Die Reich Methode

Die Komfortzone zu verlassen, bringt dich näher an deine Ziele und an deine persönliche Bestform heran. Dazu drei Übungen mit garantiert positivem Effekt.   Du lernst: - Habe Mut alte Gewohnheiten zu verändern. - 3 Beispiele zum Verlassen der Komfortzone. - So klappt die positive Veränderung.   Viel Spaß beim Ausprobieren!   Hier geht's zum Interview mit Karen Heinrichs: https://die-reich-methode.com/kalt-duschen/