Podcast Mamá 360

En este episodio quiero 3 tips para que lograr tus metas este año, además de ser un tema que ustedes saben que me apasiona, a veces soy así medio obsesionada y es porque cuando nostras cumplimos con nuestras metas y con las cosas que nos proponemos realmente es información que le estamos dando a nuestro cerebro diciéndole si puedo, sí todo lo que yo me planteo lo puedo lograr estos sueños son metas, tengo un plan de acción y lo voy a lograr y lo hago, por eso es tan importante, cuando no proponemos esas metas y luego las abandonamos terminamos diciéndole a nuestro cerebro que no soy capaz no lo puedo lograr y al final del año lo que ocurre terminamos sintiéndonos culpables y se convierte en un ciclo vicioso. Lo importante no es comenzar a sentirnos mal, si no buscar maneras de aterrizar esas metas, por eso hemos hablado de plan de acción (acá en la notas te dejaré ese episodio) y hoy quiero compartirte estos 3 tips sencillitos que te ayudaran a que puedas lograr tus metas.Estos tips son:Entiende que tus metas