Die Kraft Des Tuns

Was ist deine Ausrede, dass du bestimmt Dinge noch nicht gemacht oder geschafft hast? Jeder von uns hat Ausreden, die großen und die kleinen Ausreden. Und das fängt morgens schon an… Aufstehen, Frühstück, Projekt, Unpünktlichkeit, Fitness…. Tausende von Ausreden. Ich würde gerne, aber ich kann ja nicht… Ausreden erzählen wir uns im inneren Dialog (self talk) den ganzen Tag lang. Wir sind permanent im Selbstgespräch. Wer Ausreden zulässt, setzt sich eigene Grenzen… zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn Oft ist es vor allem eine Frage des Wollens und des Umsetzend. Denn wir setzen uns eigene Grenzen über Ausreden. Oder wir nutzen Ausreden, um mit unseren Ängsten umzugehen. Oder uns diesen eben nicht zu stellen. Ausreden schützen uns davor in eine Angstsituation hinein gehen zu müssen. Also bieten uns Ängst eine Möglichkeit zum Selbstschutz. Wenn ich mich einer Situation nicht stelle, dann kann ich auch nichts falsch machen. Ausreden dienen gleichzeitig auch zum Aufschieben. Und das ist eine eher ungünstige Form d