Construye Tu Físico

https://construyetufisico.com/entrenamiento/las-lesiones-son-buenas/ Entrenas para progresar, para crecer, para mejorar uno mismos. A través de este proceso, desarrollas una tendencia a glorificar el trabajo y a odiar todo lo que pueda impedirte conseguir tus objetivos. Que esto está muy bien. Pero poner por encima de todo la rutina de entrenamiento, los objetivos y cosas así te aleja de lo que de verdad importa en este viaje, que es conocerse mejor a uno mismo. Por eso una lesión te puede parecer siempre negativa, es algo que te está impidiendo avanzar. Pero lo peor de una lesión es no aprender nada de ella. El regalo de una lesión No quiero que te tomes esto como una mierda de esas de autoayuda, autoconvencimiento o PNL. No es solamente el verle el lado positivo a las cosas. Lo que te estoy diciendo es que tienes que saber mirar más allá. Entrenamos para mejorar, y el lesionarse es algo que puede formar parte de ese entrenamiento. Está claro que sentado en el sofá no te vas a lesionar. Vas a estar