Sinopsis
Wenn Du endlich Deine Ziele erreichen willst, Lust hast Deine Persönlichkeit zu entwickeln, mit Deinen eigenen Herausforderungen zu wachsen und wenn Du endlich Dein Leben zufriedener und glücklicher gestalten willst, dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Denn jede einzelne Folge wird Dir wertvolle Tipps, Tricks und Impulse geben, wie Du Deine Ziele, Werte und Bedürfnisse erkennst und in Einklang bringst. Es geht darum Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen und die eigene Komfortzone zu verlassen. Einfach machen bedeutet genau das. Einfach machen darf auch heißen es sich einfach zu machen! Es erwarten Dich Tipps, Tricks, Coaching Impulse und Experteninterviews aus den Bereichen Motivation, Mindset, Erfolg, Ziele, Zufriedenheit und Leichtigkeit , von und mit denen Du Lernen und Wachsen kannst. Egal ob während deiner Fahrt zur Arbeit, beim Sport oder bei einer ruhigen Minute auf dem Sofa. Hier kannst du mit mir und meinen Herausforderungen wachsen, lernen und handeln. Inspiriert durch Speaker und Experten, wie Dr. Stefan Frädrich von GEDANKENtanken, Laura Seiler, Christian Bischoff, Tobias Beck, Matthew Mockridge und vielen mehr.
Episodios
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154: Wieso du mit Schreiben leichter deine Ziele erreichst
27/10/2020 Duración: 49minIn dieser Podcastfolge gibt es eine Premiere. Denn ich habe zum ersten Mal einen Gast in meinem Podcast, der zum zweiten Mal da ist. Und das ist auch gut so, denn sie hat so viel geniales Wissen und Erfahrungen mit uns zu teilen, dass ich hier eine Ausnahme mache. Gela Löhr ist die Initiatorin, Herausgeberin und Chefredakteurin von Lemondays. Einem Online Magazin für Frauen ab Vierzig. Mit diesem Online-Magazin möchte sie Frauen ab Vierzig unterstützen, inspirieren und vernetzen. Und zwar extrem authentisch, denn dieses Magazin ist nicht nur von ihr, sondern es ist wie sie: Frisch und rebellisch. Weiblich und positiv.
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153: Ziele erreichen - Wieso entscheiden, handeln & dranbleiben so wichtig ist
20/10/2020 Duración: 34minIn dieser Podcastfolge möchte ich meine Gedanken und meine Definition von #fuckeinfachmachen mit dir teilen. Es geht um die drei Schritte entscheiden, handeln und dranbleiben, die du sicherlich schon als mein Slogan kennst. Wieso diese drei Schritte meiner Meinung nach alle so wichtig für dich sind, um deine Ziele zu erreichen, erfährst du in dieser Folge.
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152: Jeder kann Zeitmanagement! Gespräch mit Tim Reichel
29/09/2020 Duración: 01h14minIn dieser Podcastfolge habe ich einen wirklichen Experten für Zeitmanagement an meiner Seite. Und mit wirklichem Experten meine ich auch wirklicher Experte. Er weiß nicht nur in der Theorie ganz viel über dieses wichtige Thema, sondern lebt es aus der eigenen Erfahrung heraus und gibt diese Erfahrungen umsetzbar weiter. Tim Reichel ist Unternehmer, Autor und Gründer des Blogs Studienscheiss.
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151: Die Löffelliste - Wie du dein Leben aktiv gestalten kannst
23/09/2020 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge geht es um eines meiner Lieblingsthemen. Es geht um die Löffelliste. Eine Liste mit mindestens 100 Dingen, die ich erleben möchte bevor ich den Löffel abgeben. Ich teile meine Gedanken mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass es den entscheidenen Unterschied in deinem Leben macht, ob du eine Löffelliste hast oder nicht. Ob du dein Leben ganz aktiv genau so gestaltest, wie du es dir für dich wünscht. Außerdem gibt es drei ganz konkrete Umsetzungstipps, wie du schnell und einfach deine eigene Löffelliste erstellst.
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150 Jubiläumsfolge - Was bedeutet Erfolg?
15/09/2020 Duración: 32minWas bedeutet Erfolg? In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir einen Erfolg teilen und feiern. Es ist nämlich die 150. Folge meines Podcasts "#fuckeinfachmachen - Der Podcast für deinen Erfolg". Und ich teile heute 5 kleine Tipps, wie du dich sofort erfolgreicher fühlen kannst.
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149: Wie du mit dem Wort "Weil" Zeit und Energie sparen kannst
02/09/2020 Duración: 23minIn dieser Podcastfolge teile ich mit dir einen kleinen, aber sehr wirksamen Trick mit dir, wie du mit nur einem einzigen Wort sehr erfolgreich Zeit und Energie sparen kannst. So kannst du nicht nur dein eigenes Zeitmanagement optimieren, sonst schaffst es auch anderen ein gutes Gefühl zu geben, wenn du nicht ihre Aufgaben übernimmst und hin und wieder auch mal deutlich Nein sagst.
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148: Wie du Veränderungen in deinem Leben erschaffst
26/08/2020 Duración: 59minIn dieser Podcastfolge habe ich wieder Unterstützung, denn in seinem Thema bin ich definitiv nicht sattelfest. E-Mail-Marketing. Obwohl ich wünschte, ich wäre es. Ich darf heute Rene Rink begrüßen, Unternehmer, Autor, Mentor und Coach und E-Mailmarketing Experte den ich selber schon seit einigen Jahren verfolge. Er hat auf seinem Spezialgebiet so richtig viel und lange Erfahrung, denn René arbeitete 10 Jahre lang als Marketing Leiter in einem Großkonzern und startete dazu noch 2015 seinen Weg als Mentor und Coach. Seitdem zeigte er hunderten von Unternehmern Wege auf, wie sie erfolgreicher werden konnten. Dabei geht es halt nicht nur um gelungenes E-Mail Marketing sondern, Dabei geht es um mehr Zeit, mehr Kunden/Klienten und mehr Wirkung.
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147: Wieso Fehler machen eine gute Sache ist
21/08/2020 Duración: 33minIn dieser Podcastfolge teile ich eine Geschichte über mich aus meiner Schulzeit mit dir, die zeigt, wieso Fehler machen eine gute Sache ist. Und ich habe zwei ganz wertvolle Gedanken für dich, wie du grundsätzlich dich leichter auf Fehler, das Scheitern und deine Ängste einlassen kannst, um sie als wertvolle Helfer für dich zu nutzen. Und weil ich wirklich überzeugt bin, dass Fehler machen eine gute Sache ist, habe ich noch drei Tipps für dich, wie du dich leichter auf das Risiko Fehler zu machen und zu scheitern einlassen kannst. Um mehr Mut zum Handeln zu entwickeln und leichter deine Komfortzone zu verlassen.
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146: Mein Lieblingstipp für mehr Mut zur Sichtbarkeit
07/08/2020 Duración: 12minIn dieser Podcastfolge möchte ich meinen Lieblingstipp mit dir teilen, wie du mehr Mut zur eigenen Sichtbarkeit erlangen kannst. Ein Impuls, der dich hoffentlich inspiriert und unterstützt mutiger zu werden.
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145: Den Traumpartner finden: Wieso Tinder nicht alles ist
28/07/2020 Duración: 53minIn dieser Podcastfolge darf ich die Wahl-Hamburgerin Marina Mernke begrüßen. Vielen wahrscheinlich besser unter dem Namen Marie bekannt. Marie ist Online-Unternehmerin, Podcasterin, Coach und Gründerin von Frag-Marie. Sie vereint ein Team von Experten und Coaches, die alle mit ganz viel Herzblut andere dabei unterstützen ihre Wünsche und Träume zu verwirklichen. Ihr Lachen und ihre Energie sind absolut ansteckend und wer sie kennenlernt, denk sich: Wie macht sie das und ich wie kriege ich das auch?! Was sie genau macht und wie ihr Weg verlaufen ist, verrät sie uns in dieser Podcastfolge.
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144: Energievampire: Wie du sie erkennst und leichter mit ihnen umgehst
22/07/2020 Duración: 27minIn dieser Podcastfolge geht es darum, wie du einen Energievampir erkennst, wie du ihn los wirst und wie du leichter mit ihnen umgehen kannst für den Fall, dass du ihn nicht loswerden kannst. Dazu teile ich drei Ideen für dich, wie du leichter mit einem Energievampir umgehen kannst bzw. wie du deine Ansicht auf oder über ihn änderst, die du gern ausprobieren kannst und die dich hoffentlich inspirieren.
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143: Authentisch sein 3 Tipps, wie du mehr du sein kannst
10/07/2020 Duración: 31minIn dieser Podcastfolge teile ich 3 Tipps, wie du mehr Authentizität in dein Leben holst und immer mehr du selbst wirst und du den Mut entwickelst, dich authentisch in der Öffentlichkeit, oder wo auch immer du es magst, zu zeigen.
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142: Erfolg beginnt im Kopf
01/07/2020 Duración: 36minIn dieser Folge teile ich mit Dir drei einfache mentale Trainingsmöglichkeiten, Deine Gedanken auf Erfolg auszurichten – und verrate Dir auch meine Definition von Erfolg.
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141: 4 Tipps für mehr Zufriedenheit in deinem Leben
24/06/2020 Duración: 23minIn diesem Beitrag teile ich 4 Tipps mit Dir, wie Du zufriedener werden kannst und Dich in Deinem Leben wohlfühlst. Damit du mehr Glück empfindest und Dir deutlich weniger Gedanken machst, wieso du Unzufriedenheit erlebst.
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140: Drei Jahre Podcast #fuckeinfachmachen Meine grössten Learnings
09/06/2020 Duración: 31minIn dieser Jubiläums-Podcastfolge verrate ich dir meine sieben größten Learnings, die ich durch diese intensive und erfolgreiche Zeit gewonnen habe. Meines Erachtens nach kannst du diese Learnings aus drei Jahren Podcasting auf ziemlich jedes andere Projekt übertragen, wie z.Bsp. Online-Kurse, Programme, Events oder andere Dinge, die du erfolgreich starten willst und dich zu deinen Zielen bringen.
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139: Du willst mehr Leichtigkeit? Lass diesen Scheiss einfach los
03/06/2020 Duración: 30minIn dieser Podcastfolge teile ich 12 Dinge mit dir, die du meiner Meinung nach sofort gehen lassen darfst. Um es anders auszudrücken: Lass diesen Scheiss einfach los! Wieso? Damit du mehr Leichtigkeit in dein Leben holst und deine Energie für deine Ziele einsetzten kannst, anstatt sie an Dinge zu verschwenden, die ich nicht weiterbringen und blockieren.
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138: Wie du Stress wegen deiner Termine loswirst
27/05/2020 Duración: 30minIn dieser Podcastfolge möchte ich wieder eine HörerInnen-Frage beantworten, die mich erreicht hat. Es geht um Termine, von denen sich die Hörerin gestresst fühlt, und die sie tagsüber daran hindern, abzuschalten. Dabei spielt es für sie keine Rolle, ob es sich um positive oder negative Termine handelt. Wie also mit Stress umgehen, der durch Termindruck erzeugt wird?
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137: Du kannst werden, wer du sein willst! Unternehmerin und Verlegerin Gela Löhr im Gespräch
24/05/2020 Duración: 49minIn dieser Podcastfolge habe ich einen Gast, der ein tiefes Wissen hat, wie du seine Welt zu jedem Zeitpunkt – ganz egal wie alt die bist – verändern kannst, so wie es dir gefällt. Mit meinem Gast heute kann man herzlich und herrlich lachen, Bäume ausreißen, die Welt verändern und sich im Matsch wälzen. Gela Löhr ist die Initiatorin, Herausgeberin und Chefredakteurin von LEMONDAYS. Einem Online Magazin für Frauen ab Vierzig. Mit diesem Online-Magazin möchte sie Frauen ab Vierzig unterstützen, inspirieren und vernetzen. Und zwar extrem authentisch, denn dieses Magazin ist nicht nur von ihr, sondern es ist wie sie: Frisch und rebellisch. Weiblich und positiv.
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136: Wie deine Löffelliste dich in der Krise unterstützt
19/05/2020 Duración: 33minIn dieser Podcastfolge geht es um die Löffelliste (oder auch Bucket List) und ich möchte dir erzählen, wieso ich davon überzeugt bin, dass es gerade jetzt wichtig ist, eine Löffelliste zu haben. Weshalb meine Löffelliste gerade jetzt so wertvoll für mich ist und warum ich glaube, dass es wichtig ist, an den eigenen Zielen dranzubleiben.
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135: So wirst du erfolgreich mit Webinaren - Gespräch mit der Webverbesserin Mira Giesen
05/05/2020 Duración: 45minIn dieser besonderen Podcastfolge habe ich die Expertin für erfolgreiche Webinare zu Gast. Sie wird auch zu Recht DIE WEBVERBESSERIN genannt und von und mit ihr kannst du lernen, wie du dein Marketing mit Webinaren nachhaltig positiv beeinflusst. Sie ist Rheinländerin, süchtig nach Bulletproof Coffee & glutenfree Food, Serienfan, Katzenmensch, Landmädchen, Struktur-Junkie, #obenrumschön. Ich würde noch Lebensfreude, Expertise, Klarheit und Authentizität hinzufügen. Und spätestens nach dem Hashtag #.obenrumschön dürften die Meisten wissen, wer heute mein Gast ist. Es ist inspirierende Mira Giesen.