Erika De La Vega - En Defensa Propia

  • Autor: Vários
  • Narrador: Vários
  • Editor: Podcast
  • Duración: 335:25:33
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Informações:

Sinopsis

En este mundo de hoy pareciera que no hay manera de escapar de la reinvención, sobre todo si eres mujer. La cosa es que nadie nos explica CÓMO reinventarnos.Por eso que creé este podcast, porque es una manera de aprender de las demás como hacer mi propia reinvención, escuchando a las mujeres que ya lo han hecho o que están en pleno proceso o las que ni se han enterado que se reinventaron. Quiero aprender de otras mujeres, no solo de sus fallas y sus éxitos, sino del tiempo que se han dedicado a intentarlo una y otra vez. Es un espacio para mostrar las costuras, porque la mujeres nunca dejamos que nos las vean y yo lo único que quiero con este podcast es mostrarlas y poder preguntarnos entre nosotras, si hay una mejor manera de cocerlas. No quiero hacer la dieta que hace otra, ni quiero tomar el jugo verde que otra se toma en las mañanas, y descubrir a través se de sus experiencias que hay muchas maneras de reinventarnos, que no estamos solas y que estamos a tiempo. Que nos inspiren a intentarlo las veces que sean, y sobre todo busco reírnos de nosotras mismas mientras lo LOGRAMOS!Este podcast lo hacemos EN DEFENSA PROPIA.

Episodios

  • Buscando el sentido de la vida con Aislinn Derbez | En Defensa Propia #80 - Erika de la Vega

    08/10/2020 Duración: 01h18min

    Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Aislinn Derbez es actriz, productora y emprendedora mexicana. Conocida y admirada por sus trabajos en teatro, cine y televisión. “Mujeres Asesinas”, “Niñas Mal”, ”La Casa de las Flores” y recientemente el reality show “De Viaje con los Derbez” son algunos de sus trabajos más importantes. Hace poco se lanzó al mundo del podcast con “La Magia del Caos” un espacio donde conversa con expertos, profesionales y amigos que la han guiado en momentos claves de su vida. Conversamos de la importancia de tener tiempo y espacio para uno mismo, para saber qué queremos y que NO en nuestras vidas, qué estamos dispuestas a negociar en una relación de pareja. También hablamos del valor de la terapia psicológica, su tránsito por el dolor de su separación y de su principal herramienta para manifestar lo que quiere en su vida: escribir Escuchala #EnDefensaPropia Este episodio l

  • Aprender a soltar la cuerda que nos ata con Wendy Ramos | En Defensa Propia #79 - Erika de la Vega

    01/10/2020 Duración: 01h32min

    Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hace un par de semanas Wendy Ramos apareció en las pantallas de nuestros celulares, hablando sobre las cosas que nos atan en la vida y que sin saber o quizás sabiendo, esas ataduras son excusas para justificar nuestra infelicidad. Hoy converso con una mujer que sabe desprenderse del ego gracias a las técnicas de Clown que viene practicando y enseñando desde hace 20 años. Aunque estudió comunicación, su vida cambió por una nariz de payaso y así encontró su propósito de vida. Wendy Ramos nos invita a vivis un mundo sin etiquetas En Defensa Propia. Este episodio es posible gracias a Rhum Orange. Instagram de Wendy: https://www.instagram.com/wendyramosrey/?hl=es-la SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: htt

  • Aprende a dormir bien con Verónica Velázquez | Kit de Emergencia #20 - En Defensa Propia

    29/09/2020 Duración: 01h09min

    Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • Cómo identificar los ciclos que debemos cerrar con Rashel Díaz | En Defensa Propia #78 - Erika de la Vega

    24/09/2020 Duración: 01h17min

    Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hoy converso con una de las figuras hispanas más importantes de las de la televisión en los Estados Unidos. Rashel Díaz, ha sido una mujer que no solo se ha superado a ella misma, sino que ha decidido superar los límites autoimpuestos a lo largo de los años. Rashel es la mezcla perfecta entre seriedad y diversión, risa y disciplina, guaguancó y compromiso. Ella se ha reinventado muchas veces, delante y detrás de cámara. Por eso quizás, desde hace un tiempo se fue preparando para la reinvención que le tocaría vivir estos días, después que finalizara su ciclo en la cadena Telemundo, hace unas semanas atrás. Tranquila, serena, clara y sin miedo. Así se enfrenta a esta nueva etapa de vida, donde me dice que de la mano de Dios, todo saldrá bien y será para mejor En Defens

