Minute Papillon!

Crise sanitaire mondiale qui semble sans fin, crise économique dont les conséquences sont inimaginables, crise écologique majeure, des pans entiers de notre monde semblent se briser. Comment, dans cet état de crises multiples, faire face à la peur et l’angoisse, sans être ni dans le déni, ni submergé par la panique ?C’est le questionnement de Fabrice Midal, philosophe, écrivain, fondateur de l’Ecole occidentale de méditation. A partir d’un webinaire réalisé pendant le confinement, pour des soignants et des dirigeants, l’homme aux célèbres lunettes jaunes propose quelques pas de côté dans Comment rester serein quand tout s’effondre (Flammarion Versilio, 17,90 euros), publié ce jour.Dans notre podcast Minute Papillon !, Fabrice Midal revient sur nos peurs communes, puisqu'« il n’y a que les robots qui n’ont pas peur ». Mais il est possible, dit-il, dans la crise que nous traversons, de considérer ces bouleversements comme « une opportunité pour tout reconstruire.&nbs

Aujourd’hui, on retrouve notre rendez-vous « Bande de pods », où l’on parle de podcasts natifs francophones. Pour cet épisode, on plonge dans les podcasts de faits divers, ces faits inclassables qui plongent dans les bas-fonds de l’âme humaine. Voici notre sélection de cinq podcasts francophones de faits divers. L’offre est bien plus fournie sur votre plateforme ou votre app d’écoute préférée, le choix est donc cornélien…Fenêtre sur courUn podcast court d’Arte radio, signé par la chroniqueuse judiciaire Élise Costa, en référence à Hitchcock. Un programme immersif racontant une situation, un détail d’un fait divers où l’on s’identifie, où l’on se pose des questions sur ce que l’on ferait. Déjà 27 épisodes, dont l’un, sur le silence des voisins témoins d’une situation de crise, qui remue. L’écriture est sobre, précise, racontant l’inhumain sans jugement.Jours de polarUn podcast des Jours. Les histoires policières écrites par la grande fait-diversière Patricia Tourancheau, et lues par des comédiennes e

Dans « Minute Papillon ! » ce vendredi, on retrouve notre rendez-vous « Tout sexplique », consacré à l’intimité. On évoque aujourd’hui les violences gynécologiques et obstétricales (VOG). Celles-ci prennent des formes très différentes : humiliation, culpabilisation, actes réalisé sans consentement, voire des gestes violents, que ce soit derrière les portes d'un cabinet gynécologique pour un suivi, pour un processus de PMA, ou encore dans la salle d'accouchement.On parle de ce sujet avec Marine Gabriel, qui a subi lors de sa grossesse des VOG qui l’ont traumatisé. Elle a lancé par la suite @balancetonuterus, et a publié « La vérité au bout des lèvres » (éd. Kiwi, 16 euros), un cri rassemblant les douleurs des victimes, et un appel au changement.Car ces violences persistent, malgré des témoignages depuis des années, des blogs dédiés comme Marie Accouche Là ou En jupe !, ou encore la publication d’un rapport du Haut conseil à l’Egalité entre les femmes et les hom

Aujourd'hui, on retrouve notre podcast Minute Papillon! notre rendez-vous «La bulle», où l'on aborde des questions de société et de notre quotidien.«Nos enfants ont besoin d'être au contact avec la Nature pour s'épanouir. Et... la Nature a elle aussi bien besoin d'une nouvelle génération qui la connaisse et la défende». C'est la thèse de Frédéric Plénard, enseignant en Sciences de la Vie et de la Terre (SVT), qui publie «L'enfant et la Nature, et si le lien à la nature était le secret d'une éducation au bonheur?» (Editions du Rocher, 18,90 euros).Pour «Minute Papillon!», cet enseignant, qui a accompagné des groupes de jeunes et d'enfants dans des séjours immersifs dans la nature, répond aux questions suivantes:Pourquoi l'éducation est peu, voire pas abordée quand on parle de transition écologique?Pour découvrir, comprendre, entretenir un lien avec la nature, être plus heureux avec soi et les autres, vous parlez de «contact sensible» avec cette nature. Qu'est-ce que cela veut dire? Et en quoi ce «contact sensi

Pour notre rendez-vous «Tik Tech», notre journaliste tech Christophe Séfrin vous propose un test -non sponsorisé- du quadricycle électrique AMI de Citroën.Cette «solution de mobilité électrique» pour la ville, dispose d'une autonomie de 75 km à 45 km/h maxi. Ce petit quadricycle que « 20 Minutes » a testé peut être conduit sans permis, dès 14 ans. Il est vendu à partir de 6000 euros, avec des solutions de location à 19,99 euros par mois après un premier apport.Les conclusions de notre journaliste, les points forts et faibles de ce pot de yaourt pour les centres villes et leurs périphéries, c'est à écouter dans notre podcast du jour.Anne-Laetitia BéraudCrédit son: Bisquit Soul de Nordgroove Fugue Icons8.com  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

