Proyecto Vida

Bienvenidos nuevamente a este espacio llamado Proyecto Vida donde nuestra meta es escuchar, educar y prevenir sobre temas de Salud Mental y Bienestar. Hoy vamos a estar hablando sobre la salud mental en tiempos festivos.  Específicamente estaré hablando de dos condiciones que suelen agudizarse en esta época. Episodios recomendados en el podcast de hoy: EP. 006 | HABLEMOS DE ANSIEDAD EP. 007 | TÉCNICAS PARA TRABAJAR LA ANSIEDAD EP. 010 | HABLEMOS DE DEPRESIÓN EP. 011 | CONSEJOS PARA MANEJAR LA DEPRESIÓN Si tienes iPhone nos puedes escuchar en Apple Podcast Si tienes Android nos puedes escuchar en Stitcher. Si estás en tu computadora, escúchanos directamente desde nuestra página. ¡También estamos en Spotify! Nos encantaría saber qué te pareció el episodio de hoy. Así que en confianza puedes escribirnos. Asegura compartir este episodio con tus amistades para que juntos aprendamos a llevar una vida en plenitud. Si tienes dudas o preguntas, escribe en los comentarios o por nuestras redes s