Le Grand Changement Podcast

Le 26/07/17 - 12h30 - Les vitamines - VibraConférence avec A.Scohy présentée par Mary Lys L’être humain est un primate, prévu pour vivre en zone tropicale ou équatoriale, et pour être essentiellement frugivore ! Il vivait aussi probablement en partie dans l’eau, contrairement à nos « frères singes » qui eux avaient jeté leur dévolu sur les arbres. D’où la faible pilosité et le pannicule adipeux typique des humains qui leur permet de se protéger des variations thermiques extérieures. Les fruits de ces régions étant très riches en vitamines, et en particulier en vitamine C, l’être humain n’est pas à même de synthétiser cette substance puisqu’il pouvait la trouver en surabondance dans son alimentation. Pour avoir une ration suffisante aujourd’hui avec nos fruits de régions tempérées, il nous faudrait manger environ 40 kg d’oranges par jour, peau comprise ! Le fait d’avoir quitté ces régions hospitalières l’amène à être en carence souvent dramatique en vitamine C et en Vitamine E Naturelle. Par ailleurs, le s