Rozwój Osobisty Dla Kadego

TAKIEGO POCZĄTKU W TYM PODCAŚCIE JESZCZE NIE BYŁO!Goście przedstawiają się czasem bardzo zwięźlę, a czasem już na wstępie mówią trochę więcej o sobie. Jak dotąd nikt nie przedstawił się tak, jak Monika.Takie przedstawienie się osoby, która zawodowo zajmuje się opowiadaniem historii, z angielska zwanym storytellingiem, gwarantuje dobrą, czy też bardzo dobrą treść.Umawiałem się z Moniką Górską dłuższą chwilę, bo oboje mamy dość dobrze zapełnione kalendarze. Kiedy nadszedł czas rozmowy i poprosiłem Monikę o przedstawienie się, nie myślałem, że usłyszę taką historię. Tak plastyczną i tak autentyczną, że widziałem opisywane przedmioty i niemalże czułem chłód tego tragicznego wieczora.Cała rozmowa przebiegła jednak bardzo spokojnie i bardzo przyjemnej atmosferze, a do tego, o czym jestem przekonany, przepełniona była wartościowymi doświadczeniami, które każdy będzie mógł dopasować do swoich potrzeb związanych z umiejętnością opowiadania.Darek Puzyrkiewicz, autor książki „Biblia copywitigu„, opowiadał o copywriting

Świadome życieMożesz żyć z dnia na dzień, godząc się na to, co przyniesie Ci życie. Możesz też, parafrazując nazwę podcastu mojego gościa, zaprojektować swoje życie. Wybór nie jest trudny, ale realizacja założeń świadomego życia może przysporzyć trudności.Zakładam, że znasz podcast Macieja, a zatem powinieneś też znać jego samego. Taka jest kolej rzeczy. Słuchając podcastów, bardzo szybko zaprzyjaźniasz się z prowadzącymi. Znasz ich zwyczaje, rozpoznajesz maniery, możesz nawet poznać kulisy tworzenia audycji. Jeśli gospodarz bywa wylewny, to nie rzadko poznasz także jego prywatne życie. Co robi, kiedy nie nagrywa, co lubi jeść, jak spędza wolny czas. Kiedy więc rozpoznajesz go na ulicy, to masz wrażenie, że spotykasz dobrego kolegę, z którym natychmiast chcesz porozmawiać. Zaskoczenie i refleksja przychodzą w momencie, kiedy zdajesz sobie sprawę, że Ty go znasz, ale przecież on nie miał możliwości Cię poznać. To tak samo zaskakujące, jak i fascynujące zjawisko. Nie dziwię się, że Maciej bardzo szybko zyskał r

Kiedy przesłuchasz ten odcinek podcastu, to uznasz, że tytuł to czysta hipokryzjaI może masz rację, bo po rozmowie z Ewą oraz będąc w trakcie lektury książki, zupełnie niezwiązanej z tematem, postanowiłem za eksperymentować.  Będę testował kilka opcji, również w obszarze tytułów. Ten podcast nie powie Ci, jak napisać książkę, ale podcast Ewy już tak.Bardzo cieszę się, że trafiłem na jej podcast. Dzięki temu nie tylko subskrybenci Najlepszych Polskich Podcastów mogli się z nią zapoznać, ale też ja z dużą przyjemnością podsłuchuję i śledzę ten projekt. Bo lubię, kiedy ktoś taki, jak mój dzisiejszy gość wchodzi na wyższy poziom, dzielenia się wiedzą, znajdując w podcastach swoje medium.Długie i prowadzone z rozmysłem przygotowania, dziś znajdują Ewie coraz to nowych i zaangażowanych słuchaczy. Składa się na to nie tylko sam proces przygotowań, ale też bogate doświadczenie, umiejętność i chęć dzielenia się nim oraz GŁOS.Myślę, że Pani Krystyna Czubówna nie obraziłaby się, wiedząc, że ma w podcastach swój bliźniac

Albo to masz, albo możesz nad tym pracować.Umiejętność myślenia krytycznego, to kompetencja, nad którą warto pracować. To nie tylko tarcza chroniąca nas przed ryzykiem utraty wizerunku, dobrego imienia, czy zwykłego wystawienia się na pośmiewisko. To także cecha pożądana w świecie, w którym tempo rozwoju technologicznego i przeładowania informacjami, utrudnia dotarcie do prawdy.O co mi chodzi?Niby nic szczególnego, ale zastanów się skąd, a raczej, dlaczego pojawiają się takie memy, jak ten tutaj?Dla mniej wtajemniczonych "Problem z cytatami znalezionymi w internecie jest taki, że często nie są prawdziwe - Abraham Lincoln". Gdyby w wyniku pobieżnego czytania lub niezłapania dowcipu podpowiadam - Lincoln vs Internet?W dzisiejszych czasach trudniej przychodzi nam poważanie tego, co widzimy w sieci niż uwierzenie, że to może nie być prawdą.Diety cud, na które nadal nabierają się tysiące zdesperowanych osób.Detoksy, które mają w cudowny sposób oczyścić organizm z toksyn.Woda z cytryną na czczo i wiele innych podob

Wydaje się oczywiste, że wiemy, co znaczą B2B, B2C i nowe H2H. Okazało się, że to nie prawda, więc spieszę z wyjaśnieniem:B2B - potoczne tłumaczenie, to relacja biznesu z biznesem, czyli taka relacja handlowa, gdzie towar lub usługa sprzedawana jest przez przedsiębiorcę innemu przedsiębiorcy. Biznes do Biznesu. B2C - nawet jeśli jesteś przedsiębiorcą to i tak najczęściej doświadczasz właśnie tej relacji. Biznes do Klienta, występuje zawsze wtedy, kiedy transakcji dokonuje tak zwany klient końcowy. Kupujesz dla siebie spodnie, telewizor do domu, czy jedzenie, to jesteś C (customer), a sprzedawca to B (Business).H2H - Jak myślisz, co oznacza ten skrót? H (human) do H (humam), czy relacja człowieka z człowiekiem. Występuje w obu poprzednich modelach, chyba, że B w relacji B2C to automat vendingowy lub biletomat. No i praktycznie wszystkie zakupy na odległość realizowane przez witryny sklepów internetowych. Skoro znamy już te symbole, to mamy wspólną podstawę do skupienia się na H2H, czyli bardzo bezpośredniej re

Myślałeś, jak będzie wyglądała Twoja praca w przyszłości?Eksperci wieszczą, że w nie tak odległej przyszłości wiele z dotychczasowych miejsc pracy zniknie. Pojawią się także zupełnie nowych zawodów. Nie ma się co oszukiwać, bo postępująca robotyzacja i cyfryzacja faktycznie znacząco wpłynie na dotychczasowy rynek pracy. Już dziś mamy przecież wiele nowych profesji, a wśród nich wirtualni menadżerowie projektów, zdalne asystentki, testerzy gier, czy programiści aplikacji mobilnych.Zmieniła się sama praca, czyli czynności, które wykonujesz, świadcząc pracę, a nawet inaczej dziś prowadzisz swój biznes, niż robiłbyś to jeszcze 20 lat wcześniej.Warto zatem już dziś chwilę się zastanowić nad rozwojem swoich kompetencji, szczególnie tych związanych z nowoczesnymi zawodami i ich potencjalnymi następcami.Pracowałeś zdalnie?Więcej na:https://rozwojosobistydlakazdego.pl/rodk086Wspieraj na:https://patronite.pl/RODK

Co to jest mastermind?Kiedy chcesz przyspieszyć rozwój własnego przedsięwzięcia, czy projektu, to potrzebujesz wsparcia.Dziś masz do wyboru wiele dostępnych rozwiązań, które dostarczą Ci niezbędną wiedzę i często także narzędzia oraz wsparcie w ich wdrożeniu. Możesz kupić usługę consultingową lub zabiegać o wsparcie na zasadach mentoringu.Możesz także zorganizować lub uczestniczyć w spotkaniach Mastermind. Nie znam polskiego odpowiednika, więc będę używał tego określenia, jako nazwy własnej.Mastermind to zwykle regularne spotkania małej grupy zaufanych osób. Celem tych spotkań jest wymiana doświadczeń, wzajemne wspieranie się i motywowanie członków grupy. Jednak w mojej ocenie, jednym z ważniejszych elementów uczestnictwa w Mastermind'zie, jest otwartość na krytykę. Merytoryczna, krytyczna informacja zwrotna jest jedną z największych wartości, jakie może dać Ci spotkanie z grupą osób zainteresowanych wzajemnym wsparciem i osiąganiem postępów w określonych działaniach.Jak zacząć?Więcej na:https://rozwojosobist

