Construye Tu Físico

⏳⏲️🙄 https://construyetufisico.com/blog/truco-secreto-para-tener-mucho-mas-tiempo/ El otro día estuve hablando de que si en esto del fitness, conseguir tus objetivos y todo eso, algo fallaba es por tu culpa y de nadie más. Antes de que me eches a los perros, pásate por el podcast que te digo para que sepas de que va la cosa. Y que era una reflexión interna hecha en voz alta. A lo que iba. En ese episodio digo que nunca debemos poner el tiempo (o la falta de tiempo) como excusa por no entrenar, no comer bien, no descansar y todo eso. Dije, y mantengo, que el tiempo es un recurso. Y como un recurso más hay que tratarlo como tal. Hiperproductividad y otras tonterías No voy a ponerme en plan gurú de la hiperproductividad y decirte que “hay tiempo para todo, si te organizas y trabajas duro”. Las frases de este estilo son una mierda como el sombrero de un picador. A ver, que si no te organizas mínimamente poco puedes hacer. Y que si por mucha organización no haces ni