Giatioxi

Η Καλλιόπη Κουτούση είναι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το πνευμονογαστρικό νεύρο ή αλλιώς vagus nerve, το οποίο διεγείρει το παρασυμπαθητικό μας σύστημα και σχετίζεται με ζητήματα σωματικής, αλλά και ψυχικής υγείας, καθώς και με το τραύμα και τον τρόπο που δημιουργούμε δεσμούς με τους γύρω μας. Μπορεί ένα μόνο νεύρο του σώματός μας να επηρεάσει τόσους πολλούς τομείς; Ποια είναι η λειτουργία του και πώς είναι δυνατόν να ενεργοποιηθεί; Με ποιον τρόπο συνδέεται ο νους με το σώμα μας και πόσο σημαντικές είναι, τελικά, οι σωματικές προσεγγίσεις σε ζητήματα που αφορούν στην ψυχική υγεία και το τραύμα;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

O Τάσος Βελιάδης είναι Chief Strategist, Business Unit Director & Partner της Socialab.Ο απόλυτος στόχος κάθε εταιρείας είναι να εμπνεύσει τους καταναλωτές να αγαπήσουν το brand της και σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi, με αφορμή παραδείγματα μεγάλων εταιρειών, συζητάμε για τα χαρακτηριστικά εκείνα που καταφέρνουν να πετύχουν αυτό τον στόχο. Ποια θεωρούνται τα πιο cool brands παγκοσμίως; Πώς μπορείτε να κάνετε τη δική σας μάρκα να ξεχωρίσει και να φαίνεται cool, ακόμη και αν έχετε μία μικρή επιχείρηση; Πώς θα καταφέρετε να επηρεάσετε τον τρόπο που οι καταναλωτές αντιλαμβάνονται το brand σας, προκειμένου να τους “κερδίσετε”; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Γιώργος Παππάς είναι Ειδικός Παθολόγος, εξειδικευμένος στις λοιμώξεις και Διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Ο Φραγκίσκος Γονιδάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής Ψυχιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και Υπεύθυνος της Μονάδας Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στην Ψυχιατρική Κλινική του Αιγινητείου Νοσοκομείου.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για μια σειρά που αγαπήθηκε για τον βαθιά ανθρώπινο χαρακτήρα της και συγκίνησε όσο λίγες τα τελευταία χρόνια. Ο Ted Lasso ήρθε να ανατρέψει την εικόνα των καλών και συμπονετικών χαρακτήρων που παρακολουθούσαμε επί χρόνια στην μεγάλη οθόνη, δείχνοντας μας παράλληλα ένα διαφορετικό τρόπο να ζούμε ανάμεσα στους συνανθρώπους μας και να αλληλεπιδρούμε μαζί τους. Μία σειρά κόντρα στα στερεότυπα, που παρουσιάζει τους ανθρώπους πέρα από το φύλο και τον σεξουαλικό προσανατολισμό τους. Μία σειρά γεμάτη αισιοδοξία, αφού σε όλα τα επεισόδια είναι διάχυτη η ελπίδα ότι και τα outsiders μπορούν να τα καταφέρουν. Επιτρέπεται η ενσυναίσθηση στην πραγματική ζωή και πώς μπορεί να

