Le Grand Changement Podcast

Nourrir la présence en soi - Causerie avec Pascal Hastir et Mary M' Lien vers l'atelier de Pascal "Nourrir la pleine présence en soi grâce à l'auto accompagnement" https://www.helloasso.com/associations/le-coeur-conscient/evenements/nourrir-la-presence-en-soi J’ai découvert en apprenant graduellement à mettre et a maintenir mon attention dans l’ici et maintenant, que c’est le seul endroit ou je peux non seulement être pleinement en lien avec la vie mais aussi et surtout avec moi-même. Je me suis souvent senti déconnecté, perdu, éparpillé, en perte de sens, insatisfait de ma vie, de moi-même, des autres. En apprenant à être présent à ce qui se passe en moi, j’ai fais connaissance avec les schémas, les conditionnements, les blessures qui étaient à l’origine de mon mal-être et de ne plus y être identifié. Cette réalisation m’a permis de découvrir qui je suis plus profondément au-delà de ces schémas. J’appelle cette façon d’être en relation avec soi-même l’Auto Accompagnement en Pleine présence. Lors de cette