Psychologia & Trening Koni - Alfa Horse

ZASADY PODSTAWOWE• Wodza jest najczęściej fazą 3, która wspiera wcześniejsze działanie dosiadu i łydek. Czasami jest faząpierwszą (prośba o ustawienie w potylicy) lub towarzyszy fazie pierwszej (dosiadowi) podczas naukiwygięcia.• Materiał: najbardziej polecam Wam wodze linowe zakończone karabińczykami, które nie blokująprzepuszczania wodzy przez palce, nie mają stoperów i miękko układają się w dłoni. Jeżeli masz małedłonie, wybierz wodze z cieńszej liny.• Etapy zakresów ruchu z wodzą: podczas nauki i utrwalania ruchu rąk z wodzami są obszerniejsze.Potem stopniowo się minimalizują, aż do etapu działania z samych palców, ewentualnie nadgarstkówŚwiąteczna promocja Alfa Horse

CO OZNACZA ŁYDKA•2 faza, której zadaniem jest wspierać dosiad (fazę 1) •to działanie poprzez dotyk/nacisk górną część podudzia, fizjologicznie nazywaną m. brzuchatym łydkiGŁÓWNE ZASADY DZIAŁANIA ŁYDKI •technika stałego nacisku •siła max. 2 faza stałego nacisku: sierść – skóra; jak nacisk dłoni na gałkę oczną bez wywoływania dyskomfortu•przy braku reakcji nie zwiększamy nacisku tylko wchodzimy w kolejne fazy: wodza lub bat BIOMECHANICZNE DZIAŁANIE ŁYDKĄ •najlepszy sposób do niewielki ruch zamykający staw kolanowy, wykonany za pomocą tylnych mięśni uda: dwugłowy, półbłoniasty, półścięgnisty. •mocne napisane nogi spowoduje uruchomienie mięśni przednich uda (dwugłowego i krawieckiego), które są dużo silniejsze i podciągną kolano w górę lub nawet rozprostują nogę. •przy cofaniu łydki, ruch cofający rozpoczynamy od biodra (cofanie całej nogi). Jeżeli chcemy go „pogłębić” to dalej już tylko uginamy lekko kolano (na tyle, aby nie zadrzeć pięty do góry). •wszystkie ruchy są robione w jak najmniejszym zakresie. Lepiej

WOLNOŚĆ: to test relacji i porozumienia na linie. Nie jest magią ani sztuczkami uzależnionymi od tego co mamy w kieszeniach. To komunikacja bez lin, ale na takich samych sygnałach i zasadach, jak na linach.OGÓLNE OCZEKIWANIA CO DO ODLEGŁOŚCI NA POZIOMACHPOZIOM1: Łapanie na padoku, w czasie którego koń powinien na nas czekać. Nie musi podchodzić. Jeżeli to robi to dodatkowo takie zachowanie premiujemy. Nie jest ono jednak obowiązkowe, aby uznać naszą pracę na wolności za dobrą na poziomie pierwszym.POZIOM 2: Złap mnie, czyli łapanie z podążaniem za człowiekiem. Tutaj praca na kołach, przejścia i zmiany kierunku odbywają się na małym placu, najlepiej lonżowniku. Koń sam decyduje na jakiś zakresie lonżowniku pracuje. Może korzystać z całości terenu i opierać się o ściany. Jeżeli sam oferuje bliższy dystans, jest za to premiowany. Jeżeli chcemy wykonywać prowadzenie z bliska, obowiązuje nas tylko najbliższy dystans. Stopniowe zrównywanie się chęci do bycia blisko z chęcią do odejścia.POZIOM 3: Praca na dużych pla

POZIOM 1: pierwsze sygnały, poznawanie liter. Generalizacja.• Np. wyciągnięta ręka = idź tam, szybciej POZIOM 2 i 3: łączenie ze sobą pojedynczych sygnałów, tworzenie wyrazów i zdań. Różnicowanie.• ręka wyciągnięta nisko = dodaje energii w danym chodzie• ręka wyciągnięta wyżej = przejście jednostopniowe do wyższego chodu CZASOWE EFEKTY WPROWADZANIA RÓŻNICOWANIA: • koń zaczyna się mylić• pojawia się irytacja, frustracja• obniża się pewność siebie• wcześniej wyuczone reakcje zaczynają się psućwww.alfahorse.pl/klubah

