Sinopsis
Acesta este podcastul lui George Buhnici. Un serial în care povestesc despre lucrurile care m intereseaz, pasioneaz sau... enerveaz. Pân când decidem despre ce va fi cel mai des, deocamdat v povestesc cum a trecut primul în casa noastr pasiv sau ce am vzut interesant la CES 2019. Pentru c nu m consider suficient, aduc ocazional alturi de mine oameni mai detepi ca Lorena sau Marian. Pe cine ai vrea s mai asculi? Ce teme ai vrea s abordez pe viitor? Scrie-mi pe www.buhnici.ro la comentarii.
Episodios
-
De la 5.000 EUR la un business de 4 milioane: Povestea Tudor Tailor cu Alin Copîndeanu | IGDLCC 254
04/11/2024 Duración: 01h31min00:00:00 Intro: De ce contează calitatea hainelor în 2024 00:02:42 De la cafenea la brand premium 00:04:35 Materiale și calitate: diferența dintre fibre naturale și tehnice 00:09:15 De ce unele tricouri costă 10 lei iar altele 700€ 00:14:24 Cum se construiește o garderobă de calitate 00:19:20 Quiet luxury: milionarii și discreția 00:23:25 De la 5.000€ la 4 milioane € cifră de afaceri 00:29:30 Cum scalezi un business premium în România 00:35:15 Made to measure și avantajele personalizării 00:42:10 Importanța încălțămintei de calitate 00:48:35 Cum se îmbracă politicienii români 00:54:20 Secretele unui brand de lux românesc 01:00:40 Planuri de expansiune internațională 01:05:15 Lecții învățate în 14 ani de business IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alături de mine în această călătorie. Mi-am propus să mă facă mai informat și mai adapt
-
MIRCEA BRAVO Primii 10 ani pe YouTube, “Moartea în vacanță” și puroiul din cinema IGDLCC 253
03/11/2024 Duración: 01h23minMircea Popa, alias Mircea Bravo, ne-a povestit despre noua sa aventură cinematografică - "Moartea în vacanță". Cu un buget aproape de un milion de euro și filmări în trei țări, e clar că băieții s-au întrecut pe ei înșiși! Mi-a plăcut mult să aflu despre colaborarea cu Costel Bojoc și Maria Popovici, și m-a impresionat decizia lor de a face un film curat, fără înjurături - o alegere îndrăzneață în peisajul actual. Am avut o discuție super faină despre viața lui ca proaspăt tătic și despre cum se descurcă cu toate schimbările. Mircea a fost foarte deschis și ne-a dezvăluit și partea financiară a content creation-ului - face vreo 3.300 de euro pe lună din YouTube și încă 300 de dolari din Meta. Am explorat împreună viitorul tehnologiei și cum AI-ul ar putea schimba industria filmului, plus provocările cu care se confruntă filmele românești. A fost o conversație autentică și plină de insights interesante!IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am fă
-
CE VOR DE FAPT MOLDOVENII? IGDLCC 252 SPECIAL DE LA CHIȘINĂU
03/11/2024 Duración: 45min00:00 Introducere pe străzile din Chișinău00:35 Context: Alegeri prezidențiale și referendum UE01:10 Atacuri informaționale rusești în Moldova01:55 Prima interacțiune cu cetățenii03:17 Vox Pop: "Vrem un viitor mai frumos"04:55 Discuție despre schimbările din Moldova06:41 Vox Pop: Perspectiva unui antreprenor local09:15 Exporturi și relații comerciale cu UE11:52 Demonstrarea propagandei pe Telegram15:40 Analiza campaniilor de dezinformare19:35 Strategia Rusiei în Moldova23:44 Vox Pop: Tinerii și visul european27:15 Ferme de trolli și metode de manipulare31:25 Vox Pop: "Suntem zombați de propaganda rusă?"34:05 Relația complexă România-Moldova37:22 Investiții și oportunități de business39:45 Provocările integrării europene41:15 Importanța prezenței la vot42:18 Vulnerabilități informaționale în România43:28 Perspectivele dezvoltării Moldovei44:01 Oportunități de investiții în agricultură44:40 Situația economică și obligațiunile de stat45:19 Reflecții finale despre viitorul Moldovei45:41 Discuție despre un potenți
-
De ce te doare capul sau spatele? E probabil de la... DINȚI! ALEXANDRA MIRCEA #IGDLCC 251