  • La misión de Nathalie Quintero: llevar a la primera mujer a la luna - En Defensa Propia #77 - Erika de la Vega

    17/09/2020 Duración: 01h08min

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  • ¿Qué hay detrás del orgasmo femenino? con Andrea Aguilar | Kit De Emergencia #19 - En Defensa Propia

    15/09/2020 Duración: 01h14min

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  • Que todos crezcan contigo. La receta del éxito con Daniela Soto-Innes | En Defensa Propia #76 - Erika de la Vega

    10/09/2020 Duración: 01h07min

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  • La reinvención con destino a Silicon Valley con Ana Carolina Vasquez | En Defensa Propia #75 - Erika de la Vega

    03/09/2020 Duración: 01h10min

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  • Cambia tu vida desde tus fortalezas con Eugenia Machado | Kit de emergencia #18 - En Defensa Propia

    01/09/2020 Duración: 56min

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  • Haz que tu pasión te lleve a la cima con Viridiana Alvarez | En Defensa Propia #74 - Erika de la Vega

    27/08/2020 Duración: 01h22min

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  • Aceptarte tal cual eres con Michelle Faraco | En Defensa Propia #73 - Erika de la Vega

    20/08/2020 Duración: 01h09min

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  • Cómo conseguir el trabajo que quieres con Jica Nava | Kit de emergencia #17 - En Defensa Propia

    18/08/2020 Duración: 01h11min

    Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión psicológica, de nutrición o con coaches. Quiero que escuchen este episodio con su CV en mano y LinkedIn abierto, porque Jica Nava nos comparte todo lo que debemos hacer y lo que NO en el proceso de buscar trabajo, prepararnos para una entrevista exitosa y aprender a usar al algoritmo en el ámbito laboral a nuestro favor para conseguir el trabajo que queremos y el que sea. Instagram de Jica Nava: https://twitter.com/ElenaBustillosC?s=09 Web de Jica Nava: https://jicanava.com Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorant

  • El encuentro no fue conmigo, fue con Dios junto a Elena Bustillos | En Defensa Propia #72 - Erika de la Vega

    13/08/2020 Duración: 01h02min

    Reinventarse es escucharte, y reconectar contigo, pero ¿qué pasa cuando lo que escuchas o conectas es con el llamado de Dios? ¿Qué pasa cuando la reinvención viene del llamado de Dios? De eso hable con mi invitada de hoy, Elena Bustillos quien lleva 16 años consagrada a Dios, aunque en principio, ella y sus padres tenían otros planes para su futuro. Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelavega.com/ Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/ Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/ Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes

  • Crecer y aprender sin juzgarnos con Romina Sacre | En Defensa Propia #71 - Erika de la Vega

    06/08/2020 Duración: 01h04min

    Romina Sacre consiguió su propia voz en el mundo digital, tanto así que decidió multiplicarla a través de su plataforma @Rominamedia, un espacio para todos los que piensan diferente y también, donde se celebran las cosas que tenemos en común. Con humor, inteligencia e irreverencia @rominasacre se convertió en una de las figuras digitales más importantes de México con su propia voz, sin entrar en estereotipos. Además, es la autora del libro “Lo sensibles no nos quita lo chingonas”

  • Nuestro niño interior con Yvonne Laborda | Kit de emergencia #16 - En Defensa Propia

    04/08/2020 Duración: 01h02min

    Hoy converso con Yvonne Laborda, terapeuta humanista y también autora del libro: Dar voz al niño. Su especialidad es sanar al niño interior y la relación con la madre. Yvonne me explica que liberar y reconocer a nuestro niño interior, nos dará la capacidad de comprender a nuestros hijos, respetar su individualidad y necesidades legítimas que a la vez nos ayuda a reconciliarnos con nuestros padres para llegar a ser emocionalmente independiente. Instagram de Yvonne Laborda: https://www.instagram.com/yvonnelaborda/ Web de Yvonne Laborda: https://yvonnelaborda.com Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Entra a https://opcionyo.com y utiliza el código ERIKA, para recibir un descuento de $30 en la primera sesión psicológica, de nutrición o con coaches. Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com

  • Emprender en defensa propia con Daniela Goicoechea | En Defensa Propia #70 - Erika de la Vega

