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Neuer MiniCast! In dieser Folge sprechen wir tatsächlich alle drei zusammen über unseren Grundsatz Nummer 5: Setz' dir konkrete Ziele!  Was bedeutet das für uns? Welchen Vorteil bieten uns Ziele im Training, bei der Diät oder im Leben ganz generell? In knappen 5 Minuten quatschen wir wie immer locker flockig über das, was uns dazu gerade einfällt.