Steffen Rauschenbach - Mein Weg Vom Fatboy Zum Slimboy

Heute kommt der 3. Teil unserer kurzen Reihe zum Thema Achtsamkeit! Und heute geht es um Deine Gedanken. Achtsamkeit ist gerade bei unseren Gedanken sehr wichtig, denn mit unseren Gedanken bestimmen wir unser Leben. Natürlich werde ich in meinem Podcast noch öfters auf die Wichtigkeit unserer Gedanken eingehen, das Thema Achtsamkeit ist die Grundlage dafür, denn ohne diese Achtsamkeit werden unsere Gedanken wohl in die falsche Richtung "laufen!.