Cookies 4 Deadlifts

Ahoooj všichni! :) Vítám vás u další epizody! Kdo mě sledujete na Instagramu, YouTube.. asi vám to neuteklo.. Od 2.8. jsem začala chodit na gymnastiku. Konečně, po 7 letech, kdy jsem to chtěla začít v roce 2013.. Většina lidí chodí na gymnastiku od malého věku (4-6 let), kdy s ní poprvé začínají a pak eventuelně přesunou svůj sport na „více fitness“.. Anička si řekla.. (heheh :D) ..že bude určitě sranda, když to udělá přesně obráceně a začne gymnastiku poprvé v životě, až ve svých 24 letech :D První měsíc je za mnou a let me tell you.. Tolik věcí, kolik k tomu chci říct, že jsem se musela v podcastu sama brzdit.. :D I když je to sport, určitým způsobem trošičku podobný s fitness, současně je úplně jiný.. Musíš u toho vědět co děláš, ale současně o tom nepřemýšlet.. Mentálně je to něco šíleného.. + Anička je celkem posera a specialista na „nadpřemýšlení“ :D Asi si to umíte pak spojit.. V téhle epizodě vám řeknu všechny svoje zkušenosti, pocity za poslední měsíc, proč to dělám a zahrnu i vaše nejčastější otázky