« Minute Papillon!» laisse la place ce jour à un nouvel épisode de notre série « Il était une fois, dans l’histoire du sport ». On remonte aujourd'hui le temps, en 1910, avec la première ascension des cols de haute montagne par les coureurs du Tour de France. Un épisode en lien avec le départ du Tour de France cycliste qui a été donné samedi.Episode 2: Frayeurs et douleur... Le Tour de France à la découverte de la haute montagne, en 1910Retour, dans cet épisode, sur la première étape de haute montagne inscrite au programme du Tour de France, le 21 juillet 1910, il y a 110 ans. Les 59 coureurs vont vivre une journée dantesque avec l'escalade de quatre cols. Les premiers vont mettre quatorze heures pour rallier Luchon à Bayonne.La peur s'installe au sein du peloton par crainte, notamment, des attaques d'ours sur ces routes encore sauvages. Notre invité, Pascal Sergent, historien du cyclisme et président du comité régional des Hauts-de-France, nous explique comment les organisateurs ont pris

Dans cette campagne présidentielle 2020 bouleversée par la crise du Covid-19, qui se terminera par l'élection du 3 novembre, les réseaux sociaux sont incontournables.Selon une étude publiée en 2019 du Pew Research Center, 7 adultes américains utilisaient Facebook, et plus d’un sur deux s’informaient sur ce réseaux social. Plus de 7 sur 10 utilisaient YouTube, près de 3 sur 10 s’informant avec ces vidéos.Le prochain président des Etats-Unis sera-t-il élu grâce à sa communication sur Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter et TikTok ? Que ce soient l'équipe et les partisans de Donald Trump, le président sortant républicain, ou de Joe Biden, le candidat démocrate, tous bombardent sur ces réseaux, Donald Trump étant ici particulièrement prolixe sur Twitter.Qui dit utilisation massive des réseaux sociaux dit aussi... manipulations. Cela se traduit notamment par des montages photos, des séquences audio tronquées voire détournées, des vidéos manipulées, par exemp

C’est ce mercredi matin que s’est ouvert le procès des attentats de janvier 2015, touchant la rédaction de Charlie Hebdo, les policiers Montrouge et l’Hypercacher de la porte de Vincennes.Entre le 7 et le 9 janvier 2015, les tueries perpétrées par les frères Saïd et Chérif Kouachi et à Amédy Coulibaly ont fait 17 morts. Les trois terroristes ont été tués.Cinq ans après, dans le box des accusés, quatorze personnes sont poursuivies, soupçonnées à des degrés divers de soutien logistique aux auteurs des attaques. Parmi elles, Ali Riza Polat, Franco-turc de 35 ans, ami de longue date d’Amédy Coulibaly, qui risque la perpétuité. Ali Riza Polat sera le seul à répondre de « complicités de crime », soupçonné d’être le « bras droit » du djihadiste Amedy Coulibaly. Caroline Politi, journaliste à 20 Minutes, revient sur le profil de cet homme, les soupçons qui pèsent sur lui, et la dimension historique de ce procès.Anne-Laetitia Béraud  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Aujourd’hui, place à notre série audio « Minute Papillon ! Collection génériques ». Anne Demoulin, journaliste au service « Culture » de 20 Minutes, vous raconte et analyse des génériques cultes de série, leurs histoires, leurs dessous… et même ce que l’on ne voit pas. Le générique est un exercice à part entière, une introduction visuelle et sonore qui dit beaucoup de l’œuvre à venir. Et parfois révèle ses secrets. Pépites garanties…Après avoir évoqué « Game of Thrones » (13 décembre 2019) « Dix pour cent » (31 janvier 2020), « Dallas » (11 mars 2020), voici le…Quatrième épisode de cette série : le générique de « Westworld », sur HBOComme l’analyse notre journaliste, ce générique présente des questions existentielles au spectateur : quelle est notre vision du monde ? Est-ce que nos vies sont contrôlées ? Est-ce que, pour éprouver la liberté, doit-on « ouvrir les yeux » ? Et si oui,

