D'mente Positivo Con Ismael Cala

¿Imaginas un día pasar de ser atleta de élite a tener el diagnóstico de poder volver a caminar en tu vida? Cuando toda tu vida ha estado definida por tus logros en el deporte y por lo que tu cuerpo puede hacer, es realmente retador aceptar la realidad y comenzar a reconstruirte más allá de tu cuerpo.  Nuestra invitada de este episodio es toda inspiración, Janine Shepherd, nos regala el milagro de la aceptación en esta conmovedora entrevista.  Los tres mensajes clave en este episodio son: Cuando nos aferramos a una idea sobre cómo se supone que debe ser la vida, entendemos que vamos a sufrir.  Necesitamos liberarnos de nuestras expectativas. Cuando solté mis expectativas fue que comenzó mi viaje de sanación.  Somos mucho más que un cuerpo físico.  Acerca de Janine Shepherd  Es una conferencista y motivadora australiana, piloto de acrobacias aéreas y ex esquiadora. En 1986, su carrera como atleta sufrió un revés cuando sufrió lesiones mortales al ser atropellada por un camión durante un entrenamiento en bicicle

De acuerdo con las investigaciones realizadas por el Deutsche Bank, estamos a las puertas de la “Era del Desorden”, lo que implica entre otras cosas; una desaceleración de la globalización, debido al aumento de la desigualdad, bajos salarios y un mayor endeudamiento de las familias. Lo verdaderamente importante es que sepamos fluir con los cambios, porque todos nos veremos afectados de una u otra manera. ¿Pero tendremos realmente las condiciones que nos exigirán los nuevos tiempos? Si algo quedó en claro con este terrible escenario del COVID-19, es que la flexibilidad es fundamental para poder reinventarnos y reconstruir nuestras vidas lo más pronto posible. Hay que apuntar a buscar soluciones y evitar enfrascarnos en lo estéril de la queja. Ante la incertidumbre generada por los cambios inesperados, lo mejor es prepararnos y asimilar que tarde o temprano, nos va a tocar a nosotros también. Es cierto que millones de empleos se perderán, pero también se abrirán miles de oportunidades. ¿Tienes la mentalidad par

Luego de un 2020 que ha sido uno de los años más estresantes, donde todos nos hemos visto afectados, sin distinción de nacionalidad, raza, género, fortuna económica o estatus social, aunado a que no todos han tenido las mismas oportunidades sanitarias o económicas, sugiero centrarnos en la autocompasión.  La autocompasión, en opinión de los psicólogos, aborda cómo nos tratamos a nosotros mismos cuando las cosas no nos salen bien. Es importante desligarla de la lástima y la autocomplacencia, que son definiciones asociadas con el sufrimiento y quedarse estancados es esa emoción.  Las tres claves para este episodio son: Debemos tratarnos con amor y perdonarnos, incluso cuando las cosas no han salido como nuestras expectativas mentales querían. La meditación siempre será una excelente herramienta para conectar con nuestra compasión (independientemente de nuestra edad). La perfección nos desgasta y agobia, para contrarrestarlo es necesario activar nuestro observador consciente y así entender que lo que sucede es p

Todas las personas, desde el momento de nuestra concepción, somos sumergidos en una programación que se va adhiriendo a nuestro cerebro y que nos va condicionando en nuestro modo de percibir al mundo. La pandemia nos ha llevado a replantearnos muchas de estas creencias. Para Alejandra Llamas, nuestra invitada en este capítulo de D’mente Positivo, hay que mirar al año que pasó desde una perspectiva amplia y más allá de la tragedia que ha ocurrido, puesto que íbamos a un ritmo tan acelerado, que era necesario que nos replanteáramos nuestros hábitos de vida en muchos aspectos. Las tres claves para este episodio son: La gran interrupción me dio el permiso de crear una vida más en silencio, en pausa, de replanteamiento. Si no cuestionamos estos pensamientos, ellos van a terminar por pensarnos a nosotros. Hay que entender que lo que vemos es producto de nuestra percepción. ¡Si te gustó nuestro capítulo, compártelo con tus amigos y suscríbete a nuestro canal! Acerca de Alejandra Llamas Escritora mexicana, autora de