14/10/2024 Duración: 02h02min0:00 Introducere și prezentarea Dr. Alexandra Mircea3:25 Evoluția dietei umane și impactul asupra sănătății dentare8:10 Legătura dintre sănătatea orală și bolile cardiovasculare15:30 Importanța propriocepției dentare și problemele implanturilor22:45 Conexiunea dintre postura corpului și alinierea dentară28:20 Impactul problemelor dentare asupra digestiei și nutriției35:15 Inovații în tehnologia dentară: scanări 3D și gutiere invizibile42:50 Rolul inteligenței artificiale în viitorul stomatologiei51:30 Importanța alinierii dentare la orice vârstă58:40 Discuție despre "mugurii de dinți" și regenerarea dentară1:05:15 Legătura dintre sănătatea orală și starea psihică1:12:30 Perspective asupra programelor naționale de sănătate dentară1:18:45 Sfaturi practice pentru îngrijirea dentară zilnică1:25:20 Abordarea holistică a sănătății și importanța prevenției1:31:00 Concluzii și recomandări finale IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această ser
-
ENERGIA SE SCUMPEȘTE ÎN 2025. CARE E PLANUL? - CORNEL EFTENOIU #IGDLCC 250
07/10/2024 Duración: 01h57min00:00:00 Introducere: Cornel Eftenoiu, expertul în energie regenerabilă 00:03:15 Previziuni pentru 2025: Liberalizarea pieței de energie și creșterea prețurilor 00:07:30 Fotovoltaicele în România: Capacitate instalată și proiecte viitoare 00:12:45 Provocările rețelelor de distribuție: Necesitatea urgentă a investițiilor 00:17:20 Prosumatorii și rețeaua: Avantaje, dezavantaje și echilibrare energetică 00:22:40 Evoluția costurilor: De ce fotovoltaicele sunt mai accesibile ca niciodată 00:28:15 Sărăcia energetică în România: Cum pot regenerabilele să schimbe situația 00:33:50 Rolul crucial al bateriilor în sistemele fotovoltaice moderne 00:39:10 Prețuri dinamice la energie: Oportunități și provocări pentru consumatori 00:44:35 Calitatea contează: Riscurile instalărilor necorespunzătoare de panouri solare 00:50:00 Programul Casa Verde: Impactul asupra adoptării energiei solare în România 00:55:25 Autonomia energetică: Beneficiile sistemelor hibride pentru case și afaceri 01:00:50 Analiza financiară: Perioada real
-
CRISTIAN DIACONESCU - De ce vrea să fie președinte? IGDLCC
30/09/2024 Duración: 02h14min• Introducere: Prezentarea lui Cristian Diaconescu și a candidaturii sale la președinție• Analiza situației geopolitice actuale: Ucraina, NATO, relațiile cu SUA și UE• Discuție despre provocările de securitate ale României și pregătirea țării în caz de conflict• Insight-uri din culisele diplomației și negocierilor internaționale• Starea actuală a armatei române și necesitatea investițiilor în apărare• Analiza deficitului bugetar și a situației economice a României• Viziunea lui Cristian Diaconescu pentru viitorul României și motivele candidaturii sale• Discuție despre reforma sistemului politic și administrativ din România• Perspectiva asupra alegerilor prezidențiale și șansele candidaților independenți• Concluzii și reflecții asupra provocărilor și oportunităților care stau în fața României IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați din domeniile mele de interes. Te invit alătur
-
ELENA LASCONI - DE CE VREA SĂ FIE PREȘEDINTE? #IGDLCC 248
23/09/2024 Duración: 02h16minCAPITOLE GENERATE CU AI. POT CONȚINE ERORI 00:00:00 Introducere - Cine este Elena Lasconi și de ce candidează la Președinția României? 00:03:54 Drumul Elenei Lasconi de la jurnalism la politică 00:09:21 Ce înseamnă să fii un președinte implicat - Viziunea Elenei Lasconi 00:15:46 Corupția în politică - Soluțiile propuse de Elena Lasconi 00:22:28 Educația în România - Probleme și soluții urgente 00:28:52 Cum poate fi implicat mediul antreprenorial în schimbarea României? 00:35:35 De ce este important să avem o presă liberă și independentă? 00:42:17 Cum îmbunătățim sistemul de sănătate din România? 00:48:49 Cum transformăm România într-o țară de care să fim mândri? 00:55:30 Ce ar schimba Elena Lasconi în primele zile de mandat? 01:02:12 Despre transparență și integritate în administrația prezidențială 01:08:45 Cum poate fi reformat sistemul politic actual? 01:15:20 Cum ar trebui să arate o dezbatere politică modernă? 01:15:20 Cum ar trebui să arate o dezbatere politică modernă? 01:22:45 Rolul femeilor în politic
