Nuno Martins Online Coaching Podcast

Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! No seguimento de um episódio anterior, faz todo o sentido falar sobre o ritmo de ganho de peso numa fase de ganho de massa muscular de modo a evitar um acumular excessivo de massa gorda. Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA