Rozmawiamy O Twoim Zdrowiu!

"Dziury w sercu ptasim mleczkiem nie zatkasz! Zajadamy emocje, zajadamy stres, nie zastanawiamy się, co jest zapalnikiem!" - czytamy w książce Marty Pawłowskiej i Justyny Derdy pt. "Jedzenie emocjonalne i inne podjadania. Jak poprawić swoje relacje z jedzeniem". Jedzenie emocjonalne to zaburzenie, takie które doprowadzić nas do otyłości, a otyłość jest chorobą rujnującą zdrowie! O naszych codziennych nawykach i skomplikowanych relacjach z jedzeniem rozmawiam z Martą Pawłowską - ekspertką promocji zdrowia i profilaktyki chorób, wykładowczynią w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia Uczelni Łazarskiego w Warszawie. Serdecznie zapraszam do wysłuchania całej rozmowy, warto...