La pregunta clave que debemos hacernos para decidir en invertir en nosotros mismos es ¿cuál es nuestro propósito?  ¿Qué habilidades personales has logrado descubrir en ti para alcanzar ese propósito? ¿En cuáles debes invertir más para perfeccionarlas? Se trata de preguntas que te orientarán a precisar dentro de ti las respuestas, desde el autoconocimiento, haciendo consciente quiénes somos, con qué contamos y qué queremos.  Las claves para este episodio son: Debemos estar dispuestos a romper con esas creencias que nos han inculcado y que nos limitan. Nuestra mente no tiene límites. Invertir es la acci. La invitación es a que inviertas en ti y potencies a ese artista creativo que llevas dentro y que muchas veces queda en las sombras. Si te gustó este capítulo, recuerda regalarnos cinco estrellas y compartirlo en tus redes con tus amigos. Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

De acuerdo a la red social Linkedin, la creatividad ya era la habilidad blanda más demandada por las empresas a principios de 2020, cuando aún no sabíamos la magnitud del coronavirus.  Casi proféticamente, los siguientes meses pusieron a prueba la creatividad de millones de personas: Nos vimos obligados a reevaluarlo todo, abandonar las oficinas, crear o perfeccionar sistemas para la educación o el teletrabajo, a poner en pausa el turismo y a convertir los eventos presenciales en virtuales. La lista de habilidades de LinkedIn se completaba con la colaboración, la persuasión y la inteligencia emocional. Y así se constataba la relación directa de todas con “el modo de trabajar con los demás” y con “la aportación de nuevas ideas”. Lo previsible, por tanto, es que la tendencia se mantenga intacta en 2021, debido a las condiciones socioeconómicas.  Las claves para este episodio son: La creatividad solo depende de tu edad, cuando te has dedicado a matar ese artista que todos somos. Todos con nuestra imaginación cre

El 2020 fue el año en que la humanidad se puso a prueba. Ahora, el camino a recorrer es inmenso, para hacer de 2021 el mejor año de nuestras vidas. Es cierto que no podemos incidir en muchos sucesos, pero jamás olvidemos que, si cabe en nuestra mente, cabe en nuestra vida. Aunque en situaciones donde algo externo nos limite, como fue lo que ocurrió recientemente, debemos tomar responsabilidad en la manera en la que reaccionamos ante ello, porque podemos terminar haciendo daño tanto a otras personas como a nosotros mismos. Lo tóxico nos afecta, individualmente y como sociedad. Hay problemas que solo cambian cuando nosotros cambiamos. Y cruzarnos de brazos no es opción. La invitación es a ser conscientes: Cuidado cuando decimos “odio esto, odio aquello”. Purguemos esa emoción. La ausencia de diálogo es el camino más corto hacia la confrontación violenta. La toxicidad muchas veces comienza por el egoísmo o el egocentrismo, cuando el ego se desconecta de ser el siervo al servicio del alma. Ya hemos tenido un año

En esta edición de dMente Positivo, nuestro invitado Dr. Pablo García se ha destacado por ser un médico bariátrico que de verdad está en capacidad de entender a sus pacientes porque padeció esa condición hasta que decidió operarse.  Tal vez por eso su libro “Soy más que mi balanza” fue bestseller a los pocos días de ser lanzado y es la razón por la que tantas personas confían en él para dejar atrás ese ciclo de adelgazar y volver a engordar.  Con su testimonio, el Dr. García nos deja una gran enseñanza de cómo la obesidad lo afectó incluso a nivel profesional porque llegó a sufrir discriminación por parte de otros pacientes que salían contentos de la consulta por su calidad humana pero que tomaban la decisión de no operarse con él, por padecer de obesidad.  Los tres aprendizajes de este episodio:  Más de la mitad de la población mundial sufre de obesidad, esa es la verdadera pandemia de nuestros días.  Primero que nada somos seres humanos, más allá de nuestra apariencia. Sin embargo, por salud siempre podremo

