Mujer De Libros

PENSAMIENTO CENTRAL: Elijo la abundancia. MANTRA SÁNSCRITO: Om Bhavam Namah – Yo soy existencia absoluta, soy campo de posibilidades infinitas MOMENTO DE CONSCIENCIA: Dedica una hora hoy para hacer algo que disfrutes a fondo. No importa lo que sea: un paseo por el bosque, la lectura de un buen libro, o la creación de una deliciosa comida - hazlo simplemente por la alegría de la actividad. Para trabajar con las reflexiones de esta meditación, visita: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-5-yo-abundante-reto-por-21-dias-de.html Únete a nuestro grupo de Telegram en el siguiente enlace: https://t.me/librosalinfinito

PENSAMIENTO CENTRAL: Estoy rodeado de abundancia. MANTRA SÁNSCRITO: Aham Brahmasmi – Soy divinidad, esencia. MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy, no importa donde estés o lo que estás haciendo, toma nota de la abundancia que te rodea. La abundancia puede aparecer como un centavo en la acera, un cálido abrazo de un amigo, o abundancia de productos en el supermercado. Considera cómo sin esfuerzo estos dones aparecen en tu experiencia y permítete sentir auténtica gratitud por estas bendiciones. Te invitamos a trabajar en las reflexiones de este día en el siguiente link: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-4-yo-consciente-reto-por-21-dias-de.html

La ley espiritual del menor esfuerzo nos dice que podemos hacer menos y lograr más; una idea que parece en desacuerdo con lo que a muchos de nosotros nos han enseñado. Nos han dicho que el éxito es el resultado de trabajo arduo, lucha y sacrificio. Hoy vamos a aprovechar el siempre presente flujo de facilidad natural que está disponible dentro de nosotros. El universo tiene infinito poder organizador, y como seres conscientes, tenemos fácil acceso a ella simplemente al pasar tiempo en la quietud y el silencio. La misma conciencia que orquesta los ritmos innumerables del universo mora dentro de cada uno de nosotros. Al cultivar conciencia del momento presente y al estar abiertos a las miles de oportunidades en la vida, nos conectamos con nuestro poder para realizar nuestros sueños sin esfuerzo. PENSAMIENTO CENTRAL: La abundancia fluye con facilidad y libertad hacia mí. MANTRA SÁNCRITO: Sat Chit Ananda – La conciencia pura de lo eterno es dicha.

PENSAMIENTO CENTRAL: Soy un creador poderoso. MANTRA SÁNSCRITO: “Om Kriyam Namah” – (Mis acciones están alineadas con las leyes del Universo) MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy tómate un momento para observar una decisión antes de tomarla. Antes de tomar una decisión, pregúntate: "¿Es esta la opción más nutritiva para mí y todo el mundo a mi alrededor?”. Si la respuesta no se siente bien para ti, considera la posibilidad de tomar otra decisión. Si tu elección se siente bien en tu corazón, entonces procede con todo lo que eres. Para trabajar con las preguntas de consciencia, visita: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-2-yo-empoderado-reto-por-21-dias-de.html

¿Quién soy? PENSAMIENTO CENTRAL: "Yo soy mi más profundo deseo". MANTRA SÁNSCRITO: "So Hum" – Yo soy MOMENTO DE CONSCIENCIA: Hoy es un nuevo comienzo, el primer paso en un viaje muy especial. Mientras viajas a través del día, tómate el tiempo para agradecerte a ti mismo y celebrar tu elección de vivir conscientemente y con entusiasmo. Con tu mente y corazón abierto, estás creando el espacio para manifestar la vida de tus sueños. Visita para trabajar con las preguntas de reflexión: https://www.mujerdelibros.com/2022/03/dia-1-quien-soy-reto-por-21-dias-de.html

Uno puede sentirse como una bola de billar separada, entre otras, habitando un espacio, o puede sentirse como una uva, entre otras, formando parte del Gran Racimo. Cada imagen representa un nivel de conciencia y cada uno de ellos produce una respuesta distinta en el universo emocional. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Creemos que son esencialmente antagónicas y en realidad el único problema significativo entre ellas es el que produce cuando se desconectan de su condición de socias y combaten entre sí. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

La amorosa presencia recíprocamente disfrutada es el mayor recordatorio del paraíso en la tierra, y es también el mejor aliento para que el empecinado intento del amor de hacerse humano nos entregue a nosotros, pequeños y heroicos aprendices de esa partitura, la bendición de percibir, aunque sea en instantes, la belleza de la sinfonía que nos empeña. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

El pedido del otro no me obliga a satisfacerlo. Lo que sí requiere de mí es que reconozca la legitimidad que tiene dicho pedido para quien lo formula. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Así como es importante aprender a expresar el desacuerdo cuando lo siento, también es importante aprender a reconocer lo valioso del otro para mí.La memoria del reconocimiento recibido y brindado a lo largo del tiempo es el mayor tesoro que como personas podemos albergar. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

El error de enjuiciar convierte mi reacción emocional hacia una persona en un atributo propio de esa persona. Si me gusta... es lindo, si me desagrada... es feo. Esta confusión está muy generalizada y produce muchos problemas porque transforma desacuerdos en acusaciones. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

El resentimiento es una de las típicas emociones consideradas negativas. Sin embargo, cuando uno la observa en su trama íntima puede comprender su profunda razón de ser, cuál es su mensaje y cómo es el camino que la resuelve. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

A la voracidad, que está en la base de los tan frecuentes trastornos alimentarios, no se la cura dominándola. Cuando lo intentamos, producimos más voracidad y una lucha sin fin. Sólo podemos curarla cuando escuchamos el mensaje que nos trae y aprendemos a asistirla. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

La "casa de la vida" tiene más de cien habitaciones. Una de ellas, sólo una de ellas, es la competencia. Y por una grave confusión, a lo que es una habitación de la casa lo hemos convertido en la casa misma. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Los celos son una señal que me informa del peligro de perder el cariño del ser querido por la presencia de un tercero. Es la sensación de sentirme excluido y abandonado. El sentimiento es doloroso. La señal, si aprendemos a procesarla, puede enriquecernos. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

La palabra «vergüenza» tiene diferentes connotaciones: el mismo término nombra un sentimiento necesario, funcional y socialmente valioso, y también un sentimiento perturbador, disfuncional, que requiere ser comprendido y transformado. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

El primer instante de la envidia es un dolor agudo ante un contraste que nos remite a nuestros deseos insatisfechos. Si aprendemos a utilizar esa señal descubriremos la riqueza potencial de la envidia y no surgirá la necesidad de destruir los logros del otro. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

¿La exigencia es una actitud que merece ser alentada en tanto mueve hacia la excelencia, o por el contrario, sólo tortura a quien la padece y no conduce a la excelencia que aspira a promover? Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

Suele considerarse la culpa como una «emoción negativa», torturadora, que no deja vivir. Ésa es la forma disfuncional de la culpa, y es posible aprender a transformarla en un valiosísimo aliado que repara sin torturar. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!

¿Deseas comprender tus propias emociones de una manera efectiva, sin rodeos y tener herramientas realmente útiles para ello? Este libro es la guía definitiva para tu propósito. Así que no puedes dejar de leer este gran libro. En lo personal no he encontrado en ningún lado una explicación tan certera de cada una de las emociones. Norberto Levy es un psicoterapeuta con una vasta experiencia en el área emocional. El enojo es, en esencia, un remanente de energía que está destinado a aumentar nuestros recursos para resolver el problema que nos produce enojo. Sin embargo, al no saber cómo canalizarlo, termina convirtiéndose en un factor que daña aún más la situación a que nos enfrentamos. Por esta razón es de fundamental importancia conocer de qué está hecha esta emoción y aprender a transformar el enojo que destruye en enojo que resuelve. Si deseas más información sobre este libro, visita: www.mujerdelibros.com ¡Que disfrutes enormemente este episodio!