Η Σταυρούλα Μπαργιώτα είναι Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια MD, MSc, PhD, επιστημονική συνεργάτιδα της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ.Πολλές φορές εγκλωβιζόμαστε στην προσπάθειά μας να είναι όλα τέλεια. Ο φόβος της αποτυχίας και το κυνήγι της τελειότητας που καταλήγει στην τελειομανία, αποτελούν μία μάστιγα της σύγχρονης εποχής. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο που λειτουργούν οι άνθρωποι με τελειομανία, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν καθημερινά, καθώς και για τον ρόλο που διαδραματίζουν η οικογένεια, η θρησκεία και τα οικογενειακά συστήματα. Ποια η επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην εικόνα του εαυτού μας και τελικά στη σύνδεση αυτής με την τελειομανία και τις υπερβολικές απαιτήσεις; Ποιο είναι το κλειδί για να νικήσουμε την τελειομανία και να ζήσουμε μια ανέμελη ζωή; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Θόδωρος Παναγιωτόπουλος είναι Σύμβουλος Ανθρώπινου Δυναμικού και Ιδρυτής της HumanValue.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την εργασία, τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες που δημιουργούνται στη σύγχρονη εποχή. Τι είναι το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα και ποιες είναι οι δεξιότητες εκείνες που θα σας κάνουν να ξεχωρίσετε στην αγορά εργασίας; Προσόντα ή προσωπικότητα; Τι ψάχνουν τελικά οι εταιρείες; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ειρήνη Γεωργή είναι Dating Coach & Συγγραφέας του βιβλίου "Αυτός που θέλουν οι γυναίκες - Οδηγός dating για άντρες από μια φεμινίστρια".Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για dating και φεμινισμό, με αφορμή το νέο βιβλίο της Ειρήνης Γεωργή “Αυτός που θέλουν οι γυναίκες - Οδηγός dating για άντρες από μια φεμινίστρια”. Τι είναι η τοξική αρρενωπότητα και ποια η επίδραση της κουλτούρας του βιασμού στο dating; Πώς λειτουργεί το γεγονός ότι δεν διδαχτήκαμε ποτέ τι σημαίνει συναίνεση; Γιατί οι γυναίκες καταλήγουν να κάνουν σχέσεις με άντρες που οι ίδιες δεν τους γουστάρουν και με ποια εμπόδια έρχονται αντιμέτωπες σε ό,τι αφορά στην επιθυμία τους για σεξ; Γιατί χρειαζόμαστε άντρες φεμινιστές και γιατί είναι τόσο σημαντικό οι άντρες να αλλάξουν τον τρόπο που μιλάνε μεταξύ τους;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Στο τελευταίο επεισόδιο αυτής της σεζόν, υποδεχόμαστε στο GiatiOxi τον Σπύρο Ζουμπούλη, Σύμβουλο Οινολόγο, Ιδιοκτήτη και Διευθυντή της Zoumboulis & Associates, για να συζητήσουμε για τα πάντα γύρω από το ροζέ κρασί. Πώς παράγεται; Πού οφείλεται η έκρηξη στην κατανάλωση του τα τελευταία χρόνια; Ποια είναι εκείνα τα χαρακτηριστικά που ξεχωρίζουν ένα καλό ροζέ κρασί και με τι μπορείτε να το συνδυάσετε ιδανικά; Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Αλέξης Λάππας είναι Ψυχίατρος Παιδιών και Εφήβων και Επιστημονικός Υπεύθυνος του Ινστιτούτου ΠροςΌψη.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το κυνήγι της τελειότητας και τις προκλήσεις των σύγχρονων σχέσεων. Γιατί είναι πολύτιμες οι σχέσεις και πού κρύβεται η πραγματική ευτυχία; Τι αντίκτυπο έχουν η διαρκής ενασχόληση με τον εαυτό μας και η νέα πραγματικότητα που δημιουργούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Γιατί δεν υπάρχουν μακροχρόνιες σχέσεις και πώς η ελληνική οικογένεια και η ίδια η κοινωνία επηρεάζουν την οπτική μας απέναντι στις δυσκολίες;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Θέκλα Πετρίδου είναι Ψυχολόγος και Συγγραφέας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη Σύνθετη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (C-PTSD). Μια “ύπουλη” διαταραχή που αν και αποτελεί νέα διαγνωστική οντότητα, ταλαιπωρεί πάρα πολλά άτομα σε ολόκληρη τη ζωή τους, αφού συχνά παραμένει αδιάγνωστη. Ποια είναι τα συμπτώματα της C-PTSD και πώς επηρεάζουν τη λειτουργικότητα του ατόμου; Από τι προκαλείται και σε τι διαφέρει με την διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD); Πώς είναι δυνατόν το άτομο να διαχειριστεί αποτελεσματικά τα τραύματα του, να αποκτήσει τον έλεγχο των εσωτερικών του αναταράξεων και, τελικά, να ζήσει μία ζωή από την οποία θα μπορεί να λάβει ικανοποίηση;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον κ. Γιάννη Ραζή, Γενικό Διευθυντή της Ελληνικής Εταιρείας Αξιοποίησης Ανακύκλωσης σε μία συζήτηση γύρω από την ανακύκλωση στην Ελλάδα και τα οφέλη των χάρτινων συσκευασιών TetraPak στην κυκλική οικονομία. Πώς μπορούμε όλοι μας να συμβάλλουμε στη διαδικασία συλλογής και ανακύκλωσης επιλέγοντας χάρτινες συσκευασίες; Ανακυκλώνουμε με τον σωστό τρόπο; Ποια είναι τα στάδια ανακύκλωσης και πώς οι χάρτινες συσκευασίες Tetra Pak αποκτούν μία "νέα ζωή";Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.grΣυνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μυρτώ Σωτηροπούλου είναι Γυναικολόγος - Μαιευτήρας και Σεξολόγος.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τη σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων, τους γονείς και την κουλτούρα της σιωπής γύρω από το σεξ. Τι είναι η σεξουαλική υγεία των εφήβων και τι προϋποθέτει; Γιατί είναι τόσο σημαντικό τα νέα άτομα να συζητάνε ανοιχτά, να ενημερώνονται επαρκώς και να εκπαιδεύονται σε ζητήματα σεξουαλικής συμπεριφοράς και ταυτότητας; Πώς η απροθυμία τον γονιών και της οικογένειας τα επηρεάζει και τι ισχύει με την εφαρμογή της σεξουαλικής αγωγής στα σχολεία;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Τζώρτζια Παπαγεωργίου που είναι Recruiter. Συζητάμε μαζί της για την εργασιακή κουλτούρα, ενώ μέσα από τη δική της διαδρομή, δίνει συμβουλές για το πώς μπορούμε να βρούμε την δουλειά που μας ταιριάζει. Τι είναι το προνόμιο και πώς επηρεάζει την επαγγελματική μας πορεία; Τι συμβαίνει με τα στερεότυπα που ακολουθούν τις γυναίκες που επιλέγουν την καριέρα και διαθέτουν φιλοδοξίες; Ποια είναι τα στοιχεία εκείνα που θα κάνουν το βιογραφικό σας να ξεχωρίσει;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον Δημήτρη Δημητριάδη που είναι Digital Futurist και CIO The FutureCats.Κοιτάζοντας στο παρελθόν έχουμε τη δυνατότητα να αναλύσουμε και να κατανοήσουμε τα γεγονότα. Τι συμβαίνει, όμως, με το μέλλον; Είναι εφικτό να σχεδιάσουμε μία βιώσιμη στρατηγική για τη δημιουργία ενός καλύτερου μέλλοντος; Ζώντας σε μία περίοδο έκρηξης των ψηφιακών τεχνολογιών κι ενώ η τεχνητή νοημοσύνη έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας, είναι δύσκολο να συμβαδίσει κανείς με την νέα πραγματικότητα. Πώς λειτουργεί και πώς εφαρμόζεται η τεχνητή νοημοσύνη; Σε ποιους τομείς θα “εισβάλει” και τι ηθικά διλήμματα γεννά; Ποια είναι τα οφέλη και ποιες οι προκλήσεις που τη συνοδεύουν; Γιατί είναι τόσο σημαντική η ικανότητα προσαρμογής μας στο διαρκώς μεταβαλλόμενο περιβάλλον που δημιουργούν οι εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης και ποια είναι τα βήματα για να εξοικειωθούμε μαζί τους;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:ins

Η Κλαίρη Δημοπούλου είναι Makeup Artist, Body Painter, Εκπαιδεύτρια Body Painting και Youtuber.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε την Κλαίρη Δημοπούλου και συζητάμε για τα πρώτα της βήματα στον χώρο του μακιγιάζ, την βιομηχανία της ομορφιάς, τον μινιμαλισμό και το Youtube. Πώς ξεκίνησε ως αυτοδίδακτη στον χώρο του μακιγιάζ και του body painting και πώς κατάφερε τελικά να καθιερωθεί ως επαγγελματίας, αλλά και να γίνει μία από τις πιο γνωστές youtubers στο ελληνικό κοινό; Τι προκλήσεις αντιμετώπισε σε αυτή τη διαδρομή; Ποια τα μυστικά του μακιγιάζ και ποιες οι τάσεις που λατρεύει και μισεί; Πώς επηρεάστηκε το Youtube μετά την πανδημία;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Ζωή Φράγκου είναι Οργανωσιακή Ψυχολόγος, Business Coach και Σύμβουλος Αλλαγής Κουλτούρας.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για το τοξικό περιβάλλον και τις παραβιαστικές συμπεριφορές στην εργασία. Τι είναι το mobbing; Ποια είναι εκείνα τα σημάδια που μαρτυρούν ότι εργάζεστε σε τοξικό περιβάλλον και πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε αποτελεσματικά; Οδηγίες επιβίωσης στη δουλειά και συμβουλές διαχείρισης του τοξικού κλίματος από τη Ζωή Φράγκου. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Κοσμάς Μαρινάκης είναι Αναπληρωτής Καθηγητής (Senior Lecturer) Οικονομικής Επιστήμης στο Singapore Management University. Έχει εργαστεί σε καθηγητικές και ερευνητικές θέσεις σε Πανεπιστήμια των ΗΠΑ, της Ρωσίας και της Κύπρου. Έχει δημοσιεύσει ερευνητικές εργασίες στο αντικείμενο της Οικονομικής της Βιομηχανικής Οργάνωσης σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά. Διδάσκει οικονομικά από το 2003 σε προπτυχιακό, μεταπτυχιακό και διδακτορικό επίπεδο. Επιμελείται και παρουσιάζει εκπαιδευτικά βίντεο σχετικά με την Οικονομική Επιστήμη, τα οποία και δημοσιεύει στο κανάλι του Greekonomics στο YouTube.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi υποδεχόμαστε τον “ροκ σταρ” των Οικονομικών. Ακούστε τη συζήτηση του με τη Δέσποινα Κανάκογλου σχετικά με την οικονομική επιστήμη, τις γυναίκες, τα τραπεζικά συστήματα και την ελληνική κρίση. Τι είναι ο οικονομικός αναλφαβητισμός και πώς επηρεάζει την καθημερινή μας ζωή, την ισότητα των φύλων, την ίδια την δημοκρατία και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την πολιτική; Γιατί θεωρούμε το χρήμα ταμπο