Sceptyczny: to określenie kogoś wątpiącego, starającego się zbadać sytuację, potrzebującego wielokrotnych dowodów na to, że coś jest tak a nie inaczej. Kogo więc mamy? To:• koń, który nie do końca wierzy, że to co go spotka będzie dla niego komfortowe/bezpieczne i oczekiwane • koń, któremu musimy udowodnić, że nie będzie aż tak źle• koń, który wiele razy sprawdzi czy odczucie sytuacji się nie zmieni• koń, który wielokrotnie przetestuje czy nawet już dobra dla niego sytuacja nie okaże się jednak gorszą Skąd bierze się koński sceptycyzm: • doświadczenia (z nami lub wcześniejszymi opiekunami): złe traktowanie, nieodpowiednio dobrany trening, błędne odczytywanie osobowości• osobowość konia: pewny siebie koń nie na wszystko chce nam pozwolić, nie na wszystko się zgadza. Niepewny nie potrafi obdarzyć zaufaniem. To bardzo indywidualna cecha. Niektóre konie szybko akceptują oferowane im zadania. Inne nigdy nie przestaną być „podejrzliwe”.https://www.alfahorse.pl/

GŁÓWNE ZALETY ÓSEMKI• doskonali przywołania i odesłania• zrównuje chęć do podejścia i respektem na odejście• koryguje pochodzenie konia po łuku, tzw. spływanie bokiem• skupia na pomocach człowieka• pomaga uspokoić koniaCały materiał w Klubie Alfa Horse

CECHY ĆWICZEŃ, KTÓRE POPRAWIAJĄ SKUPIENIE NA POMOCACH • zwracają uwagę konia na pojawiające się pomoce, dzięki temu, że między naszym działaniami są okresy dłuższej ciszy • oferują koniowi dodatkowe korzyści po dotarciu na miejsce, o które prosił jeździec swoimi pomocami (odpoczynek, drapanie, smakołyk) • pokazują koniowi, że jego zdanie się liczy, że ma wybór, że zauważamy jego decyzje i nie jesteśmy od razu na NIE. • ułatwiają utrzymanie skupienia, ale nie oczekują go cały czas, podpowiadają, kiedy koń powinien być skupiony, a kiedy może się zupełnie odprężyć• wskazują koniowi na czym powinien się skupić i prowadzą konia za skupieniem człowieka ĆWICZENIA: 1. przeplatanie Jazdy na Pasażera z chwilową kontrolą kierunku 2. zabawa w Punkty 3. Pudełko Pytań 4. jazda z jednym lub dwoma batami 5. jazda na cordeoWIDEOWYKŁAD: PODSTAWY JAZDY NA CORDEO - w promocji do 31 października 2023: https://www.alfahorse.pl/produkt/podstawy-jazdy-na-cordeo/

CO KOŃ TRACI LUB ZYSKUJE BĘDĄC Z NAMI LUB BEZ NAS Chcielibyśmy, żeby: • lubił z nami przebywać • podchodził, chętnie spędzał czas • pozostawał mimo trudnych momentów• słuchał i szanował naszych poleceń • zostawiał to co robi, potrzebuje dla nas Staramy się zastąpić mu to czego najbardziej potrzebuje – a to bywa ogromnie trudne BYCIE W STADZIE ZAPEWNIA KAŻDEMU KONIOWI NIEMAL WSZYSTKO CZEGO POTRZEBUJEPomyśl - co koń traci będą z nami (lub co zyskuje będą bez nas). Może to być: - poczcie bezpieczeństwa- kontrolę/sprawczość- coś czego nie miał wcześniej, a bardzo potrzebował - komfort / przyjemność Cały live 148: Koń, który nie chce być z nami, znajdziecie w materiałach Klubu Alfa Horse - https://alfahorse.pl

KIEDY NAGRADZAĆ A KIEDY KORYGOWAĆ NIECO INNE ODPOWIEDZI KONIA NA NASZĘ POLECENIA • Wiesz czego chcesz i jak wygląda prawidłowa odpowiedź konia • Rozumiesz z jakich elementów składa się ruch, którego oczekujesz • Przemyślałeś różne wersje odpowiedzi konia • Na etapie nauki dajesz koniowi szansę na pokazanie swojej wersji odpowiedzi • Obserwujesz kolejne odpowiedzi konia i patrzysz, w którą stronę zmierza jego plan• Kształtujesz zachowania powoli, nie oczekując, że pierwsze próby będą jak wersja końcowa • Od razu korygujesz tylko te zachowania, które w danym momencie są dla Ciebie niebezpieczne ETAP 1: 3 x szansa na pokazanie odpowiedzi konia / przerywasz prośbę nagradzając za jakieś "plusy" w jego odpowiedzi. ETAP 2: 3 x podpowiadasz, używając podstawowych faz, jak ta odpowiedź powinna wyglądać ETAP 3: Dołączamy korekty WYSZUKUJ W ODPOWIEDZIACH KONIA PLUSÓW I MINUSÓW