El Día Mundial de la Salud Mental se celebró recientemente en un escenario complejo. De acuerdo con una investigación de la Universidad del País Vasco (España) sobre los efectos de la pandemia, ahora hay mayor incertidumbre y preocupación por padecer el Covid-19 o perder a seres queridos; una disminución de la confianza y el optimismo, sobre todo en mujeres y en personas en mala situación laboral; y un aumento de la irritabilidad, otra vez con mayor afectación para mujeres y desempleados. Si no actuamos ahora, al unísono de la investigación con vacunas y tratamientos, el panorama post-pandémico será desolador para la salud mental de millones de personas. En ocasión de nuestro primer En Cuerpo y Alma online, hemos invitado a la Dra. Tania Medina para conversar sobre el bienestar, ese estado de satisfacción y tranquilidad que presenta una persona, gracias a sus buenas condiciones físicas y mentales. Para la Dra. Tania Medina: La cirugía plástica restableció mi forma de proyectarme al mundo. Lo simple, lo que ll

Las personas solemos decir con gran facilidad que queremos un cambio de vida, pero pocas veces estamos dispuestos a insertar verdaderos cambios de hábito que nos empujen a construir nuestra mejor versión. Como dice la canción: “la costumbre es más fuerte que el amor”, y el cerebro lo sabe. Podemos tener toda la intención del mundo en querer mejorar, pero si no sabemos cómo mantenernos motivados, las ganas se van a esfumar tan rápido como llegaron.   En este episodio aprenderás:  Los seres humanos podemos reinventarnos gracias a la capacidad de nuestro cerebro para adaptarse a los cambios.  Debemos convertirnos en programadores conscientes del cerebro para vivir en paz y con menos estrés.  Nuestros pensamientos cambian nuestro cerebro. ¿Cómo lo hacemos? Aprendiendo cosas nuevas, saliendo de nuestra zona de confort, practicando deportes, experimentar con emociones e innovar, son clave para insertar verdaderos cambios de hábitos.  Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com

¿Crees que después de cierta edad no es posible seguir aprendiendo? El liderazgo, como cualquier otra habilidad, se entrena y más aún, en situaciones duras como las que estamos viviendo a nivel global.  Por eso queremos compartirles parte de lo que fue nuestra clase magistral en el Influencers Circle con este maestro de vida, con quien pudimos charlar. John C. Maxwell es uno de los mentores en liderazgo más importantes a nivel global. Es un escritor, coach y conferencista estadounidense que ha escrito más de 80 libros, con más de cincuenta años de carrera…Y sí, Maxwell sigue entrenando su mente, así que quisimos saber cómo y qué hace para mantenerse tan activo.  Entre sus claves están: Si pasabas una hora al día aprendiendo sobre un tema, diariamente y durante cinco años, te convertirás en un experto. Hay personas con mucho potencial que se retiran y guardan su vida en un estante. De mis mentores, más que conocimiento, lo que recibí fue su espíritu. Acerca de John C. Maxwell John Calvin Maxwell (Garden City,

Una de las entrevistas más inspiradoras que me ha tocado hacer es el de nuestra invitada de este episodio Adriana Macías: Mexicana, abogada, escritora, empresaria, madre. Como siempre digo, Adriana nació sin brazos pero porque Dios le tenía reservada unas grandes alas para cumplir todos sus sueños de vida.  Esos sueños incluyen haber escrito tres libros, estudios superiores, ¡hasta una obra de teatro o tocar un instrumento como el cello!, y su mayor proyecto, ser mamá de una hermosa nena. La tenacidad ha sido la clave de su vida. En la claridad de las ideas, está convencida de que la actitud, el ímpetu y la inteligencia con la que actuemos son la fórmula del éxito.  Nuestra invitada ha motivado a niños, jóvenes y adultos compartiendo sus experiencias para que cada quien redescubra todas sus capacidades y así hacerles frente a las distintas adversidades. Adriana ha dictado conferencias en todo México, Centro, Sudamérica y Estados Unidos, con el afán de dar un testimonio de esperanza; a través de las conferenci

