Le Grand Changement Podcast

18/10/17 - 12h30 - Bien manger sans cuisiner - VibraConférence avec Virginie Paree par Mary Lys. LGC TV Bien manger sans cuisiner ou comment réunir toutes les conditions d’une alimentation santé quand on mange souvent à l’extérieur ? Nous sommes de plus en plus nombreux à prendre des repas dehors: - au restaurant d’entreprise - chez des amis - en horaires décalés - à l'hôtel - au restaurant chinois, libanais, italien, marocain… - mais aussi dans une brasserie ou une crêperie.. - en déplacement.. Alors qu’on constate une prise de conscience des bienfaits d’une alimentation saine, comment faire les bonnes associations et les bons choix quand on ne maîtrise pas la préparation des repas? Virginie Parée - Spécialiste en nutrition Après 15 années passées en entreprise, Virginie Parée se consacre désormais à sa passion : la nutrition. Formée par des médecins spécialistes en nutrition et neuro-sciences, elle délivre une approche à la fois pratique et pédagogique de l'alimentation. Conférencière et auteure d