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre série d'épisodes pour se faire du bien. Pour ce quatrième volet, place à des exercices pour parer à une situation stressantePandémie de Covid-19, crise économique, incertitudes sur l’emploi, sur nos relations sociales, ou encore sur le retour d’une deuxième vague, l’année 2020 engendre du stress... Sans compter les tracas du quotidien.Pour ce quatrième épisode de notre série estivale « pour se faire du bien », rencontre avec Florence Person, chanteuse lyrique, sophrologue CEAS à Paris.Elle vous propose dans notre podcast quelques minutes d’exercice pour gagner en sérénité. Des respirations pour un retour sur soi et au calme.Anne-Laetitia Béraud  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre série d'épisodes pour se faire du bien. Pour ce troisième volet, place aux chats, ces animaux qui nous font du bien Heureusement qu'ils étaient là. C'est ce que se sont dit de nombreux propriétaires d'animaux pendant le confinement... Sortir le chien, regarder le hamster ou ses poissons rouges. Et câliner le chat qui ronronne. Autant de petits bonheurs quand le monde va mal.Pour ce troisième épisode de notre série estivale pour se faire du bien, Anne-Claire Gagnon, docteur vétérinaire, comportementaliste spécialisée des félins, nous explique pourquoi les 14 millions de chats qui peuplent nos logis, nous font du bien.Notre série pour se faire bien continue au prochain épisode avec Florence Person, sophrologue. Minute Papillon !, vous pouvez nous retrouvez gratuitement sur les plateformes et appli de podcasts, comme Apple podcast, Podcast addict, Spotify, Deezer. Vous pouvez aussi vous abonner et nous évaluer, c’est gratuit. Anne-Lae

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre série d'épisodes pour se faire du bien. Pour ce deuxième volet, place à des exercices pour parer à une situation stressante Pandémie de Covid-19, crise économique, incertitudes sur l’emploi, sur nos relations sociales, ou encore sur le retour d’une deuxième vague, l’année 2020 engendre du stress. Sans compter les petites peurs du quotidien, voire les phobies, comme par exemple celle des ascenseurs pour l’auteure de ces lignes.Pour ce deuxième épisode de notre série estivale « pour se faire du bien », Pauline, alias Mermaid Yogini sur Instagram, professeure de yoga, vous propose aujourd'hui un exercice de respiration pour abaisser les tensions.  Bonne écoute.Anne-Laetitia Béraud  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre série d'épisodes pour se faire du bien. Pour ce premier volet, place à des exercices pour favoriser l'endormissement.En cette période de crise sanitaire, économique et sociale, nombreux sont celles et ceux qui dorment mal. Sans compter la chaleur et les moustiques qui pourraient gâcher vos nuits d'été. Gilles Payet, sophrologue et éditeur du site Sophroschool.fr, vous propose quatre petits exercices de respiration, de visualisation mentale et d'« auto-hypnose » pour plonger dans les bras de Morphée.Anne-Laetitia Béraud  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Confinement, puis vacances, les plus jeunes ont peut-être ressenti de l'ennui... Pour les occuper, pourquoi pas écouter un podcast ensemble? L'offre des programmes audio visant les jeunes et les enfants a considérablement augmenté depuis deux ans. Dans Minute Papillon!, on vous propose aujourd'hui cinq podcasts pour informer les enfants, mais aussi rêver et s’émerveiller avec des histoires.Du côté des podcasts d’info, promenez-vous dans Salut l’info ! de France Info et Astrapi, podcast qui décrypte l’actualité avec des enfants (7-11 ans), mais aussi Maman j’ai raté l’actu (8-12 ans).Pour connaître l’Histoire, plongez dans Les odyssées de France Inter. Les épisodes évoquent la vie des grandes figures de l’histoire, comme Aliénor d’Aquitaine, Socrate ou le roi Arthur… (7 -12 ans). Pour les histoires d’Anubis ou de Thor, découvrez Mythes et légendes, des éditions Quelle histoire (jusqu’à 10 ans).Pour les petites souris, les pirates et les monstres, c’est du côté du podcast

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre sélection de pocasts, en quatre épisodes. Pour ce troisième épisode, place à l'aventure!Aujourd’hui on part à l’aventure, dans la nature, au grand air. Grelottant dans le Grand Nord, voguant dans les Caraïbes ou volant avec les rapaces. A défaut de le faire *en vrai*, on a heureusement des podcasts qui sortent la grand-voile et dépayseront vos oreilles.Au menu de ces programmes audio, notons, pêle-mêle, « Les Aventuriers» de la Fabrik Audio. Des aventuriers, sportifs, expatriés racontent leurs expériences ou leurs défis au micro de Florent Mounier.« La bougeotte » de Laura, Daisy et Marine, est un podcast qui s'adresse à toutes les femmes qui voyagent: seule, avec des ami-e-s, sur un coup de tête ou préparé depuis des mois. Des conseils et retours d'expériences très utiles pour toutes celles qui veulent prendre l'air.« L’Effet Panda » du WWF, donne la parole à des membres de l'organisation interna

