Sinopsis
Hay muchos libros, autores y temas en el mundo por descubrir. Me encanta leer, escribir y pensar en lo que quieren decir todas aquellas personas del medio. Comparte conmigo este momento de lectura y críticas constructivas. ¡Hablemos de libros!
Episodios
-
T4. EP12: ¿Eres ansioso, evitativo o seguro? El amor y los tipos de apego.
30/03/2023 Duración: 10minDel libro de Attatched, o en español: "Maneras de Amar", te comparto un resumen de los tipos de apego que existen en las relaciones adultas. Claves para indetificar dónde estas paradx tu y tu pareja o ex parejas,
-
T4. Ep11: ¿Eres Racional o Irracional? Nuestras emociones según "The laws of human nature"
25/02/2023 Duración: 13minRobert Greene nos habla de la convivencia entre las emociones y la razón en su libro "Laws of human nature". Aquí te cuento un poco de mis aprendizajes y te hago una serie de preguntas para identificar qué tan racional o irracional sueles ser, según los criterios del autor.
-
T4 EP.10: ¡Eres más que tu edad! Cómo tener seguridad en ti mismo.
13/12/2022 Duración: 08minLa edad no debería ser un motivo para minimizar tu persona. NO importa si eres joven... o no tanto. No eres tu edad.
-
T4. EP09: ¿Cómo son las relaciones Lésbicas?
19/10/2022 Duración: 16minBasado en una pregunta que me hicieron en Youtube. ¿Cómo se ven situaciones de la vida cotidiana estando en una relación lésbica (lgbt+)? Aquí te comparto un poco de mi opinión.
-
T4. E08: ¿Cómo dejar de ser inconsistente? (Pensamiento de leer Deja de ser tu, Joe Dispenza)
27/09/2022 Duración: 09minHe estado leyendo "Deja de ser tu" de Joe Dispenza, y me han surgido una serie de ideas sobre ser inconsistente, adaptable y mutable. Explora esto conmigo.
-
T4. E07: Sobre el amor y las expectativas
01/09/2022 Duración: 10min¿Por qué podemos ser 'la peor' versión de nosotros mismos con la persona que más decimos amar? ¿Por qué le perdonamos cosas a los demás que a una pareja no? ¿Por qué tenemos expectativas tan altas de nuestra pareja?
-
T4.EP06: ¿Cuándo serás suficientemente bueno?
16/07/2022 Duración: 03min¿Cuándo te vas a permitir vivir del presente? Siempre hay que buscar ser mejores. Sí. Pero hagámoslo por las razones correctas: Amor propio.
-
T4. E05: ¿Qué es la felicidad y cómo alcanzarla?
22/06/2022 Duración: 11minHe leído mucho de filosofía en los últimos tiempos. Por ello hoy quiero preguntarme contigo ¿qué es la felicidad? Y darte, lo que en mi opinión podemos hacer para vivirla cada día.
-
T4. E04: Disciplina. ¿Un arma de doble filo?
03/06/2022 Duración: 06min¿Realmente es necesario cuantificar todo en nuestras vidas? ¿O es posible, y saludable, vivir sin tener que controlarlo todo?
-
T4. E03: Libertad en Solitud. ¿Nadas contra corriente?
24/05/2022 Duración: 06minSolitud: Soledad, aislamiento, reclusión significan el estado de uno que está solo. La soledad puede implicar una condición de estar apartado de todos los seres humanos o de estar separado por el deseo o las circunstancias de los asociados habituales de uno. Unas pocas horas tranquilas de soledad y aislamiento acentúan el desapego de los demás, a menudo de manera involuntaria.
-
T4. E02: Tienes más de un alma gemela. ¿Qué es el amor?
25/04/2022 Duración: 09minEn mi opinión, la sociedad tiene una manera de ver el amor, pero al final, la única definición de amor que importa... es la tuya.
-
T04 E01: Soltar el control y ser feliz en el proceso, Una historia en Giralda en Sevilla
12/04/2022 Duración: 11min¿Por qué creemos que al tener el control de las cosas seremos más felices? Hoy te cuento una historia de cómo en la vida práctica podemos aprender que solar es vivir.
-
T3 E11: 5 Hacks para ser un introvertido más extrovertido
03/03/2022 Duración: 14min¿Sientes que ser introvertido limita tus habilidades sociales? El día de hoy te doy 5 hacks para trabajarlo y ser 'más funcional'.
-
T3. E10: Una Charla más Personal
28/12/2021 Duración: 11minEn este episodio platico contigo sobre mi vida en este tiempo de pandemia. Si te gustaría conocerme un poco más a nivel personal, este es el episodio correcto :)
-
T3. E09: 15 Aprendizajes de la Vida en Pandemia y Cómo Prepararnos para el Año 2022
07/12/2021 Duración: 24minLa vida en pandemia sin duda nos llevó a todos a cambiar la manera en la que hacemos las cosas. El día de hoy comparto contigo 15 de mis aprendizajes y 5 tips para formular nuevos objetivos para el año nuevo.
-
T3. 08 ¿Cómo controlar mi ego? ¡5 consejos!
01/12/2021 Duración: 09min¿Te has dado cuenta de tu propio ego? ¿Te gustaría manejarlo de mejor manera? Hoy te doy 5 consejos prácticos que puedes aplicar YA para trabajar en ello.
-
T3. E07: ¿Cómo manejar vivir con la incertidumbre?
10/11/2021 Duración: 07minLa duda e incertidumbre es algo que indudablemente nos rodeará durante la extensión de la vida. La cuestión es, manejarla, más que intentar erradicarla. Aquí te comparto algunos consejos.
-
T3. E06: Cómo ser Abundante al Seguir tu Pasión (Fero Arnaiz)
02/11/2021 Duración: 35minCómo pasar de la monotonía de la vida cotidiana a emprender tu propio negocio y ser abundante en el proceso. ¡Eso y muchas más cosas salen en la conversación de hoy!
-
T3 E05: Libros para dejar de pensar de forma binaria (Sesión en Vivo)
31/10/2021 Duración: 27minSesión de IG Live donde explico un poco más del pensamiento binario y recomiendo libros para salir de ese paradigma de pensamiento. ¡Gracias por sumarte a mis sesiones en vivo!
-
E3 E04: ¿Piensas de forma binaria? 5 Maneras de dejar de hacerlo.
26/10/2021 Duración: 11min¿Algunas vez te has preguntado por qué piensas lo que piensas? ¿De dónde vienen tus ideales? ¿Realmente son tuyos? Hoy hablo un poco sobre ello.