Lena & Liberta

Heute ist etwas anders! Liberta befindet sich in ihrem letzten Urlaub, bevor es auf's Ganze im Babyparadies geht und gönnt sich deshalb ein bisschen Ruhe, während Lena das Mikro ausnahmsweise alleine übernimmt. Aber keine Angst, es bleibt spannend: denn heute wird ein Spiel gespielt! Das 3 Fragen Spiel - drei psychologisch essenzielle Fragen, die äußerst praktisch für die richtige Partnerwahl sein können. Also holt raus den Stift und Zettel, jetzt geht's rund!

In dieser Folge wird gewandert, es wird ausgemistet, es werden neue Erkenntnisse geschaffen, die innere Stimme wird in den Schwitzkasten genommen und ja es wird selbstverständlich Lena&Liberta-gemäß viel und herzlich gelacht. Viel Freude bei der heutigen Folge, ihr Mäuse. // Erwähnungen/ persönliche Empfehlungen* - Lymphdrainage Instagram Account: @holisticvibesoflife - Berufscoaching Instagram Account: @finallyfeelingseen - Verkauf Klamotten www.sellpy.de *Die Verlinkungen stehen in keinem werblichen Verhältnis zu dem Podcast Lena&Liberta und sind persönliche Empfehlungen.

Eine neue Runde Emotionsfeuerwerk - hier ist euer Lieblingspodcast! Lena ist back in Germany und die Zwei sitzen sich wieder in Deutschland digital gegenüber. Warum Väter immer Standard tanzen, Männer beim Reisen ständig an irgendwelchen Excel Tabellen basteln und Liberta verlernt hat zu tanzen, erfahrt ihr in dieser Folge.

Lena macht sich bereit für ihren Abflug nach Deutschland und geht in Aktiv-Lena Manier auf die letzten 11 Meter ins Fußballstadion! Währenddessen macht die kleine Travel-Maus Liberta Madrid unsicher und erzählt über ihre Stillkissen-Erfahrung.

Die Stimmung ist wieder am Rollen, es ist wieder Power-Podcast Zeit! Während Lena auf Hightech-Toiletten in Malibu chillt und bei ihren Nachbarn um Hilfe bettelt, bereitet sich Liberta insgeheim schon auf den Wettbewerb im Brotdosenpacken vor und nutzt ihre Previlegien als Schwangere. Wie die Beiden an fremden Orten am Besten Menschen kennenlernen und socializen, erfahrt ihr in dieser Folge. Eine Stunde Prime Time Unterhaltung für eure Ohren. Abfahrt!

Ab jetzt treibt sich Lena die letzten 2 Wochen alleine durch LA & hat mal wieder ein neues Hobby ausprobiert. Liberta fühlt sich für einen kurzen Moment in Hamburg „angekommen“ und ist offiziell vom Muttervirus infiziert worden. Wie lange Liberta es zu Hause noch aushalten wird und warum die Zwei keine DIY Fans sind, hört ihr in der heutigen Folge. Viel Spaß!

Diese Woche beleuchten Lena und Liberta die fünf Sprachen der Liebe – angeblich der Schlüssel für eine erfüllte Beziehung. Und sicherlich, die Rechnung für diese kleine Therapie-Session bekommt ihr nach dem Hören der Folge automatisch per Mail zugeschickt, seid doch nicht albern.

Ganz eventuell hat Lena eine Anzeige am Hals und wurde vom LAPD mit einem Hubschrauber verfolgt. Liberta hingegen wird von einem Poltergeist und ihrem Stuhlgang gequält. Aber es gibt auch gute Nachrichten von Walen, Promis und Pimmeln.

Die Katze ist aus dem Sack: Wir sind schwanger! Zwar können Lena und Liberta es selbst immer noch nicht ganz glauben, aber selbstverständlich erzählen sie euch in dieser Folge, was wann wie gewesen war. Unterdessen muss sich Lena in LA mit Bettwanzen rumplagen und macht sich Gedanken über ihre Rückkehr nach Deutschland.