Ο Οργανισμός Νέα Γεωργία Νέα Γενιά κλείνει 5 χρόνια δράσης και η ομάδα, φίλοι, συνεργάτες και ωφελούμενοι μοιράζονται μαζί μας εμπειρίες και ιστορίες που προέκυψαν στη διάρκεια αυτής της διαδρομής.Νέα Γεωργία Νέα Γενιά

Η Dr. Αγγελική Κομποχόλη είναι Διδακτόρισσα του Πανεπιστημίου Αθηνών και Διδάσκουσα στο Ευρωπαϊκό Ινστιτούτο Επικοινωνίας του μαθήματος της Φιλοσοφίας των Εθνών.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για την Αθηναϊκή Δημοκρατία και την πολιτική στην αρχαία Ελλάδα. Πώς ψήφιζαν οι πολίτες στην αρχαία Ελλάδα; Υπήρχαν κόμματα; Ποια η έννοια του πολίτη και γιατί η ενεργή συμμετοχή του στην εξουσία θεωρούνταν καθήκον; Πώς συνδέεται η πολιτική φιλοσοφία με την ηθική;Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Η Μόιρα Τζίτζικα είναι Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια, Κλινική Σεξολόγος, Ειδική Σύμβουλος ΑμεΑ, Πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Πολλαπλή Σκλήρυνση και Μεταδιδακτορική Ερευνήτρια στο Πάντειο Πανεπιστήμιο.Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi ανοίγουμε τη συζήτηση γύρω από τη σεξουαλικότητα και την αναπηρία, ένα θέμα ταμπού όχι μόνο για την Ελλάδα, αλλά και παντού. Παρόλο που τα θέματα αναπηρίας εξετάζονται τόσο από ιατρικής, όσο και από ψυχολογικής άποψης, το θέμα της σεξουαλικότητας των ατόμων με αναπηρία δεν προβάλλεται καθόλου προς το ευρύτερο κοινωνικό σύνολο. Κι όμως, αν κάποιο άτομο γεννηθεί με σωματική αναπηρία ή την αποκτήσει αργότερα κατά την διάρκεια της ζωής του, η σεξουαλικότητα είναι ένα από τα πιο σοβαρά θέματα που το απασχολούν.Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook

Ο Γιώργος Παξινός (George Paxinos) είναι καθηγητής Ιατρικών Επιστημών της Neuroscience Research Australia και στο Πανεπιστήμιο της Νέας Νότιας Ουαλίας στο Σίδνεϊ.Έχει εντοπίσει και ονομάσει περισσότερες περιοχές του εγκεφάλου από οποιονδήποτε στην ιστορία (94 πυρήνες) και δημοσίευσε 58 βιβλία, το πρώτο του, The Rat Brain in Stereotaxic Coordinates, είναι η δημοσίευση με τις περισσότερες αναφορές στη νευροεπιστήμη και, για δεκαετίες, το τρίτο βιβλίο με τις περισσότερες αναφορές όλων των επιστημών όλων των εποχών. Επίσης, σε μελέτη που ανακοινώθηκε στις 26 Νοεμβρίου 2021, συμπεριλαμβάνεται ανάμεσα στους 63 Έλληνες ιατρικούς επιστήμονες που θεωρείται ότι είχαν ιστορική συμβολή στην ιατρική πρόοδο την περίοδο 1821-2021. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε μαζί του για τον εγκέφαλο, την ελεύθερη βούληση του ανθρώπου και τον έρωτα. Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr.Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:instagram.com/desp1na_kinstagram.com/giatioxiFacebook