Lo Fm

<span>В сегодняшнее необычное для нас всех время как-то особенно важно стало уметь балансировать свои состояния.</span> <span>Мила, моя сегодняшняя гостья,  занимается йогой 25 лет и  рассказала много интересного. Приведу лишь  небольшую выжимку.</span> <span>Йога - один из простых и результативных инструментов для гармоничной жизни.</span> <span>Плюс ещё, удовлетворяет детскую потребность - исследовать этот мир, себя и экспериментировать в жизни.</span> <span>Интересно знать: Кундалини – это энергия, которая спит внизу позвоночника. Жизненная энергия.</span> <span>Пробуждается в минуты экстремальных ситуаций.</span> <span>Если идет подъём кундалини, то человек начинает в этот момент делать то, чего даже не предполагал.</span> <span>Сверхспособности могут скрываться. В обычном состоянии она спит внизу, как змея. Практики кундалини йоги направлены на пробуждение этой энергии, на её подъём. </span> <span>Когда