-
FEMEI VS BĂRBAȚI? CUM TRĂIM ÎMPREUNĂ ÎN 2024 - VERA ION - IGDLCC 246
22/09/2024 Duración: 02h12min00:00:00 Introducere: Vera Ion, scenaristă și observatoare a naturii umane 00:03:35 Evoluția identității românești post-comunism 00:08:40 Bucureștiul ca destinație turistică: Cum s-a transformat capitala 00:14:15 Femeile din România: Perspective și provocări în societatea actuală 00:20:30 Educația în România vs. Marea Britanie: Comparație și impact 00:26:45 Presiunea socială asupra femeilor: Între așteptări și realitate 00:32:10 Rolul bărbaților în societatea modernă: Provocări și schimbări 00:38:55 Insula Iubirii și Casa Iubirii: Impactul reality show-urilor asupra percepțiilor de gen 00:45:20 Fenomenul "incel" și efectele sale asupra relațiilor de gen 00:52:40 Comunicarea între sexe: Bariere și soluții pentru un dialog mai bun 01:00:15 Rolul social media în formarea percepțiilor despre relații și gen 01:07:30 Feminismul în România: Între stigmă și necesitate 01:14:50 Reprezentarea femeilor în politica românească: Progrese și obstacole 01:22:05 Importanța educației în combaterea stereotipurilor de gen 01:29:
-
ANUL ÎN CARE CAD LIDERI, MITURI ȘI LINII ROȘII - Armand Goșu #IGDLCC 247
16/09/2024 Duración: 01h32min00:00:00 Introducere și prezentarea invitatului Armand Goșu 00:02:50 Dezbaterea prezidențială din SUA: Trump vs. Harris 00:10:05 Impactul alegerilor americane asupra Ucrainei și Europei de Est 00:15:30 Strategiile de dezinformare și propaganda rusească în SUA 00:21:45 Situația actuală a războiului din Ucraina și sprijinul occidental 00:28:15 Incidentul dronei rusești deasupra României: reacții și implicații 00:35:20 Starea actuală a educației în România și problemele sistemului universitar 00:42:10 Situația politică din Republica Moldova și alegerile viitoare 00:50:35 Relațiile Transnistriei cu Rusia și UE în contextul actual 00:57:30 Alegerile prezidențiale din România: candidați și perspective 01:08:45 Provocările infrastructurii în România și impactul asupra dezvoltării 01:15:20 Rolul serviciilor de informații în combaterea dezinformării 01:22:40 Evaluarea finală a candidaților prezidențiali din România 01:27:15 Concluzii și perspective asupra viitorului geopolitic al regiunii IGDLCC înseamnă Informații Gr
-
Cum facem bani în 2024? | Viitorul nostru financiar între AI și CRIZĂ - CRISTIAN ONEȚIU - #IGDLCC
02/09/2024 Duración: 01h51min00:00:00 Introducere și context economic actual00:03:35 Importanța investiției în dezvoltarea personală00:07:10 Schimbările majore în economia viitorului00:11:15 Provocările antreprenorilor mici și mijlocii în 202400:15:25 Impactul diasporei române asupra economiei00:19:30 Discuție despre inflație și politicile economice actuale00:24:15 Oportunități în tehnologie și inovație pentru România00:28:48 Importanța educației și adaptabilității în era digitală00:33:35 Strategii de investiție și gestionare financiară00:38:00 Rolul comunităților în dezvoltarea economică și personală00:42:40 Discuție despre inteligența artificială și viitorul muncii00:47:50 Importanța brandului național și promovării valorilor românești00:52:50 Strategii pentru tineri în alegerea carierei și educației00:57:55 Provocările și oportunitățile din domeniul tehnologic01:02:10 Importanța hobby-urilor și a diversificării activităților01:06:55 Discuție despre leadership și management în afaceri01:11:40 Rolul inovației și adaptabilității în succe
-
NU E TOTUL MINUNAT CU ELECTRICELE. PARTEA “ASCUNSĂ” - ȘTEFAN TIRON #IGDLCC
26/08/2024 Duración: 02h10min0:00:00 Introducere și prezentarea expertului în baterii auto00:05:25 Percepții greșite despre mașinile electrice: Mituri demontate00:15:40 Anatomia bateriilor: Inima mașinilor electrice explicată00:31:25 Hibrid vs. Plug-in Hybrid vs. Full Electric: Avantaje și dezavantaje00:48:10 Probleme comune la mașinile electrice și costurile de reparație01:02:35 Analiza fiabilității mărcilor: Cine produce cele mai bune mașini electrice?01:20:15 Baterii uzate: Opțiuni de reciclare și reutilizare01:39:40 Viitorul industriei auto: Electric sau combustibili sintetici?01:55:20 Diagnosticarea bateriilor: Proces, echipamente și costuri02:01:55 Sustenabilitatea mașinilor electrice: De la producție la reciclare02:07:30 Sfaturi pentru cumpărători: Cum alegem mașina electrică potrivită02:12:45 Concluzii și perspective asupra viitorului mobilității electrice IGDLCC înseamnă Informații Gratis despre Lucruri care Costă! Totul ne costă dar mai ales timpul așa că am făcut această serie pentru a mă informa și educa alături de invitați d
-
A PLECAT ÎN LUME LA 18 ANI. CU CE S-A ÎNTORS? - IRINA CUC #IGDLCC
19/08/2024 Duración: 02h21min00:00:00Prezentarea Irinei Cuc și contextul călătoriei sale de 2 ani 00:05:30 Primele experiențe de călătorie: Excursii cu familia și dezvoltarea independenței 00:12:00 Pregătiri, temeri și prima experiență la hostel 00:20:00 Discuție despre sistemul educațional și presiunea alegerii carierei la o vârstă fragedă 00:29:00 Percepții despre Occident: Observații asupra societății americane 00:39:00 Experiențe în Japonia: Cultura, mâncarea și provocările întâlnite ca turist 00:52:00 Călătoria în Bali: Viața de digital nomad și impactul turismului 01:05:00 Cum să găsești hosteluri, opțiuni de transport și gestionarea bugetului 01:20:00 Experiențe de surfing în Bali: Învățarea unui sport nou și conexiunea cu natura 01:35:00 Reflecții asupra stilului de viață nomad: Avantaje, provocări și căutarea echilibrului 01:50:00 Importanța rădăcinilor și a comunității: Balanța între călătorii și nevoia de apartenență 02:06:00 Planuri de viitor: Proiectul cafenelei și lecții învățate din călătorii 02:15:00 Concluzii și sfaturi
-
UN ROMÂN DE SUCCES LA NEW YORK - RAUL MÂNDRU #IGDLCC
12/08/2024 Duración: 01h49minSalutare! Astăzi am avut plăcerea să stau de vorbă cu Raul Mândru, un vechi amic și un român care face valuri în industria publicității din New York. Și credeți-mă, a fost o discuție care merită toată atenția voastră!Raul e genul acela de om care te face să te întrebi dacă nu cumva ai putea avea și tu mai mult curaj să explorezi o carieră în lumea largă. A plecat din România, a studiat design în Germania, și pe la 25 de ani deja câștiga premii Cannes Lion - adică Oscarurile publicității. Și asta era doar începutul!În 2009, fix în mijlocul crizei financiare, când toată lumea încerca să-și păstreze jobul, Raul și-a luat premiile în geantă și s-a mutat la New York, la sediul central Ogilvy. Așa, ca să fie treaba treabă! După ce a simțit că a ajuns într-o zonă de confort la Ogilvy, s-a mutat la o agenție digitală, 360i. De ce? Pentru că acolo se făcea "digital marketing cum trebuia". Și pentru că aveau dozator de bere la birou, evident.Ce mi se pare fascinant la Raul e că mereu e cu un pas înainte. Când toată lum
-
SCANDALUL DE LA SNSPA SCOATE LA IVEALĂ CEVA GRAV - ADRIAN PAPAHAGI #IGDLCC
05/08/2024 Duración: 02h07min00:00:00 Introducere și contextul scandalului de la SNSPA 00:02:30 Prezentarea invitatului Adrian Papahagi și perspectiva sa asupra situației 00:06:35 Abuzul de putere în mediul academic: cauze și efecte 00:12:40 Responsabilitatea profesorilor și codul de etică în universități 00:18:55 Ipocrizia din spatele discursului feminist și progresist la SNSPA 00:24:30 Cum pot studenții să recunoască și să raporteze abuzurile 00:34:40 Rolul presei și al societății civile în dezvăluirea scandalurilor 00:39:40 Conexiunile politice și protecția de care se bucură unii profesori 00:45:15 Necesitatea unei reforme în sistemul universitar românesc 00:51:30 Impactul scandalului asupra viitorului SNSPA și al educației superioare 00:58:15 Conservatorismul și valoarea educației morale în societate 01:09:20 Importanța integrității și a caracterului în dezvoltarea personală 01:15:45 Critica exceselor ideologice și a relativismului moral 01:21:30 Rolul familiei și al educației în formarea caracterului 01:28:15 Perspectiva conservatoa
