Muévete En Bici - Puerto Rico

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Sinopsis

Luis e Ylenia han cambiado su método de transporte en la bella isla de Puerto Rico, dónde la mayoría de las personas se mueven en auto por ser una isla tropical y dónde no hay infraestructura ni para ciclistas ni para peatones. Aún así se resisten a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y visitas al doctor y han optado por un modo de vida más saludable.

Episodios

  • P 08 Ley 22 Uso de la Bicicleta en Puerto Rico

    11/01/2017 Duración: 20min

    Hablamos de la Ley 22, la ley que nos autoriza a rodar en las vías públicas. Nuestras obligaciones, y las del conductor. Les contamos algunas experiencias que hemos tenido tratando de cumplir con lo que se nos exige. Aprendamos juntos cuáles son nuestros derechos, lo que nos ayuda a tener más confianza al momento de salir a rodar por nuestra jungla de tráfico.

  • P 07 5 razones para Salir en Bici con la Familia

    09/01/2017 Duración: 17min

    Luis e Ylenia este fin de semana le enseñaron a pedalear a Luis de 10 años y para conmemorarlo invitaron a toda la familia a pedalear. Te dicen que cosas necesitaron para hacer exitoso este pasadía. Descubre con ellos las 5 razones por las cuales planificar un día familiar sobre la bici es necesario para desarrollo de nuestros niños, en tiempos dónde la tecnología a ocupado el espacio de socialización y de descubrimiento individual.

  • P 06 Importancia del Ejercicio en la Salud

    07/01/2017 Duración: 15min

    Luis e Ylenia hablan de sus antiguas condiciones y como se dieron cuenta de que el sobrepeso y la inflamación abdominal de su hijo eran causantes de problemas más serios. Les cuentan sus testimonios de como la actividad física que se consigue mediante el uso de la bicicleta fue pieza clave en el mejoramiento de sus condiciones de salud. Cómo el utilizar medicamentos recetados de por vida, dejó de ser necesario.

  • P 05 ¿Dónde compramos nuestras bicicletas?

    06/01/2017 Duración: 20min

    Luis e Ylenia les cuentan sus experiencias comprando sus bicicletas. ¿Dónde las compraron? ¿Cuanto le costaron? ¿Cómo pueden ahorrar? ¿Qué tienes que tener en cuenta antes de comprarla? Te contestamos estas preguntas, haciendo un recuento de estos eventos tan significativos, por que quién olvida ese momento en el cuál viste tu bicicleta por primera vez.

  • P 04 ¿Cómo Diseñamos Nuestra Ruta del Sábado en Bicicleta?

    04/01/2017 Duración: 12min

    Luis e Ylenia están contentos porque este sábado planifican una ruta de 34 millas con cuestas. Esperan que los acompañen algunos amigos que se están iniciando en el deporte y para eso han realizado su plan, tomando en cuenta las paradas y el esfuerzo que se necesita para completarla. Conoce como planificaron la ruta.

  • P 03 ¿Como diseñar tu ruta al trabajo en bicicleta?

    04/01/2017 Duración: 17min

    Les contamos que tomamos en consideración a la hora de diseñar nuestras rutas al trabajo en bicicleta. Definitivamente el factor tiempo y seguridad fueron los elementos claves. Confesamos algunos de nuestros miedos al momento de salir a la calle en bicicleta y como éstos influyeron en la decisión al momento de elegir la ruta que actualmente utilizamos diariamente para llegar a nuestros destinos.

  • P 02 Desconocimiento del Valor de la Bicicleta

    04/01/2017 Duración: 15min

    En Puerto Rico aunque hay un auge mayor de ciclistas, muchos no se visualizan utilizándola como medio de transporte. Muchos desconocen que su uso es mayor que meramente recreativo o para niños. La bicicleta es un instrumento para hacer ejercicio, para hacer compras, y para que los niños salgan de sus hogares y comiencen a socializar con sus vecinos. Hablamos de las oportunidades que tenemos y no utilizamos al tener una bicicleta en casa.

  • P 01 La Bici esta de Moda, Úsala

    04/01/2017 Duración: 14min

    La bicicleta se visualiza como el medio de transporte del futuro, por muchas razones. Notamos como los comercios las añaden a sus campañas publicitarias y cada vez se ven más bicicletas en las calles. Todo el mundo quiere proyectar las imagen de libertad, autonomía y el respeto al medio ambiente, por medio de la bicicleta. Más y más personas comienzan a resistirse a dejar parte de su salario en gasolina, mensualidades de gimnasio y en el medico. Optando por un modo de vida más saludable. #altrabajoenbici habla del aumento de ciclistas y de los beneficios de moverte en bicicleta.

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