Nuno Martins Online Coaching Podcast

Olá maltinha! Espero que esteja tudo bem com vocês! No episódio de hoje, trago-vos a compilação de dois vídeos sobre o jejum intermitente. - O que é? - Quais os benefícios? - É a melhor opção para todos? - Quais os potenciais problemas? Espero que gostes deste episódio! Não te esqueças de dar feedback e de seguir as minhas páginas! Instagram: www.instagram.com/nunomfit Facebook: www.facebook.com/nunomfit Youtube: www.youtube.com/channel/UCHJRz2cIChWLk7PxL497_dA