Kropka Nad M - Podcast O Triathlonie

Wiele sportowców znajduje się teraz w okresie roztrenowania. W dzisiejszej rozmowie odpowiadamy na pytanie co zrobić by następny sezon startowy był wolny od kontuzji i problemów z mięśniami i stawami. Nikt nie lubi kontuzji. Nie dość, że boli to do tego irytuje nas przerwa w treningach. Niektórzy z nas dodatkowo, przy okazji kontuzji wydają pieniądze na dodatkowe leczenie - zwykle wizyty u fizjoterapeuty. Czy tak musi być? Przepytałem mojego gościa co zrobić by nie musieć do niego chodzić oraz czy "niechodzenie" się opłaca. ;) Zapraszam do wysłuchania rozmowy i koniecznie daj znać co myślisz o pomyśle, o którym wspominałem na końcu tego podcastu. Pozdro! Podcast w wersji wideo: W tym odcinku usłyszysz: Jak długo Maciej jest już fizjoterapeutą? Jak fizjoterapeuta może pomóc w codziennej regeneracji? W jaki sposób wygląda początek pracy z fizjoterapeutą? Z jakimi najczęściej problemami przychodzą do Maćka biegacze i kolarze? Po czym poznać dobrego rehabilitanta? Jakie ćwiczenia każdy biegacz p