Abspecken Kann Jeder!

Dirk, hast du eigentlich auch noch Hochs & Tiefs?Endlich nehme ich mir heute einmal die Zeit, auf diese mir so oft gestellte Frage zu antworten.Ich berichte dir von meinen Wellenbewegungen und davon, was ich dagegen tue.Ich spreche mit dir auch ganz intensiv darüber, wie diese AUFs & ABs entstehen und wie du mit deinem Verhalten gegensteuern kannst.Definitiv eine Episode zum dauerhaften abspeichern :-) --> hier kannst du WW (ehem. Weight Watchers) Mitglied werden: Hier findest du meinen Abspeck-Blog: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-blog Hier findest du den Abspeck-Podcast: https://www.diefenbach-coaching.de/abspeck-podcast Folge mir auf Facebook unter: https://www.facebook.com/abspeckenkannjeder/ Folge mir auf instagram unter: abspecken_kann_jeder !Du findest meinen Podcast jetzt auch auf Spotify! Und wenn dir der Podcast gefällt, darfst du ihn sehr gern abonnieren und weiterempfehlen und mir auf iTunes eine 5* Bewertung da lassen ;-) ​ Weiterlesen