    30/07/2020 Duración: 01h17min

    Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Daniela es la mujer que estuvo detrás de @goiko junto su hermano Andoni, donde crearon las hamburguesas más deliciosas de España. Después de su exitosa venta, a Daniela le quedaron aún más ganas de seguir emprendiendo, y hoy junto a su socia Cristina, tiene una consultora de marketing digital y estrategia de marca. Escuchen esta conversa de reflexiones, de decisiones que duelen pero que son la única manera de crecer, de lo que debes tener como emprendedora y cómo balancear las emociones #EnDefensaPropia Instagram de Daniela Goicoechea: https://www.instagram.com/danigoico/ Instagram de Brandcrops: https://www.instagram.com/brandcrops/ Instagram de Goiko: https://www.instagram.com/goiko/ SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial WEB: http://erikadelave

  • La auto-sanación con Sarah MacMillan | En Defensa Propia #69 - Erika de la Vega

    23/07/2020 Duración: 01h16min

    Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Hoy converso Sarah MacMillan quien decidió auto sanarse y salir del papel de víctima después de muchos años. Con la muerte del amor de su vida cuando era muy joven y sin herramientas que pudieran apoyarla para superar el dolor, visitó cuanto psicólogo y psiquiatra para que la ayudaran pero no consiguió ningún resultado, hasta que se dio cuenta que era ella la que debía trabajar en ella misma. Esta conversación está llena de buena vibra, de historias increíbles, de momentos difíciles y de un camino de reinvención #EnDefensaPropia Instagram de Sarah MacMillan: https://www.instagram.com/iamsarahmacmillan/ Instagram de Be Generation Love: https://www.instagram.com/begenerationlove/ Web de Be Generation Love: https://www.begenerationlove.com Producción: Valentina Carmona

  • La independencia económica con Alexandra Valentín | Kit de emergencia #15 - En Defensa Propia

    21/07/2020 Duración: 01h30min

    Alexandra es asesora financiera y se ha dedicado a educar y guiar a personas, especialmente mujeres, a través de charlas sobre su independencia financiera para mejorar la relación con el dinero, que como muchas sabemos, puede ser un tema incómodo, sensible o que "no estamos hechas para eso". En este Kit saldremos con las herramientas para construir nuestro fondo de ahorros o retiro y tomar las decisiones correctas para vivir con lo que realmente nos hace feliz. Instagram de Alexandra Valentin: https://www.instagram.com/msalexvalentin/ Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Si quieres ser aliado comercial del podcast, escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbete a mi newsletter en https://www.erikadelavega.com/suscribir Producción: Valentina Carmona https://www.instagram.com/pelicarmona Producción: November Content https://www.novembercontent.com/ Edición: Andrés Morantes https://instagram.com/aemorantes https://vimeo.com/360mediausa Learn more abo

  • La reinvención desde la cárcel con Johana Bahamón | En Defensa Propia #68 - Erika de la Vega

    16/07/2020 Duración: 01h02min

    Después de visitar la cárcel del Buen Pastor en Bogotá como jurado de un concurso de belleza, @Johana_Bahamon_, supo que colgaría los guantes de la televisión y que se dedicaría a mejorarle la vida a las reclusas con su fundación: @fundacionaccioninterna. Johana es una mujer que le ha cambiado la vida a cientos de personas, luchando por darles una segunda oportunidad #EnDefensaPropia Instagram de Johana Bahamón: https://www.instagram.com/johana_bahamon_/ Instagram de Acción Interna: https://www.instagram.com/fundacionaccioninterna/ WEB: www.fundacionaccioninterna.org YA DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://www.erikadelavega.com/suscribir para mantenernos conectados. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el cód

  • Vivir en defensa propia con Kate del Castillo | En Defensa Propia #67 - Erika de la Vega

    09/07/2020 Duración: 01h21min

    Si alguien ha vivido en defensa propia ha sido @KateDelCastillo y la verdad que fue un gustazo de conversación con una mujer que decidió desde hace muchos años ser dueña de su vida, asumiendo las consecuencias a favor o en contra. La experiencia le ha dado la sabiduría de ser feliz con ella misma y a partir de allí, sigue creando la vida que quiere. Miles aplauden su talento, belleza, autenticidad y después de esta conversa, la admirarán más por su franqueza. Escúchenla #EnDefensaPropia Instagram de Kate del Castillo: https://www.instagram.com/katedelcastillo/ YA DISPONIBLE mi Conferencia Online "Reinventarse y no reventarse" en https://endefensapropia.com https://www.patreon.com/EnDefensaPropia - Únete para material exclusivo de #EnDefensaPropia Si quieres ser aliado o sponsor de En Defensa Propia escríbeme a info@erikadelavega.com Suscríbanse a mi newsletter de EN DEFENSA PROPIA: https://www.erikadelavega.com/suscribir para mantenernos conectados. Entra a https://opcionyo.com y utiliza el

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