Die Kraft Des Tuns

Verändere die Spielregeln, damit du für dich echte Veränderungen und persönliches Wachstum erreichen kannst. Entwickle einen 1-Seiten-PlanPlane dein Jahr auf nur einer Seite (geht auch dann, wenn nicht gerade Neujahr ist). Schreibe dir deine Antworten zu den folgenden vier Punkten auf:1.) Wie würde mein bestes Jahr aussehen? Wie wäre das ganz konkret?2.) Welche sind die drei wichtigsten Werte in meinem Leben?3.) Welche fünf "großen Dinge/ Ereignisse" müssen sich dieses Jahr für mich erfüllen?4.) Welches sind meine Ziele für jedes der vier Quartale in diesem Jahr? Die wichtigste Stunde deines TagesGestalte die wichtigste Stunde deines Tages (die Stunde, die dir "heilig" ist). Das sollte am besten die erste Stunde deines Tages sein (gerne zwischen 05:00 und 06:00 Uhr), in der du dich auf deinen Tag vorbereitest. Und teile sie in drei Einheiten zu je 20 Minuten: 1.) Training/ Bewegung 2.) Lernen/ persönliche Entwicklung 3.) Tagebuch schreiben/ Journaling Dein 2. WorkoutBaue in deinen Tag eine