-
Trump, NATO și Viitorul României: Iulian Fota despre Amenințările asupra României | IGDLCC 239
29/07/2024 Duración: 01h54min00:00:00 Introducere și contextul actual al României în geopolitica globală 00:05:30 Discuție despre securitate și prosperitate: NATO și rolul României 00:12:45 Analiza liderilor politici: cazul Viktor Orban și relațiile cu Ungaria 00:21:35 Summitul NATO: implicații pentru România și Europa de Est 00:29:10 Situația din Ucraina: impactul asupra României și relațiile cu Rusia 00:37:25 Alegerile din SUA: scenarii posibile și consecințe pentru România 00:45:50 Economia României: provocări actuale și perspective de viitor 00:54:15 Bugetul militar al României: necesități și comparație cu alte țări NATO 01:02:40 Relațiile României cu UE: fonduri europene și convergența economică 01:10:55 Politica internă: pregătirea pentru alegerile din 2024 și provocările actuale 01:19:20 Securitatea energetică a României în contextul geopolitic actual 01:27:45 Diplomația română: realizări și arii de îmbunătățire 01:36:10 Tehnologie și inovație în domeniul militar: unde se situează România 01:44:35 Concluzii: viitorul României în c
-
MIRCEA GEOANĂ, după NATO - 2025 NE VA ADUCE NOTA DE PLATĂ - #IGDLCC 240
22/07/2024 Duración: 01h50min00:00:00 Introducere și discuție despre tentativa de asasinat asupra lui Trump 00:07:40 Analiza alegerilor prezidențiale din SUA și perspectivele lui Joe Biden 00:15:15 Importanța relației România-SUA și a parteneriatului NATO 00:23:25 Discuție despre summit-ul NATO și poziția României 00:31:35 Analiza situației politice din România și nevoile de reformă 00:39:05 Perspectiva asupra economiei și energiei în România 00:46:55 Discuție despre migrația românilor și perspective de revenire în țară 00:54:50 Analiza deficiențelor sistemului politic și administrativ din România 01:02:30 Propuneri pentru îmbunătățirea guvernanței și serviciilor publice 01:10:20 Discuție despre potențialul energetic al României și obstacolele existente 01:18:15 Analiza nevoii de reformă în sectorul energetic și administrație publică 01:26:00 Perspectiva asupra viitorului politic al României și potențialele schimbări 01:33:40 Discuție despre utilizarea tehnologiei în administrația publică 01:41:10 Propuneri pentru îmbunătățirea relației
-
CINE FACE VIITORUL? PROF. DUMITRU BORȚUN COMUNICAREA CA ȘTIINȚĂ - MASTERCLASS #IGDLCC SPECIAL
07/07/2024 Duración: 01h51minSalutare tuturor și bine v-am regăsit la un nou episod din seria noastră de masterclass despre comunicare, realizat împreună cu profesorul Dumitru Borțun. În acest episod, mergem mai adânc în știința comunicării și explorăm concepte fascinante care ne ajută să înțelegem mai bine cum funcționează acest proces complex.Începem cu o discuție despre responsabilitatea generațiilor și importanța societății deschise, inspirați de ideile lui Karl Popper. Apoi, intrăm în miezul subiectului, analizând modele clasice de comunicare precum cel al lui Lasswell și Shannon-Weaver.Un moment important al episodului este dedicat funcțiilor comunicării, așa cum au fost ele definite de Roman Jakobson. Discutăm despre funcția expresivă, persuasivă, referențială, fatică, metalingvistică și poetică, oferind exemple concrete pentru fiecare.În a doua parte a episodului, ne concentrăm pe concepte mai avansate precum bagajul cultural și cunoașterea tacită, explorând cum acestea influențează modul în care percepem și interpretăm mesajele.
