Le Grand Changement Podcast

Etre pleinement soi -même avec l'alimentation consciente. Vous souhaitez en savoir plus sur la formation d'Isabelle ? Suivez le lien : https://www.helloasso.com/associations/le-coeur-conscient/evenements/manger-en-conscience-une-source-de-liberation-de-sante-et-de-joie Isabelle Hernandez pratique la méditation depuis plus de 20 ans. Elle à vécu plusieurs années dans un centre bouddhiste où elle à effectué la retraite traditionnelle de 3 ans 3 mois 3 jours. Un parcours très autodidacte soutenu par des études de naturopathie, une formation à l’accompagnement ainsi que celles de pleine conscience de base (de Jon Kabat Zin) et alimentaire (de Jan Chozen Bays) et une très grande expérience de la prise de poids, de l’image de soi et du rôle des émotions dans l’alimentation ; font qu’elle propose aujourd’hui ses propres formations et accompagne tous ceux qui le souhaitent dans leurs recherches de santé et de bien être ! Le site de Mary M' : https://www.lavienousaime.com/