Hablar acerca de emociones con un hombre de ciencia es sencillamente fascinante. Eso es justo lo que me pasó al conversar con Daniel López Rosetti, médico cardiólogo y director del curso universitario de Medicina del Estrés y Psico-neuro-inmuno-endocrinología de la Asociación Médica Argentina.  Es que por muchos años ha existido el paradigma de que la medicina convencional está reñida con las emociones y su impacto en la salud. Gracias a Dios esto ha ido cambiando y en este episodio lo podrás evidenciar.   Para López Rosetti todos estos millones de años de evolución han sido 4 millones de años de evolución en materia de emociones y apenas 70 mil años de evolución en la parte cognitiva o de razonamiento.  Es así como las emociones cobran una importancia increíble para entender nuestros pensamientos. Albert Einstein decía que “hemos creado una sociedad que ignora al maestro (corazón) y venera al sirviente (mente)” y Daniel López Rosetti lo complementa citando otra frase de ese gran científico: “La educación es

A veces cuando revisamos la vida de estos empresarios que han sobresalido en sus negocios, pensamos que ya tenían la vida resuelta, que antes de crear su compañía ya contaban con un aval económico importante, pero la verdad es que muchos han empezado desde abajo, y lo más importante… Al igual que cualquiera de nosotros, ellos también sentían miedo: miedo al rechazo, miedo al qué dirán… Pero justamente, a pesar de sentir miedo, persistieron en sus metas. Entonces cabe preguntarse, ¿qué hace que unas personas logren sus sueños y otras se estanquen? En este episodio descubrirás:  ¿Cómo podemos avanzar en nuestras metas?  ¿Cómo mantener la compasión en estos tiempos tan complicados?  ¿Cómo puedes lograr captar más información y recordarla en menos tiempo?  No te pierdas este episodio en el que hasta canté.  Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para trabajar el liderazgo que habita en ti, para que lo puedas aplicar en todos los días de tu vida.  Mi invitación es a que abras ojos hacia tu interior, p

¿Te imaginas desarrollar la habilidad de leer 3 libros por día? ¿Más de 15 libros a la semana? Esa capacidad para leer nos la enseñan cuando somos niños pero no siempre la perfeccionamos y más bien la vamos dejando dormida, perdiendo la oportunidad de explotar nuestro máximo potencial de aprendizaje.  Mejor conocido en redes sociales como @lectorelite, Cristóbal Verasaluse es argentino de nacimiento y se ha convertido en un referente en aprendizaje acelerado, creador de la metodología Lector Elite Avanzado que te permite leer 3 libros por día y tomar acción sobre lo aprendido. Con apenas 24 años de edad, pero muchos más libros leídos que cualquiera de nosotros, Cristóbal comenzó su despertar de conciencia desde los 12 años de edad. Un evento de alto impacto emocional lo impulsó a iniciar una búsqueda de sus orígenes y lo que encontró fue un universo increíble que vendría a través de las páginas de los libros.  Tres claves de nuestro invitado en este episodio:  La lectura es la capacidad para romper con cualq

¿Quieres saber cómo funciona el cerebro y cómo se conecta con nuestro corazón?  Este capítulo de D’mente Positivo formó parte de una de nuestras maravillosas clases magistrales para nuestro Círculo de Influencia, y contó con la presencia de uno de los neurocientíficos más importantes de todo el mundo, el Dr. Facundo Manes, quien estuvo compartiendo con nosotros acerca de la importancia del desarrollo de las habilidades blandas, y los procesos de aprendizaje del cerebro. Uno de los puntos más apasionantes de este encuentro, fue la explicación detallada que nos dio Facundo sobre la necesidad humana de estar en constante contacto social, además del énfasis que hizo en que: Siempre debemos mantenernos aprendiendo cosas nuevas, sin importar nuestra edad. Sobrevivir y pertenecer es más importante que la verdad. El antídoto contra el miedo es la cooperación. Biografía de Facundo Manes El Dr. Manes se graduó de médico en la Facultad de Medicina de la Universidad de Buenos Aires (UBA), PhD in Sciences, Cambridge Univ