Wiesz, że to błąd, a i tak w to brnieszWiesz, że do podejmowania decyzji  należy się przygotować. I robisz to. Tyle że zbyt rzadko i tylko w przypadku ważnych dla Ciebie decyzji.Kiedy zamierzasz dokonać dużego zakupu, niech to będzie samochód lub mieszkanie. Wtedy przeszukujesz rynek, sprawdzasz ceny, opinie, porównujesz warianty.Podobnie możesz dokonywać analiz przy wyborze uczelni, miejsca pracy, czy wakacyjnego wypoczynku, choć w ostatnim przypadku mam już wątpliwości.Inaczej rzecz się ma z decyzjami życiowymi. Tu przecież nie dokonujesz analiz i wyborów, kierujesz się raczej emocjami, czy też uczuciami, choć anegdoty podpowiadają zdrowy rozsądek.Co z intuicją? Kierujesz się nią przy podejmowaniu decyzji? Wypada powiedzieć, że nie. Że to logika i pogłębiona analiza wpływa na Twoje wybory. A jak jest w rzeczywistości? Jak faktycznie wygląda proces podejmowania decyzji, dokonywania wyborów. Nie tylko Twój, ale ogólnie...Czy są praktyczne narzędzia, które mogą Cię wesprzeć w tej nierównej walce?Dlaczego idzie

Co daje słuchanie podcastów? Mnie bardzo dużo, dlatego tak chętnie i tak często o tym opowiadam, również tutaj na łamach swojego podcastu. W ostatnim czasie, dzięki temu mogłem też podzielić się swoją pasją w magazynie Outsourcing&More, podcast rozmów z Martą Żurowską w jej Martosferze oraz z Grażyną Jaworską-Piotrowską na wydarzeniu Linkedin Local Piaseczno.Mogę o tym opowiadać godzinami, ale tu starałem się bardzo streszczaćZachęcam gorąco do przesłuchania i/lub obejrzenia tego odcinka podcastu, który w punkach przedstawia się następująco:Mapa jest bardzo robocza, więc może zawierać literówki i być dla niezaznajomionych dość niezrozumiała.Podsumowanie bardziej u strukturyzowane:Poprawne wysławianie sięTechniki zapamiętywaniaZnaczenie garderoby i kolorówMentorstwoMarketing (niskokosztowy)Finanse osobisteCoachingZdrowy styl życiaEfektywność osobistaMarka osobistaPozwoliłem sobie wytłuścić te szczególnie ważne, którym poświęciłem więcej czasu, ale które i tak nie wyczerpują tematu.Dlaczego ważne?Od Finansó

Do czego potrzebujesz mentora?W odcinku #039 z Tomkiem Boruckim dużo mówiliśmy o tym, czym nie jest coaching. Mówiliśmy też o tym, jaka jest różnica między coachingiem i mentoringiem.Sam też nagrałem odcinek #044 solo w tym temacie, bo uważam, że warto znaleźć sobie mentora i najlepiej, kiedy jest to osoba rzeczywista i dla nas dostępna.Zacznijmy od chwili, w której dojrzewa w Tobie decyzja, a raczej potrzeba uzyskania wsparcia. Czujesz, że w pewnych obszarach masz kompetencyjne braki. To nic złego, a raczej zupełnie normalna sytuacja. To wtedy zapadają decyzje o nauce języka, kontynuacji edukacji, czy zapisaniu się na kurs bądź szkolenie. Zgłębianie wiedzy i potrzeby, które Cię do tego popychają, są, a raczej powinny być dość częstym objawem u świadomej osoby.Są sytuacje, kiedy książka, kurs, a nawet tytuł naukowy nie zaspokajają tej potrzeby.Wtedy możesz wybierać kontakt, najczęściej w postaci indywidualnych sesji z trenerem o określonych specjalizacjach, coachem lub mentorem. Obie drogi są dobre, ale to Ty

