New Year New You

NYNY04 ปีที่แล้วเป็นปีแห่งความ…? รีเช็กตัวเองแล้วมาตั้งเป้าใหม่ให้มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

Informações:

Sinopsis

สุขภาพจิตใจสำคัญไม่แพ้สุขภาพของร่างกาย หนำซ้ำถ้าสุขภาพจิตเราดีก็สามารถส่งผลให้ร่างกายเราดีและมีความสุขในชีวิตในแง่อื่นๆ ได้อีกไม่ยาก จูนจูน-พัชชา ชวน คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตบำบัด มาให้คำแนะนำแบบง่ายๆ สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในปีนี้อ่าน shownotes ได้ที่ thestandard.co/podcast/newyearnewyou04

Únete Ahora

Únete Ahora

  • Acceso ilimitado a todo el contenido de la plataforma.
  • Más de 30 mil títulos, incluidos audiolibros, podcasts, series y documentales.
  • Narración de audiolibros por profesionales, incluidos actores, locutores e incluso los propios autores.
Prueba ahora Firma sin compromiso. Cancele cuando quiera.

Compartir