Abspecken Kann Jeder!

...und ich sage dir, dass sie mich NULL interessiert! Heute knüpfe ich noch einmal sehr bildhaft an die erfolgreichste Podcast-Episode (die Nr. 127) an, in der wir ja schon die Waage und deren Bedeutung sehr deutlich entzaubert haben. Ich möchte dir in dieser Podcast-Folge aber noch einmal an diversen Beispielen verdeutlichen, wie sehr wir dieses EXTREM WICHTIGE Verhalten des Umgangs mit der Zahl auf der Waage noch verinnerlichen dürfen. Außerdem liefere ich dir natürlich praktische Tipps mit, wie du das mit dir aber auch mit anderen (z.B. auf Instagram ;-)) sehr gut üben kannst. Ich bin mir sicher, du wirst nach dieser Episode so manchen Post und manche Aussage völlig anders wahrnehmen, tätigen und ich hoffe natürlich auch hierauf im Zweifel komplett neu reagieren :-) Lass mir bitte unbedingt dein Feedback unter diesem Post da und schreibe mir mal deine Gedanken und Erfahrungen dazu. Vielleicht hast du auch Lust, direkt mal mit einem Post zu üben und das Gehörte umzusetzen. Dann markiere mich sehr gern dort