Podcast De Becoming-psicocoaching

Què és el mindfulness i per què l'hauries d'aplicar a la teva vida?

Informações:

Sinopsis

T’ha passat alguna vegada que tens un morat en alguna part del teu cos i no saps com te l’has fet? Doncs probablement és perquè estàs pensant en 10 coses diferents i no te n’has ni adonat que has xocat amb alguna cosa. Això és falta d’atenció.