Proyecto Vida

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es Escuchar, Educar y prevenir sobre temas de Salud Mental, Bienestar y Crecimiento.  Estarás escuchando el episodio 011 donde estaré compartiendo algunos consejos  para manejar la depresión.  El episodio pasado estuvimos hablando sobre que es la depresión. Los tipos de depresión más comunes, los síntomas que presenta una persona que la padece y en qué momento debe buscar ayuda de un profesional. Te invito a leer: ¿Por qué es bueno visitar un psicólogo?  Por eso, hoy estaremos hablando más a fondo sobre algunos consejos que  te ayudarán a mejorar la depresión. Si quieres saber cuales son, te invitamos a escuchar el episodio de hoy. Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos. Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud. Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestra