Medita Podcast

Eleva tu energía y transforma tus días con tu nuevo DIARIO DE GRATITUD, descárgalo completamente gratis aquí: https://www.mardelcerro.com/gratitudEn esta meditación guiada de cierre de año trabajaremos con tapping (EFT) y visualización consciente para ayudarte a soltar la prisa, la exigencia, la ansiedad acumulada y reconectar con tu poder personal, tu ritmo interior y tu verdad más profunda.A través de una práctica profunda y transformadora, liberarás tensiones emocionales, integrarás todo lo que viviste este año y activarás la energía con la que quieres entrar al siguiente ciclo: calma, claridad, confianza y presencia.Esta meditación es ideal si buscas:✨ cerrar el año con intención✨ disminuir ansiedad y sobreexigencia✨ dejar ir cargas emocionales✨ fortalecer tu autocompasión✨ activar tu poder personal✨ crear un ritual consciente de fin de año✨ comenzar el nuevo ciclo desde la presenciaEl tapping te ayudará a desbloquear patrones limitantes, calmar tu sistema nervioso y crear nuevas creencias internas que te