Jaką korzyść ma lider i jego zespół, jeśli wszyscy jego członkowie są swoimi kopiami?Sam nie raz rekrutując, szukałem osób podobnych do siebie. Dziś wiem, że to właśnie różnice w zespołach dają wartość. Mój gość w odcinku #064 Iwona Grochowska, mówiła o osobie, z którą współpracowała. Ta osoba była bardzo różna od Iwony, co w początkowej fazie bardzo ją irytowało. Ostatecznie okazało się, że te różnice nie raz pozwoliły uniknąć kłopotów w biznesie.A teraz zastanów się, kto z Twoich współpracowników przyprawia Cię czasem o zawrót głowy, podąża zupełnie innym tokiem rozumowania, znajduje dziury w Twoim pomysłach.Jak się z tym czujesz?Wyłącz emocje i zastanów się, czy to nie uchroniło tego projektu od klęski? Czy te dziury, to nie było szczególnie okazane wsparcie, a nie chęć umniejszenia ważności Twojego wkładu, czy Twojej osoby?Jak często bronisz się przed poznaniem zdania innych, zadając pytania w taki sposób, aby nie usłyszeć, że coś w projecie może nie zadziałać. Dlaczego by teraz nie zmienić podejścia i wy

Czy kolor, który jest Twoim ulubionym, jest także tym, który Ci najlepiej pasuje? Kolor ma duże znaczenie.W swoim ulubionym kolorze lepiej się czujesz, a skoro lepiej się czujesz, to zapewne jesteś bardziej pewny siebie. Tak pewny. Kolor w takim samym stopniu dotyczy mężczyzn, jak i kobiet. Nie ma takiego znaczenia, czy potrafisz go bezbłędnie nazwać, bo liczy się, jak się z nim czujesz i jak odbierają Cię w nim inni. Na przykład Ci, na których chcesz wywrzeć wrażenie. Jaki jest Twój ulubiony kolor?Jak wygląda on w Twojej garderobie?Jak się czujesz, mając go na sobie?Tylko czy on na pewno jest tym, w którym osiągniesz więcej?Przypomnij sobie ostatnie ważne spotkanie, w którym brałeś udział. Czy ten kolor Ci towarzyszył? Wiesz jakie kolory pomogą wywrzeć lepsze wrażenie podczas rozmowy o pracę, ważnej prezentacji, czy randce?Jeśli nie masz pewności, to z pomocą przyjdzie Ci kolorystka - osoba, która nie tylko świetnie orientuje się w kolorach, ale też potrafi je stosownie do Ciebie dopasować. Z każdej rozmowy

Nurtuje Cię pytanie, jak poprawić swoją produktywność? Mam dla Ciebie wartościowe wskazówki od gościa podcastu, który zajmuje się tym na co dzień. Jest trenerem produktywności, autorem książki i kursu online, więc wie, co mówi i ja to potwierdzam.Słyszałem już wcześniej Piotra w innych podcastach, jeszcze zanim wystartowałem z własnym projektem. Słuchałem także wystąpień, a wśród nich tego z Tedx - krótkie i wartościowe. Sprawdź:Posłuchałeś?Jeśli nie, to zrób to teraz. Nie stracisz tych 12 minut. No dobra. Stracisz, ale nie będzie to zmarnowany czas. Zrób to, bo to istotne dla dalszej części tego, co chcę Ci przekazać poza samym nagraniem, na które oczywiście serdecznie zapraszam.Mnie trenerzy i specjaliści od produktywności zawsze kojarzyli się z super wydajnymi ludźmi. Takimi, którzy mają rozpisany dzień co do minuty. Tydzień co do godziny, a rok rozpracowany co do dnia. Oczywiście trochę to przesadne, ale przyznaj, że myślisz podobnie.Może dlatego tak długo sam nie decydowałem się na zaproszenie gościa, sp

