Proyecto Vida

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es Escuchar, Educar y prevenir sobre temas de Salud Mental, Bienestar y Crecimiento.  Estarás escuchando el episodio 002. Donde estaremos hablando sobre la felicidad.  Muchas veces perdemos el tiempo tratando de encontrar la receta perfecta para la felicidad.¿Crees que esa  receta para ser felices existe? Te invito a que escuches el podcast, para que descubras la respuesta.  Comparto contigo un pequeño ejercicio que hago todos los días antes de acostarme a dormir o al levantarme: -En una libreta anoto 3 cosas por las que doy gracias.  Esto me ayuda a recordar las cosas que me hacen feliz y por las que estoy agradecida. Así que te invito a que lo pongas en practica y me cuentes como te va.  Me encantaría saber que te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirme.  Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud.&nb