Ojcowska Strona Mocy

Jednym z największych plusów pracy i nauki zdalnej jest to, że można dzięki nim dłużej pospać z rana. Ale życie online posiada też niestety swoje gorsze strony, które czyhają na nas niczym czterej jeźdźcy apokalipsy zdalnego życia. A są nimi: siedzący tryb życia, przeciążenie cyfrowe, izolacja społeczna i zanieczyszczenie powietrza. Na szczęście każdego z nich da się przechytrzyć, i w dzisiejszym podcaście, wspólnie z Partnerem odcinka - Dyson Polska, pokażemy Wam kilka sposobów, które sprawdziły się w naszej rodzinie i które, mam nadzieję, sprawdzą się także w Twojej. Od którego z nich zaczniesz?Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/071 00:00 - Praca i nauka zdalna 02:39 - Siedzący tryb życia 09:01 - Aktywność fizyczna podczas pracy i nauki zdalnej 16:01 - Przeciążenie cyfrowe 18:47 - Zoom fatigue 21:48 - Przeciążenie informacyjne 27:25 - Domowe zasady ekranowe 31:57 - Izolacja społeczna 37:20 - Zanieczyszczenie powietrza w domu 43:09 - Ocz