Czy można się czegoś nauczyć słuchając podcastów Od czasu, kiedy zacząłem słuchać podcastów, w moim życiu wiele się zmieniło. Z mojej perspektywy na plus, o czym już wcześniej pisałem i mówiłem. Na tę chwilę jest to moja największa pasja, która zarazem jest bardzo wartościowa. Działa bezpośrednio i pośrednio.Bezpośrednio, bo sam wyciągam z niej wiele dla siebie, o czym właśnie nagrałem ten materiał.Uczę się, przekazuję tę wiedzę i doświadczenia dalej, co dodatkowo wzmacnia zapamiętywanie. Poniżej wrzucam mapę myśli, która pomagała mi podczas tego odcinka, a czego też się uczę. Moje wcześniejsze notatki były bardziej chaotyczne i czasem, zamiast pomagać, przeszkadzały. Czasem, co wstyd przyznać, nie miałem notatek, czego efektem było poświęcenie znacznie większej ilości czasu na edycję i przygotowanie odcinka. Shame! Shame! (Gra o tron)Ale co tam.Nie ma ludzi idealnych, a nawet nie ma na świecie niczego, co mogłoby zostać nazwane idealnym, więc nie ma się co biczować. To są te błędy, które szybko da się napraw

Nie siedźWstawaj tak często, jak tylko to możliwe. Jak to już powiedziała Justyna Jakubczyk w odcinku #066 – siedzenie, to nowe palenie. Nie szukaj wymówek i nie zasłaniaj się natłokiem obowiązków i taki charakterem pracy. Poniżej przedstawię ci kilka wskazówek, które warto wdrożyć i to ASAP (tak szybko, jak to tylko możliwe).W poprzednich odcinkach o konieczności wstawania, pracy na stojąco, czy też wykonywania ćwiczeń w trakcie lub w przerwie od pracy, mówili pasjonaci aktywności i trenerzy personalni. Dziś do tego samego namawia fizjoterapeuta i także pasjonat aktywności, który często na sobie testuje różne aktywności. Wie też, z czym najczęściej przychodzą do niego pacjenci. Na jakie skarżą się dolegliwości.Mój gość, Michał Sokołowski, mówi o bardzo ważnych rzeczach, które mają istotny wpływ na naszą sprawność, a co za tym idzie, także energię życiową.Na nasze ciało należy patrzeć, jako na całość, a nie zbiór poszczególnych grup, czy partii mięśni. Nie można koncentrować się na dbaniu o mięśnie brzucha, z

Dobrze jest dużo o sobie wiedzieć.Nie tyle myśleć, że się wie, jakim się jest człowiekiem, co się lubi robić i w czym się jest dobry, ale móc te przypuszczenia potwierdzić. Skonfrontować w oparciu o rzetelne narzędzia wspomagające proces poznawczy.W odcinku #007 podcastu rozmawiałem z Dominikiem Juszczykiem o badaniach metodą Gallup'a.W odcinku #031 Marta Żurowska nawiązywała do metodologii FRISZ kolei w odcinku #067 mówiłem o tym, że te badania i testy warto robić. Wskazywałem tam test 16 personalities, jako ciekawe i darmowe narzędzie na początek.Dziś znacznie szerzej, jednak zbyt krótko, by temat wyczerpać, rozmawiałem z Oskarem Kazibudzkim o metodzie DISC, która pomaga określić typ osobowości, odnosząc się do kolorów. Dokładnie do czterech kolorów: czerwonego, żółtego, zielonego i niebieskiego.Jestem przekonany, że jeśli nie znasz tego narzędzia, to wysłuchanie tego odcinka pozwoli na określenie swoich kolorów. Może będzie to też inspiracja do tego, żeby faktycznie określić swoje kolory i podjąć działania

Jakie nawyki pomagają odnieść sukces i co to jest sukcesWszystko w twoich rękach, zarówno w kontekście nawyków, jak i sukcesu. O ile nie jestem w stanie zapewnić cię o twoim sukcesie, o tyle mogę zapewnić, że to o czym rozmawiałem z moim gościem Michałem Michałowskim, działa.Często powtarzam, że wiele rozwiązań testuję na sobie. Bywa, że dzięki temu zmieniam zdanie na temat jakiegoś problemu, czy zagadnienia. Bez otwarcia się na nowe i bez zmierzenia się z widmem porażki, nie można mówić o rozwoju, a ja przecież to Wojtek od rozwoju (tak nazwały mnie koleżanki Agnieszki za czasów naszych mastermind'ów).W serii odcinków o tematyce pro zdrowotnej mówiłem o połączeniu nawyków, które u mnie sprawdza się do dziś. W dalszym ciągu podczas mycia zębów robie przysiady, które czasem urozmaicam innymi ćwiczeniami.Nawyki są ważne, bo pozwalają niemalże bezwiednie wykonywać czynności, które mogą wnieść wiele pozytywów w twoje życie. Żeby cię pocieszyć, powiem, że już dziś twoje życie bogate jest w nawyki, których może naw

