Lo Fm

Это невероятно интересная беседа. Где брать силы, если нет отпуска? Как радоваться жизни несмотря на стресс? Как выработать гормон уверенности? Это и многое другое записано в этом выпуске. Яна Кальней, сегодняшний гость, специалист по эмоциям и по этому поводу в подкасте очень много полезностей и упражнений. В общем, всё, как я люблю. Мне же важно обладать простыми инструментами для решения чувственно-эмоциональных задач. И Вы послушайте и насладитесь тем, как легко и просто можно гнев превратить в мощный ресурс для себя, злость в силу намерения и тд.  Сегодняшний подкаст зарядил меня энергией на подвиги, на которые я давно не решалась. Я теперь знаю и вы обязательно пересмотрите свой привычный взгляд на эмоции:  гнев это чудесная эмоция, которая призвана что то поменять.  Эдакий внутренний стимул. Если вам нужно что то поменять, сменить что то с точки А в точку Б, то вам нужно использовать именно его силу.   Так же, важно понимать, что  эмоции от чувств отличаются, чтобы быть гармоничным человеком.