Podcast Charyzmatyczny
#21: Jak ćwiczyć i dbać o siebie? | Trener personalny Łukasz Choiński
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 1:20:55
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Łukasz Choiński mówi o tym, w jaki sposób ćwiczyć, jeżeli chcemy zredukować tkankę tłuszczową lub przybrać masy mięśniowej. O motywacji w treningach, roli trenera personalnego i efektach zdrowotnych ćwiczeń.