Crise sanitaire, crise économique, pourquoi pas tenter l’évasion en ouvrant un bouquin ? Que vous soyez sur votre serviette de plage ou dans le métro, on vous propose aujourd'hui une sélection de podcasts qui parlent de littérature, avec celles et ceux qui écrivent. Une sélection de programmes évidemment non exhaustive.Des recommandations de passionnés«PILE » : Quel bouquin à lire en cas de gueule de bois, ou pour s’amuser au lit ? C’est « Pile », le podcast. A chaque situation, Claire Jéhanno vous propose de découvrir un livre. Des chroniques d’environ cinq minutes qui vous plongent dans un ouvrage, une ambiance, une intrigue… A retrouver tous les 15 jours. Il y a déjà 45 épisodes, vous trouverez sans nul doute votre bonheur.«Le book club », de Louie Media : Ce podcast vous propose de vous aider « à renouveler votre bibliothèque », pas moins. Comment ça se passe ? Des lectrices passionnées, chez elles, font découvr

Pour ces vacances estivales, retrouvez dans «Minute Papillon!» notre sélection de podcasts, en quatre épisodes. Pour ce premier épisode, place au rire!Crise sanitaire, crise économique, la période n'est pas à la rigolade… Aujourd’hui, on se détend avec notre sélection de cinq programmes pour rire. Une liste évidemment non exhaustive.Retrouvez tout d’abord la bande de copains du podcast L'apéro du Captain » (ADC). Les compères Captain Web, Manox, Kwakos et Lordtonpère causent de high-tech, de jeux, des cadeaux de la communauté, de tests « insolites »… autour d’un apéro. A la faveur du confinement, ils sont sortis de la cave qu’ils squattent depuis onze ans pour rejoindre Twitch.Bande de copainsDans la catégorie très fournie des conversations de bande de copains, parfois sous influence, vous pourrez rire aussi avec Jean-Bierre et Ritchie du podcast « Fruits de la station ».Une discussion avec des personnalités connues, devant un public, et qui a des airs de cont

Bienvenue dans « Minute Papillon ! » le podcast d’actualité de 20 Minutes. Aujourd’hui mardi, c’est « Bande de pods », notre rendez-vous qui parle des podcasts, et de celles et ceux qui les font.Jérémie Claeys, illustrateur professionnel, créateur du podcast « Sens créatif » est l’invité de cet épisode. Dans son programme, il va à la rencontre de celles et ceux qui travaillent et créent de l’image : illustrateurs, auteurs de bande dessinée comme Guy Delisle et Aurore Petit, photographes, mais aussi des professionnels de l’autre côté de la commande, comme les agents, les directeurs artistiques, les acheteurs d’art et galeristes…Son but : répondre, par des entretiens, aux questions telles que « Comment fait-on pour trouver son style ? », à comprendre les coulisses du métier de ces créatifs, à faire le lien entre eux, mais aussi à répondre à des questions existentielles entre art et sa propre vie.On peut retrouver Jérémie C

Un chat criblé de plomb, un autre tué et mutilé avec un collet, un chien battu à coups de pied et de barre de fer, des chevaux retrouvés morts, avec l’oreille coupée… Ce sont quelques actes cruels, parmi d’autres, révélés par la presse depuis le début de l’année.Les actes de maltraitance sont à la hausse, selon une étude de l’Observatoire national de la délinquance et des réponses pénales (ONDRP). Pareil pour l’abandon des animaux, un phénomène accentué avec le début des congés estivaux. Thibaut Chevillard, journaliste au service police-justice de 20 Minutes, revient et détaille ces chiffres dans notre épisode de Minute Papillon !, le podcast d’actualité de 20 Minutes.Selon cette étude publiée jeudi, entre 2016 et 2018, 4.401 personnes ont été impliquées dans des affaires de maltraitance et d’abandon d’un animal domestique. Un chiffre qui a augmenté de 29 % au cours de cette période.Les auteurs sont essentiellement des hommes majeurs, sans emploi, qui agissent l’été. 858 personnes ont

Quel sera le nom du maire de Marseille ? Réponse samedi, après un fol suspense. Car dans la cité phocéenne, les élections municipales, dont le scrutin était dimanche dernier, jouent les prolongations.L’écologiste Michèle Rubirola est arrivée largement en tête au second tour, mais elle ne dispose que d’une majorité relative​. Le Printemps marseillais dispose de 42 conseillers municipaux (sur 101 élus), alors qu’il faut au moins 51 élus pour jouir de la majorité absolue.Résultat : il va falloir négocier et faire des alliances pour arracher le siège de maire lors d’un « troisième tour » décisif samedi matin, lors d’un conseil municipal.Les tractations et manœuvres se font et défont jusqu’à la dernière minute. L’ancienne sénatrice socialiste Samia Ghali, qui, avec huit conseillers municipaux, joue le rôle d’arbitre, réclame ce vendredi matin le poste de première adjointe à Michèle Rubirola.Tractations jusqu'à la dernière minuteJeudi a