Rozmawiamy O Twoim Zdrowiu!

W dzisiejszych czasach nie żyjemy już według wschodu i zachodu słońca. Jesteśmy pod stałym wpływem stresu i nie umiemy się relaksować. To sprawia, że często dopada nas bezsenność. jak sobie z nia poradzić, jak zadbać o higienę snu? Rozmawiamy o tym z dr Pawłem Brudkiewiczem - specjalistą psychiatrą, psychoterapeutą, lekarzem z kilkunastoletnim doświadczeniem zawodowym (w tym w zakresie medycyny somatycznej). Audycja pochodzi z serwisu: www.Radioklinika.pl