-
CUNOAȘTEREA ȘTIINȚIFICĂ VS COMUNĂ - MASTERCLASS COMUNICARE CU PROF. DUMITRU BORȚUN #IGDLCC SPECIAL
01/07/2024 Duración: 01h26minÎn acest episod captivant, alături de profesorul Borțon, descoperim subtilitățile comunicării eficiente, explorând diferențele dintre cunoașterea comună și expertiza specializată. Vom analiza teoriile clasice ale lui Aristotel și Platon, influența culturii mass-media și contribuțiile lui Gaston Bachelard în înțelegerea relațiilor dintre simțul comun și cunoașterea științifică. Episodul subliniază importanța metodologiilor științifice, adaptarea la schimbările globale și rolul fundamental al educației și culturii științifice în dezvoltarea personală și profesională. Alăturați-vă pentru a învăța cum putem comunica eficient pentru a evita conflictele și a ne dezvolta pe toate planurile.00:00 Introducere în Comunicarea Eficientă 01:19 Salutări și Introducerea Invitatului 01:51 Distincția dintre Cunoașterea Comună și Cunoașterea de Specialitate 02:11 Comunicarea Non-Verbală și Paraverbală 03:41 Importanța Pregătirii în Științele Comunicării 05:35 Mitul Peșterii și Iluziile Cunoașterii 08:09 Gaston Bachelard și Dis
-
Inteligența Artificială vs Credința: Teologul Vasile Bănescu despre viitorul umanității #IGDLCC
24/06/2024 Duración: 01h50min00:00:00 - Introducere și prezentarea invitatului, Vasile Bănescu00:02:10 - Discuție despre progresul tehnologic și starea actuală a României00:13:40 - Explorarea relației dintre religie, politică și societate00:27:30 - Analiza populismului și a extremismului în contextul actual00:37:40 - Dezbatere despre inteligența artificială și implicațiile ei etice00:52:30 - Discuție despre natura conștiinței și a sufletului în raport cu AI01:05:00 - Explorarea limitelor cunoașterii umane și a misterului existenței01:21:30 - Analiză a conceptului de individualitate și personalitate01:35:00 - Dezbatere despre posibilitatea ca AI să dezvolte credințe religioase01:42:40 - Discuție despre necesitatea implicării religiei în conversația despre AI01:48:50 - Concluzii și gânduri finale despre viitorul tehnologiei și umanității
-
DE CE EȘUEAZĂ RELAȚIILE? CUM COMUNICĂM? #Masterclass cu Dumitru Borțun E03
17/06/2024 Duración: 01h41min00:00:00 Diferențele dintre emisfere și influența lor asupra comunicării în cuplu 00:08:50 Importanța alegerii partenerului de viață în funcție de valorile comune 00:13:30 Pericolele unei relații bazate pe valori de randament în locul valorilor de finalitate 00:18:20 Dificultatea de a evalua corect contribuția fiecăruia într-o relație 00:25:10 Problemele generate de ignorarea relației în sine și a cultivării ei 00:31:10 Necesitatea unei perioade adecvate de cunoaștere înainte de căsătorie 00:37:40 Identificarea idealurilor de viață ale partenerului prin observarea aspirațiilor și comportamentului 00:44:20 Importanța aprecierilor pozitive și a comunicării asertive în cuplu 00:49:50 Relația de cuplu văzută ca o luptă pentru putere și efectele negative ale acestei abordări 00:56:00 Valoarea politeții în comunicarea din cuplu ca modalitate de a menține conexiunea 01:03:00 Verificarea compatibilității valorilor prin bugetarea resurselor comune 01:08:00 Comunicarea prin scrisori - o modalitate eficientă de exprimar