¿Alguna vez has pensado invertir en la bolsa, pero no sabes por dónde iniciar? Julie Stav, experta en mercados bursátiles, tiene las claves que tú necesitas para iniciar con buen pie dentro del fascinante mundo de las acciones y mercados.  Después de graduarse de maestra, Julie descubrió que su propósito de vida era inspirar y al mismo tiempo darle las herramientas a cualquier familia americana para que tomaran su economía hogareña en sus propias manos y encontrar el éxito financiero, aún si se tropezaba con obstáculos que parecían imposibles de superar. Dos libros después y tres especiales más de PBS lanzaron a Julie en el campo de los medios de comunicación como la experta y maestra financiera más aclamada en inglés y español. Como la experta financiera a la que consultan decenas de millones de latinos tanto de habla hispana como aquellos que dominan el inglés, Julie comparte su sabiduría financiera ofreciendo información, tendencias del mercado y asesoramiento experto, proporcionando soluciones adaptadas a

Son incontables la sabiduría ancestral que nos han dejado a lo largo de los siglos las diferentes culturas del mundo y que hoy están a nuestra disposición.  Nuestro invitado en este episodio, José Luis Parise (psicoanalista, investigador, conferencista y escritor) se ha dedicado a estudiar y aplicar en su vida los 11 pasos de la magia y en este episodio podrás conocerlos de manera resumida.  Realizó numerosos viajes de investigación a sitios donde perduran vestigios del saber oculto original, tales como Machu Picchu en siete oportunidades, Camino del Inca, lago Titicaca, pirámides de Egipto, pirámide de Chichen-Itzá, Sacsyahuamán, Ollantaytambo, etcétera.
Gracias a sus más de 4 décadas de investigación logró Metodizar los 11 Pasos de la Magia que dichas culturas originarias nos legaron.
Al dedicarse a poner los textos sagrados en el diván del psicoanalista, pudo identificar los secretos que le permitió a los grandes pensadores diferenciar lo humano de lo divino.  Las tres claves del invitado en este episodio

Todos debemos tomar consciencia ahora más que nunca de la situación que estamos atravesando en 2020, y vivir pensando en las consecuencias de nuestros actos.  La cadena que se ha desarrollado en este proceso pandémico señala que una sola persona puede marcar la diferencia y evitar con su responsabilidad, que más personas terminen infectadas.  Es entendible que las condiciones políticas y económicas de ciertos lugares no permitan a la población hacer una cuarentena eficaz, pero esos son solo casos muy en concreto. En general, al menos en lo que respecta a los Estados Unidos, buena parte de la población puede y debe respetar las medidas de higiene y distancia social. En este episodio descubrirás:  ¿Cómo se hace para tratar este tema a nivel familiar sin herir susceptibilidades?  ¿Cómo responder a los que niegan la existencia del virus?  ¿El tapabocas llegó para quedarse?  Para finalizar, te compartiré 5 recomendaciones para mantener la salud mental y física en estos días tan retadores pero todo aderezado con la

Todas las personas tenemos retos importantes a lo largo de nuestras vidas, pero está en nosotros saber obtener un aprendizaje y algo fructífero de todo ello, o quedarnos en esa programación cerebral de la queja constante y no hacer absolutamente nada por cambiar nuestro escenario. Para Sifu Rama, nuestro invitado en esta edición, muchas de nuestras programaciones inconscientes provienen de situaciones pasadas de estrés que quedan estructuradas en nosotros, pero que deben ser liberadas para que todo fluya y así no somatizar. Sifu Rama, uno de nuestros maestros guías en nuestros ya míticos encuentros de Secretos del Bambú en Costa Rica, estará con nosotros en nuestro primer encuentro virtual entre el 25 y el 27 de septiembre de 2020.  Si quieres reservar un cupo en nuestro encuentro para Secretos del Bambú, regístrate en: https://sdbvirtual.ismaelcala.com/  Las tres claves de Sifu Rama son: La disciplina no viene de la rigidez, sino de la pasión. El Chi kung permite liberar las estructuras energéticas del pasad