Lo Fm

<span>Возраст не оправдание и не заслуга</span>   Подкаст для тех, кому интересно жить свою жизнь внимательно. Дыша полной грудью, наслаждаясь каждой минутой. Хоть мой гость и говорит, что внимательная жизнь болезненная штука, но я считаю, что это единственное, что позволяет нам быть в состоянии счастья чаще обычного.   Цитатник: *Цель это красивая формулировка того, что вы хотите изменить в своей жизни. *Невозможно управлять временем. Можно управлять вниманием. *Пустому мешку очень трудно стоять прямо. *Быстро – это медленно без перерыва. *Невозможно управлять временем. Можно управлять вниманием.   Тренировка внимательности Запишите 3 цели. Горизонт планирования: месяц или 3 месяца или год. Лучше не дальше. Каждый день пишите в блокнот эти 3 цели. Можно подглядывать, но будьте готовы, что они будут меняться по ходу. Каждый день смотрите на цели и на свой план на день. А вечерами подводите итоги. Что из сделанного за день приближает вас к целям?   Если вы сегодня ничего не сделали для своей цели,