Lena und ihre Raucherlunge berichten von den neuesten Happenings in LA. Dabei muss Liberta tatsächlich feststellen: Sie erkennt ihre beste Freundin kaum noch wieder. Denn Lena transformiert gerade zu einer ganz neuen Person. Nur bei einer Sache sind sie sich einig: Männer in Radhosen … schwiiiierig.

In dieser Folge werden unglaublich viele essenzielle Fragen geklärt: Ist Lena mit DJ Marshmello durchgebrannt? Warum ist Liberta handgreiflich geworden? Wo wird sie nun hinziehen? Wer wird nach der Hochzeit welchen Nachnamen annehmen? Und das Wichtigste: Was haben die beiden mit Brauereipferden gemeinsam?

In dieser Folge versuchen Lena und Liberta, ihre Fernbeziehung mit Sprachnachrichten zu meistern. Liberta erzählt vom Wandern in der Schweiz, Yoga und alternativen Karriereplänen, während Lena in Las Vegas beim Roulette absahnt und auf Dubstep-Partys feiert.

Während Lena in LA jeden Tag hiken geht (klar!), sich schon wieder mit den Nachbarn angelegt hat und kurz davor war, sich auf offener Strafe mit einer Frau zu prügeln, ist Liberta auf ihrer großen DACH-Tour und hat gaaaanz nette Abende.

Während Lena in LA mit ihren neuen besten Freunden die neue Hood erkundet, hängt Liberta in Oldenburg rum. Zwischen Feueralarm, Pilates und einem Fußballspiel – heute ist alles dabei, denn in dieser Folge läuft irgendwie so gar nichts nach Plan.

Während Lena ihre sieben Sachen für LA gepackt hat (außer die Rolex, klar), ist auch Liberta mit Reiseplanungen beschäftigt, um sich von der bevorstehenden Fernbeziehung abzulenken. Außerdem schwelgt Liberta in nostalgischen Erinnerungen, darum macht euch auf was gefasst – ab sofort wird nur noch mit der alten Digicam fotografiert.

Endlich mal wieder eine "DEEP TALK"-Folge, in der Klartext geredet wird. Unsere Gästin ist Leonie Harms von Beneganic, die sich unfassbar gut mit Nahrungsergänzungsmitteln auskennt und uns in dieser Folge reinen Wein über die Produkte am Markt einschenkt. So viel vorab: Wir waren wirklich mindblown und haben nach Leonies Tipps direkt alle Supplements, die wir zu Hause hatten, weggeschmissen. Und hier noch ein Goodie für euch: Wenn ihr bei Beneganic ein Produkt bestellt und den Code "lenaliberta" verwendet, bekommt ihr ein weiteres, passendes Produkt dazu, welches eure Bestellung individuell ergänzt. (Keine bezahlte Werbung, kommt von Herzen!)

In dieser Folge bringen Lena & Liberta kein Thema mit, dafür aber wieder lebenswichtige Geschichten und Weisheiten aus ihrem Alltag. Während Lena die letzten Tage über der Schüssel hing, versucht sich Liberta mit Jeans-Hosen in den Alltag zu motivieren.

In dieser Episode lüften Lena und Liberta den Cliffhanger aus der letzten Folge und sprechen über das leidige Thema Herzschmerz. In welcher Form dieser auftritt, wie wir damit umgehen und den Prozess als persönlichen Wachstum sehen können, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß!

Zurück aus der Winterpause, geht es endlich wieder mit eurem Lieblings-Podcast weiter. Lena & Liberta sind zurück aus ihrem wohlverdienten Urlaub und haben so riiichtig Bock auf euch! Was die beiden in ihrem Thailand- und Kapstadturlaub erlebt haben und wie wichtig der freie Fall im Leben ist, erfahrt ihr in dieser Folge.

Der offizielle Kein-Jahresrückblick: In der letzten Episode des Jahres blicken Lena und Liberta gemeinsam auf ihr ganz persönliches Jahr – was nehmen sie mit, was wollen sie anders machen und wofür sind sie dankbar? Außerdem erzählt Liberta von Vitaminen in Hosentaschen und Lena spricht über eine wirklich sehr unangenehme Hotelzimmerverwechslung. Bleibt gesund, genießt die Feiertage und kommt gut ins neue Jahr, ihr Lieben! Kuss auf Stirn.