Sprawny powrót do pracyPRZEZ WOYTECH · 29/05/2020Jak skutecznie wrócić do pracy?To nie takie proste, jakby się mogło wydawać. Wiesz, że już by wypadało, ale coś jednak blokuje. Koleżanka już wróciła do pracy, więc i ty możesz.Chcesz?Przez głowę przelatują myśli, często dość sprzeczne. Chciałabym, już czas, wypadałoby, boję się, potrzebuję, muszę, chcę, jeszcze nie teraz… Jak nad tym zapanować? Nie ma jednej metody. Są za to różne uwarunkowania, sytuacja materialna, psychiczna i wiele innych. Nie zostawaj z tym sama. Nie musisz. Poszukaj wsparcie u osób, które przeszły przez to, przez co Ty przechodzić. Poszukaj wiarygodnego doradcy zawodowego, może coacha kariery. Porozmawiaj z osobą, która z sukcesem doradza osobom w twojej sytuacji. To ona najlepiej doradzi ci w podjęciu decyzji. Skuteczny specjalista HR, osoba z własnym doświadczeniem i doświadczeniem swoich klientów, czasem także psycholog, to właściwa osoba, z którą warto porozmawiać.Od czego zacząć. Gdzie szukać pracy. Jak się przygotować i wiele innych

Rozwój osobisty, o czym nie raz mówiłem i pisałem, to może podobnie, jak coaching i wystąpienia publiczne, niezbyt szczęśliwy zwrot, czy określenie.Zapewne nie mówisz przecież, że właśnie rozwijam się osobiście, ale prędzej już powiecie "pracuję nad swoim rozwojem". Powiesz, że się uczysz, czytasz książkę, albo oglądasz wartościowy film. Dana czynność, jakkolwiek ją nazwiesz, może być elementem rozwoju. Im bardziej jest on świadomy, tym bardziej efektywny, czyli przynoszący najlepsze rezultaty.Rezultat jest kluczowy, bo jego brak mówi o tym, że taki rozwój nie ma sensu. Cokolwiek robisz, rób najlepiej, jak potrafisz i żeby miało sens.Właśnie o rozwoju osobistym, jego różnych odsłonach i sensie, rozmawiam z moim gościem Rafałem Żakiem. Rafał zajmuje się rozwojem ludzi i organizacji. Jest trenerem, mówcą i autorem książek.Kontakt do Rafała:https://www.rafalzak.com/Rafał poleca:"Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym" - Daniel Kahneman"Potęga irracjonalności. Ukryte siły, które wpływają na nasze decyzje"

Zarządzanie to świadome wykorzystywanie dostępnych narzędzi dla przeprowadzenia działań, które mają doprowadzić do realizacji założonych celów.Tak w dużym uproszczeniu widzę zarządzanie.Jesteś bardzo skrupulatny i przeprowadzasz wszystkie te procesy oraz wiele innych towarzyszących. Dużo czasu poświęcasz na analizowanie i planowanie, by możliwie bezbłędnie wykonać zamierzone działania.Może jesteś nastawiony na działanie, mnie uwagi poświęcasz na procesy przygotowawcze i idziesz na żywioł. Masz świadomość popełnianych błędów i koncentrujesz się na wyciąganiu z nich lekcji na przyszłość.Nie ma dwóch modeli zarządzania, a raczej ile szkół, tyle modeli.Nie będę się dziś koncentrował na modelach zarządzania, za to na realnych sposobach ogarniania własnej "kuwety". Własnej ma oznaczać tę prywatną "kuwetę", o której rzadziej powiesz, że nie ogarniasz.Masz, miałeś lub będziesz miał takie chwile, kiedy ilość spraw spadnie Ci na głowę i przygniecie.Moja "kuweta" była zwykle dość pusta, szczególnie, czy raczej głównie,