Sinopsis

Dette er Eileen sin podcast om sensitivitet. Hva er det? Hvordan finne sin styrke i det å være sensitiv. Hvordan møte omverdenen på best mulig måte?

Episodios

  • Sesong 2. Intervju med Christin Glosli.

    Sesong 2. Intervju med Christin Glosli.

    19/10/2020 Duración: 18min

    I denne episoden kan du lytte til Eileen som intervjuer Christin om hennes opplevelse av det å være særlig sensitiv og hvordan dette påvirker henne i hverdagen. God lytt❤️ Og stor takk til deg Christin.

  • Sensitivitetspodkasten. (Trailer)

    Sensitivitetspodkasten. (Trailer)

    22/12/2019 Duración: 59s
  • Episode 10. Sensitivitet og åndelighet.

    Episode 10. Sensitivitet og åndelighet.

    27/04/2019 Duración: 20min

    Hva er åndelighet? Hva er din lidenskap? De tre nivåer; sjel, fysisk og energi. Et spørsmål som har kommet fra en lytter om sensitivitet og tilknytning til dyrene.

  • Episode 7. Bygg ditt selvverd.

    Episode 7. Bygg ditt selvverd.

    20/04/2019 Duración: 22min

    Revidert episode om viktigheten av å bygge selvverd. Hva er selvverd/selvfølelse versus selvtillit. Automatiske tanker og leveregler. Ukens øvelse tegn din egen Helsegryte.

  • Episode 9. Sensitive og arbeidslivet.

    Episode 9. Sensitive og arbeidslivet.

    13/04/2019 Duración: 15min

    Hva er ditt kall? Tips til hvordan du kan navigere i forhold til hva du skal jobbe med.

  • Episode 8. Sensitive barn.

    Episode 8. Sensitive barn.

    05/04/2019 Duración: 20min

    Hvem er de sensitive barna. Noen tegn på at et barn er sensitivt, og noen tips til hvordan forstå og møte dem. Pusteøvelse Antar Kumbhaka, retensjon av pusten.

  • Episode 6.Tilknytningsteori og sensitivitet.

    Episode 6.Tilknytningsteori og sensitivitet.

    22/03/2019 Duración: 21min

    Tilknytningsteori hva er det? Vibhagia pranayama eller seksjonspust.

  • Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt»

    Episode 5. Sensitiv og nyhetssøker. Reframing/«Ramme inn på nytt»

    15/03/2019 Duración: 21min

    Er du en nyhetssøker? Lær teknikken Reframing eller «Ramme inn hendelser på nytt». Vi tar opp et par spørsmål og du får en oppmerksomhetsøvelse: Tillitsfullt hjerte

  • Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet.

    Episode 4. Introvert og ekstrovert versus sensitivitet.

    08/03/2019 Duración: 19min

    Hva vil det si å være introvert og ekstrovert? Jeg besvarer et spørsmål om selvbeskyttelse. Ukens pusteøvelse heter Sukho pranayama.

  • Episode 3. Sensitivitetsprofil.

    Episode 3. Sensitivitetsprofil.

    01/03/2019 Duración: 20min

    Få jelp av din unike sensitivitetsprofil. Hva er overstimulering? Et spørsmål fra en lytter. Pusteøvelsen Nadishuddi.

  • Episode 2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig?

    Episode 2. Kartleggingsverktøy og hvorfor er kunnskapen nyttig?

    21/02/2019 Duración: 17min

    Er jeg sensitiv? Er barnet eller partneren sensitiv? De fem områder for kartlegging av sensitivitetsprofil. Forskning og litteraturtips.

  • Episode 1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten.

    Episode 1. Introduksjon av Sensitivitetspodkasten.

    15/02/2019 Duración: 17min

    Hei og velkommen til Eileen sin podkast om sensitivitet. Hva er sensitivitet? Hvem er Eileen?

Informações: