Sinopsis
Wenn Du endlich Deine Ziele erreichen willst, Lust hast Deine Persönlichkeit zu entwickeln, mit Deinen eigenen Herausforderungen zu wachsen und wenn Du endlich Dein Leben zufriedener und glücklicher gestalten willst, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Denn jede einzelne Folge wird Dir wertvolle Tipps, Tricks und Impulse geben, wie Du Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse erkennst und in Einklang bringst. Es geht darum Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Einfach machen bedeutet genau das. Einfach machen darf auch heißen es sich einfach zu machen! Es erwarten Dich Tipps, Tricks, Coaching Impulse und Experteninterviews aus den Bereichen Motivation, Mindset, Erfolg, Ziele, Zufriedenheit und Leichtigkeit , von und mit denen Du Lernen und Wachsen kannst. Egal ob während deiner Fahrt zur Arbeit, beim Sport oder bei einer ruhigen Minute auf dem Sofa. Hier kannst du mit mir und meinen Herausforderungen wachsen, lernen und handeln. Inspiriert durch Speaker und Experten, wie Dr. Stefan Frädrich von GEDANKENtanken, Laura Seiler, Christian Bischoff, Tobias Beck, Matthew Mockridge und vielen mehr.
Episodios
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094: Wie du das Leben feiern und geniessen kannst
27/06/2019 Duración: 38minIn diesem Beitrag teile ich meine Erkenntnisse vom LifeFEst. Ein bewegenden und inspirierendes Event am 22. Juni 2019 in München von GEDANKENtanken. Du erfährst einige wichtige Inhalte von dieser Veranstaltung, wo sich alles um die eigene Persönlichkeit und wie du lernen kannst diese zu entwickeln. Denn persönliches Wachstum ist das A und O auf dem Weg zu deinen Zielen.
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093: Mach es einfach - Mit deiner ToDo Liste Dinge erledigen
21/06/2019 Duración: 34minIn diesem Beitrag dreht sich alles um das Ende der Aufschieberitis und wie du mehr Produktivität in dein Leben holst. Ich verrate dir meine Vorgehensweise und wie ich meine ToDo Liste erstelle und bearbeite, um nicht nur beschäftigt zu sein, sondern auch wirklich etwas zu schaffen, dass mich meinen Zielen näher bringt.
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092: Zwei Jahre Podcast #fuckeinfachmachen
14/06/2019 Duración: 28minIn dieser Podcastfolge teile ich mit dir vier plus eine meiner wichtigsten Erkenntnisse, die ich gewinnen durfte in zwei Jahren Podcasten und die meiner Meinung nach mit die Gründe sind, wieso mein Podcast seit zwei Jahren ganz regelmäßig (bis auf ganz wenige Ausnahmen) mit einer neuen Folge jede Woche erscheint. Das Geheimnis, wie und wieso ich also dranbleibe, meine Ziele erreiche und wieso mein Podcast-Baby so erfolgreich ist und ich mich jeder Woche aufs Neue über so viel wunderbares Feedback, persönliche Nachrichten und Abonnenten freuen darf.
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091: Alles ist möglich - Gespräch mit Dr. Akuma Saningong
06/06/2019 Duración: 52minWenn du diese Podcastfolge gehört hast, weißt du definitiv mehr über Quantenphysik und das Gesetz der Anziehung und wieso sie die Grundlage von allem sind und wie du sie gezielt für dich einsetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Dr. Akuma Sanigong erklärt diese wirklich ganz einfach und für jeden verständlich ohne dabei zu tief in die Physik einzusteigen und stellt klar und leicht den Zusammenhang zur Persönlichkeitsentwicklung her. So kannst du im Anschluß direkt damit starten dieses Phänomen der Natur und Wissenschaft für dich einzusetzen und deine Ziele leichter zu erreichen.
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090: Mehr Energie und Lebensfreude durch Dankbarkeit
31/05/2019 Duración: 37minIn diesem Beitrag möchte ich meine Gedanken mit dir teilen, wieso ich Dankbarkeit für mich als Energiequelle entdeckt habe, die mir täglich viel Energie und Lebensfreude erzeugt. Diese Art Dankbarkeit zu (er)leben hat mein Leben verändert. Am Ende erfährst du drei konkrete Beispiele, wie bzw, womit ich Dankbarkeit in meinem Leben praktiziere , um auch mehr Energie und Lebensfreude zu erleben und meine Ziele erfolgreicher erreiche.
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089: Sei mutig und anders!
23/05/2019 Duración: 32minIn dieser Podcastfolge möchte ich meine Learnings mit dir teilen, die ich heute haben darf, wenn ich auf zwei Jahre Podcasten und knapp vier Jahre Online-Business zurückblicke und im Besonderen die Eindrücke und Impulse dich ich von der Konferenz. mitgebracht habe. Am Ende teile ich meine besten sechs Tipps, mit dir, wie du leichter deine Ziele erreichst und dir Erfolg in dein Leben holst.
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088: Mastermind - Wie, wieso, weshalb und warum Teil 2
15/05/2019 Duración: 31minIm zweiten Teil von "Mastermind" erzähle ich dir, wieso ich seit Jahren in einer Mastermind Gruppe arbeite. Ich teile meine Gedanken mit dir, wie der Ablauf einer Mastermind Session sein kann, was in einer solchen Gruppe Thema sein kann und wieso dieses Konzept mit Gleichgesinnten zu arbeiten so erfolgreich ist.
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087: Mastermind - Wie, wieso, weshalb und warum Teil 1
15/05/2019 Duración: 20minIn diesem neuen Beitrag teile ich meine Gedanken zum Thema Mastermind mit dir. Ich verrate dir hier ersten Teil, was überhaupt eine Mastermind Gruppe ist, wie du so eine Team finden kannst.
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086: 72-Stunden-Regel - So kommst du ins Handeln
07/05/2019 Duración: 25minIn dieser Podcastfolge erfährst du wieso es so wichtig ist, dass du innerhalb von 72 Stunden nachdem du eine Entscheidung getroffen hast, etwas zu tun, ins Handeln kommst. Ich verrate dir drei Tipps, wie du loslegst und die Gedanken, die dich daran hindern ins Handeln zu kommen, ganz leicht und entspannt beiseite schiebst.
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085: Angst vor Zurückweisung überwinden
24/04/2019 Duración: 25minIn dieser Podcastfolge geht es um einen der häufigsten Gründe, wieso viele Menschen nicht ins Handeln kommen bzw. nicht an ihren Themen dranbleiben und den Weg zu ihren eigenen Zielen unter- oder sogar abrechen. Es geht um die Angst davor zurückgewiesen zu werden.
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084: Die Sache mit den Gefühlen
16/04/2019 Duración: 31minDie Sache mit den Gefühlen In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Gefühle überhaupt entstehen, was sie sind und ich verrate dir zwei meiner besten Tipps, wie du ganz einfach lernen kannst, optimal für dich mit ihnen umzugehen.
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083: Meine größten Fehler
03/04/2019 Duración: 36minIn dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine größten Fehler. Im Sinne von, dass mir etwas gefehlt hat und was ich verändert habe, um heute ein Leben zu führen, dass deutlich zufriedener und leichter ist. Fehler machen ist nicht das Problem. Aus Fehlern nicht zu lernen, ist sehr wohl eines.
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082: Wie du gut mit der heutigen Informationsflut umgehst
26/03/2019 Duración: 29minEine Podcastfolge darüber, wie einen für dich guten und gesunden Umgang mit der Informationsflut von heute entwickelst. Es geht um Zeitmanagement, Erfolgsmanagement und Meditation und Selbstführung.
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081: Wie du Familie und Business optimal vereinbarst
13/03/2019 Duración: 41minEine Podcastfolge darüber, wie du Familie und Business optimal vereinbarst und wieso ein gutes Zeitmanagement genau dafür so wichtig ist.
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080: Die Walt-Disney-Strategie für mehr Kreativität und Umsetzung
06/03/2019 Duración: 34minIn dieser Podcastfolge geht es um dich und deine Kreativität. Bzw. darum, wie du aufhören kannst dich selber zu blockieren, wenn es darum geht deine eigenen Wünsche, Ziele und Träume ganz konkret zu benennen und auch schriftlich festhalten.
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079: Mit Intentionen mehr Ziele erreichen
20/02/2019 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge geht es darum, wie du durch einen feinen Unterschied dein Leben nachhaltig und tiefgehend verändern kannst. Und wenn du so richtig absichtlich dein Leben leben willst, welches du dir wünscht, dann solltest du jetzt weiterlesen bzw. hören, denn ich erkläre dir hier wie tägliche Intentionen bewirken, dass du zufriedener, erfolgreicher und glücklicher wirst.
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078: So erschaffst du ganz normale Spitzenleistungen
07/02/2019 Duración: 39minDu willst, dass Spitzenleistungen in deinem Leben ganz normal werden? Dann hör in dieser Folge rein, denn du hörst was passiert, wenn du dein Gehirn ganz aktiv benutzt, wieso es so unglaublich wichtig ist, dass du tust (oder wie ich sage: Fuck, einfach machen!) warum du unbedingt ehrlich zu dir selber sein solltest.
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077: Wie du dein Zeitmanagement optimierst
23/01/2019 Duración: 28minIn dieser Podcastfolge möchte ich dir eine Zeitmanagement-Technik vorstellen, die nicht nur besonders simpel ist, sondern auch höchst effektiv. Du lernst diese Technik und ihre fünf Schritte kennen und ich verrate dir, wann und wie du sie anwenden kannst und wie sie dich dabei unterstützt deinen Alltag fokussierter und entspannter zu bewältigen.
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076: Ich mach das jetzt!
09/01/2019 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge teile ich drei Fragen mit dir, die ich mir regelmäßig stelle und so leichter ins Handeln komme, mit dem Umsetzen beginne und vor allem dann auch an meinen Themen dranbleibe. Damit ich immer öfter sage kann „#fuckeinfachmachen“ oder ebenso du oder wenn du willst „ich mach das jetzt“.
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075: Weihnachtsspecial - Konflikte (er)leben
20/12/2018 Duración: 27minDiese Podcastfolge ist ein Weihnachtsspecial für ein noch schöneres und entspanntes Weihnachtsfest, wunderbare Feiertage und schon auch die Zeit davor.Ich teile mit dir zehn Gedanken und Tipps dazu, wie du Konflikte rund um das Weihnachtsfest mit dem Partner, der Familie, den Kindern, Freunden oder auch jedem anderem besser meistern kannst, und es einfacher und entspannter wird, gemeinsam Zeit zu verbringen.Dieses Thema ist meiner Meinung nach gerade zur Weihnachtszeit besonders aktuell, aber auch anwendbar auf alle anderen Situationen mit anderen Menschen, die du vielleicht nicht ganz so gern um dich hast – bis jetzt – aber musst. Sei es mit deinen Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten und jeder anderen Art, wo du mit jemanden in Kontakt trittst.