TEMAT TABOO: Czy muszę lubić swojego konia?! • to dla każdego z nas trudne uczucie, odczuwać zniechęcenie do konia• obawiamy się, że ktoś oceni nas jako złych, bez kompetencji, słabych • dużo osób ukrywa takie uczucia, wstydzi się ich • trenerzy nie opowiadają o swoich prawdziwych emocjach • ludzie, próbują udawać, że jest inaczej niż czują EFEKT: czujemy się inni, dziwny, gorsi.Mamy wrażenie bycia za słabymi dla naszego konia. Uważamy, że nikt inny nie ma takich problemów. Cały live 146: Nie lubię tego konia znajdziesz w materiałach Klubu Alfa Horse - https://www.alfahorse.pl/klubah

MÓJ PIERWSZY KOŃ • ogromny zapał do pracy • zainteresowanie wiedzą, nowościami • chęć dzielenia się nowo zdobytymi umiejętnościami• szukanie rozwiązań mimo niepowodzeń • zauważanie każdej zmiany i docenianie jej • wielki entuzjazm, który pcha nas do przodu i zaciera trudne sytuacje • zachwycenie nowym programem pracy i docenianie jego działania Plusy: • pracujemy po kolei, nie omijamy ćwiczeń • dokładnie wykonujemy zadania • poświęcamy dużo czasu na naukę • bardzo doceniamy naszego konia i zmiany jak pokazuje Minusy: • popełniamy dużo błędów (ale nawet to jest dla nas motywacją do dalszego rozwoju – a każde rozwiązanie zadania buduje naszą pewność siebie)• potrzebujemy więcej czasu• czasami sięgamy dna, ale wielokrotnie z niego wychodzimy co wzmacnia nasze poczucie rozwoju, szukanie wsparcia i dalsza naukęMAGIA PIERWSZEGO KONIA: to nasze najczęściej najlepiej wyszkolone konie, bo poświęciliśmy im najwięcej czasu. To konie, które przeszły cały dokładnie cały program i miały szanse poznać wszystkie zadania. Cał

DLACZEGO POMAGASZ - CO CHCESZ UZYSKAĆ - fragment live 144 • Lepszą relację między nami a koniem – to najlepszy motywator: o wzajemne zaufanie i respekt o wzrost pewności siebie o poprawę komunikacji i zrozumienia sygnałów o obopólne bezpieczeństwo • Przyspieszenie / zyskanie na czasie – gorszy motywator o odczuwana presja czasu powoduje wzrost nacisków na konia o przymykanie oczu na błędy, końskie prosi i strachy o przepychanie przez problemy o naginanie zasad, skracanie faz, niecierpliwość • Uznanie innych osób – najgorszy motywator o chcemy pochwały, akceptacji i zrobienia wrażenia o zapominamy o relacji z koniem na rzecz relacji z inną osobą o pracowanie za konia, tuszowanie jego błędów i niedociągnięć o próba egzekwowania więcej niż koń jest w stanie dać Cały live 144 - Pomaganie które nie psuje relacji - znajdziesz w Klubie Alfa Horse - https://www.alfahorse.pl/klubah

Podstawowe elementy, dzięki którym możemy samodzielnie rozwijać ćwiczenia i zwiększać trudność ich wykonania:1. Odległość: długość wykonywania ćwiczenia, dystans człowieka od konia oraz strefa ustawienia człowieka 2. Prędkość: wyższy chód, operowanie różnorodnymi przejściami, dodania energii wewnątrz chodu oraz wpływ na długość wykroku 3. Kontrola ustawienia: przesunięcia do SER, dłuższe utrzymanie wygięcia, wygięcie w przejściach i zmianach kierunku, dodania energii podczas kontroli równowagi, skanowanie całego ciała

Pracując z końmi pewnymi siebie bardzo często nasze prośby wywołują niezadowolenie. Potrafimy latami maskować niedoskonałości naszej relacji - z różnych powodów: • mamy mylne wrażenie, że i tak jakoś kontrolujemy sytuację • akceptujemy ograniczony poziom kontroli z powodu niechęci do opuszczenia swojej strefy komfortu • nasza konsekwencja w działaniu zależy od nastawienia danego dnia, chęci i samopoczucia• otoczenie w jakim jesteśmy ma takie same problemy, więc przyzwyczajamy się do takiego stanu rzeczy • tuszujemy swoją pracą i ustępstwami błędy konia i jego niesubordynację Dobieramy techniki, szukamy rozwiązań a koń i tak wyraźnie mówi nam, co o tym wszystkim sądzi. Czy to taki rzadki przypadek? Czy tylko mnie to spotkało?Cały Live 140 "Niezadowolony koń, gdy zaczynamy wprowadzać zasady" znajdziecie w Klubie Alfa Horse

