Le Grand Changement Podcast

« Enfants et ados détendus et heureux, avec la méditation de pleine conscience » avec Marine Locatelli vendredi 22 avril à 14h (heure de Paris) présenté par Florence Pour participer à cette émission en direct, cliquez ici (il faut posséder un compte google+ pour pouvoir accéder) :https://plus.google.com/events/cfb90o... Pour la visionner sur youtube : http://www.youtube.com/watch?v=m2B3hJ... La « pleine conscience » (ou mindfullness) est de plus en plus reconnue, validée et utilisée dans certaines écoles pour aider les enfants à se centrer, s’apaiser et retrouver plus d’harmonie. « La pleine conscience est cette aptitude de notre esprit à porter pleinement notre attention de façon délibérée et sans jugement sur ce que nous vivons ici et maintenant, » et cela « dans une attitude d’ouverture et de bienveillance, que ce soit agréable ou désagréable. » Marine Locatelli est auteure et scénariste jeunesse (dessins animés et documentaires) depuis plus de vingt ans (« Kirikou et les bêtes sauvages », « T’choup