Nagradzanie dodatkowe: to wszelka forma wzmocnienia (smakołyki, głaskanie itp. – wzmocnienie pozytywne) następująca po wzmocnieniu głównym (zabranie presji – wzmocnienie negatywne)Prawidłowy czas na wzmocnienie dodatkowe • zwracaj uwagę co wzmacniasz, w jakim stanie emocjonalnym jest koń, o czym może myśleć, na czym się skupiać• podając wzmocnienie dodatkowe zwiększasz powtarzalność „staniu” w jakim znajduje się koń podczas otrzymania nagrody• nagrody dodatkowe dawaj koniowi dopiero jak się odpręży i wygląda na rozluźnionego: opuszczenie głowy, miękkie oko, wypuszczenie powietrza, swobodne ciało, patrzenie w stronę człowieka. Może pojawić się przelizywanie – choć nie zawsze musimy na nie czekać. Jeżeli inne objawy odprężenia są widoczne, mogą nam one wystarczyć.• podanie jedzenia w złym momencie niszczy efekty naszej pracy, bo wzmacnia „niechciane” sytuacje• jedzenie pobudza – jeżeli chcemy konia wyciszyć to samo zabranie presji w ramach nagrody wystarczyZ nagrodą dodatkową czekamy na odprężenie po przerwaniu

"Koń nie dba o to ile wiesz dopóki wie, jak bardzo o niego dbasz"Pat ParelliCzy jesteś świadom jakiego dbania oczekuje twój koń?

DLACZEGO KONIE ZWALNIAJĄ - FRAGMENT LIVE 136 • osobowość: o Myśliciel / LPI: brak motywacji o Wybuchowiec / PPI: stres o Psotnik / LPE: odruchy oporu o Panikarz / PPE: szukanie rozwiązania • dyskomfort: ból w ciele, niedopasowany sprzęt, blokady z dosiadu i działań jeźdźca, złe podłoże • wie, że może lub nie wie, że powinien utrzymać chód samodzielnie. Człowiek zapobiega jego błędom, pracuje za konia i nie pozwala koniowi ponieść konsekwencji jego wyborów i decyzji. Cały live 136 "Koń zwalnia bez pozwolenia" - jest dostępny w Klubie Alfa Horse. https://www.alfahorse.pl/klubah/

Odsadzanie koni podczas uwiązania jest zachowaniem, które każdy z nas chciałby wyeliminować. W sieci znajdziemy wiele filmów pokazujących różne sposoby wiązania i treningu konia w tym temacie.Zanim jednak wykorzystamy, którąś z metod warto przeanalizować jaki wpływ będzie ona miała na naszą relację i czego, tak na prawdę, uczymy konia.Chciałabym zwrócić Waszą uwagę na fakt, że trening "nieodsadzania" (jak każdy inny) nie powinien podważać naszych kompetencji jako dobrego przewodnika, znającego i szanującego możliwości oraz progi konia.Trening zmniejszający reakcję odsadzania musi stopniowo przyzwyczajać konia do akceptacji coraz mocniejszego nacisku na głowę/potylicę bez wywoływania strachu. Nie powinien powodować strachu w celu wywołania odsadzania.Cały Live 135 "Nasze błędy w stajennej obsłudze konia" znajduje się w Klubie Alfa Horse. https://www.alfahorse.pl/lista-live/

O tym nigdy nie zapominaj:• nie każdy musi jeździć konno• to tylko i wyłącznie nasz wybór i decyzja• to my ponosimy jego konsekwencje• nikomu nie musi nic udowadniać• nie dawaj się prowokować• koń jest Twoim najważniejszym sędzią• nie zadowolisz wszystkich – i nawet się nie staraj• masz zadowalać siebie i koniaEtapy powrotu w siodło  etap 1 - chcę jeździć ale mam swoje obawy etap 2 - jestem już gotowa ale i tak nie pozbyłam się zupełnie lękówCały live 132 "Wsiadać czy nie wsiadać - Trudne powroty w siodło" zobaczysz w Klubie Alfa Horse Dołącz do niego tutaj: https://www.alfahorse.pl/klubah/

Czy tak na prawdę jest lekkość. Czy to co prezentuje nasz koń możemy nazwać lekką reakcją. A może to tylko ucieczka od pomocy. Jak wpływ na ocenę zachowania i lekkości może mieć osobowość naszego konia?!Cały live 131 "Dlaczego mój koń nie reaguje lekko na pomoce" znajdziesz w Klubie Alfa Horse- https://www.alfahorse.pl/klubah/ -