Auralana Living

No puedo creer que me respondiera eso!!! Así se sienten las conversaciones paralelas...  En este episodio te cuento como ponerte en el mismo canal, para llegar al entendimiento de una! MENCIONES EN ESTE EPISODIO:  Andrea Sydow website: https://www.sydow-coaching.com/ Conoce transforma tu relación, solo visita: https://auralana.thinkific.com/courses/transforma o agenda tu sesión de claridad gratuita aquí: https://calendly.com/d/nm26-tzr2/sesion-de-claridad-gratuita Encuéntrame en: @auralana en instagram o escríbeme a ana@auralana.com Con amor AURALANA

El primer episodio donde hablé está aquí: CAMBIA TU PASADO En este episodio te doy los 4 pasos para resignificar tu historia, Quieres que te acompañe?  agenda tu sesión de claridad aquí: https://calendly.com/auralana/claridad Encuentrame en: Instagram @auralana Email: ana@auralana.com

Sabes hasta donde puede sabotearte el apego? A que estas apegada? y como te esta afectando?... Escucha este episodio y date cuenta a cuantas cosas, personas o situaciones podemos estar apegadas y lo que puedes hacer al respecto. Recuerda que puedes unirte al reto 7 DIAS VIVIENDO EN DESAPEGO en Instagram @auralana Deseas tener una sesión de 30 min. conmigo? Agenda directamente en este link y platiquemos sobre como puedo ayudarte: https://calendly.com/auralana/claridad

En este episodio te comparto los comportamientos más característicos de vivir en Codependencia, y como romper con estos hábitos. Cuéntame, te identificas con estos comportamientos? Cursos y programas  https://auralana.thinkific.com/ Aplica a Lúcida aquí: https://forms.gle/R3SfuKPPQgRAuDaaA Opciones para pagar en parcialidades TRANSFORMA TU RELACIÓN Y LÚCIDA. ENCUENTRAME EN:  Instagram @auralana Facebook: @auralanablog Gracias por ser parte!!!

En este episodio exploramos nuestra naturaleza humana, ¿quién estas siendo en este momento?, ¿Como es que podemos ser victimas o victimarios dependiendo de la percepción de los otros? Si ya escuchaste este episodio te dejo estos dos cuestionamientos para reflexionar: Como o en que aspecto experimentas tu la dualidad? Quien estas eligiendo ser en este momento? y mejor aun comparte conmigo, que opinas? Dejame saber en Instagram en: @auralana Quieres trabajar conmigo? Conoce mis cursos y talleres aquí: https://auralana.thinkific.com/

Como le llamas a tu ex? Idealizas o satanizas? Los sobrenombres para tu ex, consiguen mantener tu enfoque en el lugar equivocado...  Conoce como te afecta esto al superar esa relación... Aplica aquí a Lúcida un programa de 90 días para superar una relación de pareja con introspección, claridad y consciencia. https://forms.gle/eM8MHhrJLkSihN6U7 Iniciamos EL 1ro de Marzo! Encuéntrame en: Auralana.com IG: @auralana Facebook: @auralanablog

¿Como cambiaría tu vida si tu pasado no te pesara? ¿Como sería si pudieras darte la oportunidad de darle un nuevo significado a esos eventos dolorosos en tu vida? ¿Como se sentiría, ver todo lo que te trajo hasta aquí como lo necesario para para tu evolución en lugar de un lastre que no te deja continuar? Tu historia puede ser modificada... por que todo depende tu percepción. En este episodio te comparto mi experiencia personal con este proceso de resignificación, y te platico el paso a a paso para hacerlo y aplicarlo a tu historia... Recuerda que puedes contactarme en @auralana en instagram, donde te comparto mis reflexiones en el día a día y más...

Si tú: ¿Quieres trabajar en tu amor propio, pero no sabes por donde empezar? Sientes que los consejos de amor propio no son prácticos ni accionables?, Sientes que es algo fuera de tus manos? En este episodio te platico sobre como amarte,  desde tus acciones.... ¿Quieres saber como puedo acompañarte en tu proceso? Solo ingresa aquí: https://auralana.thinkific.com/ Gracias por escuchar!

Estas buscando por todos lados el amor propio? Te da frustración cada vez que alguien te aconseja que te tienes que quererte más, y todo eso que se ha convertido en un cliché... Justo en este episodio hablamos sobre: *Exploraremos la idealización del amor propio. *Mitos y verdades sobre el amor propio. Si deseas ingresar a Lúcida, conoce los detalles y el precio de preventa aquí: https://auralana.thinkific.com/enroll/426269?price_id=445663 Gracias por ser parte de Auralana Living Podcast!

Entrevista con Isabel Mendoza, Arquitecta de profesión y consultora de bienestar Doterra por vocación, nos platica de como apoyar a nuestros hijos para procesar sus emociones.  En este episodio hablamos sobre: Como lidiar con las emociones fuertes de nuestros hijos.  Que aceites esenciales utilizar, con dichas emociones. Como ayudar a nuestros hijos a enfocar su atención. Si quieres contactar a nuestra invitada lo puedes hacer en: https://www.facebook.com/aceitesesencialesei https://www.instagram.com/eiaceitesesenciales/ Y si deseas contactar conmigo, lo puedes hacer en @auralana en Instagram y @auralanablog en facebook. Gracias por escuchar!

En esta nota de voz, te platico de:  3 mitos sobre compatibilidad Que significa ser compatible  y lo que realmente construye relaciones duraderas Si te gusto este contenido, ayudame compartiendolo! Como siempre, gracias por escuchar! @auralana

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En este episodio te platico: Los elementos del amor propio. Lo que puedes hacer para tener más... Y por que no nos sirve idealizar este concepto. Web: auralana.com Encuentrame en Instagram en @auralana Grupo de WhatsApp, puedes ingresar aquí:  https://chat.whatsapp.com/KwXFmZqPsO8B4isnyLktK7

Hoy hablaremos sobre: Los errores que cometemos con la familia política Tips para mejorar tus relaciones con su familia... Este tema, es algo que tuve que aprender un tanto por las malas... La verdad es que yo era esa novia que las mamás no querían para sus hijos y ahora que lo pienso puedo entender por que... por eso te comparto estos tips para llevar la fiesta en paz con la familia política. Dejame tus comentarios en auralana.com/ep38

Poner Límites vs Controlar a los otros... Este tema surgió por que es una duda frecuente en las asesorías, y creo que es una duda que tu puedes tener también. Hoy te platicaré de la diferencia entre límites y control Los errores que cometemos al poner límites  Y como manejar el conflicto en tu relación... Déjame saber tus comentarios sobre este episodio en auralana.com/ep37 Si este episodio te gusto compártelo! y si deseas más contenidos como estos asegúrate de suscribirte. Gracias por escuchar!

En esta ocasión entreviste a la increíble Laudy Sarli Coach de Amor y Sexo, promotora del placer.  Entrevistarla ha sido toda una experiencia, su forma de aligerar temas tabú y decirle a las cosas por su nombre. En esta entrevista hablamos sobre: ¿Que es el sexo consciente? Como se relaciona tu sexualidad con otras áreas de tu vida. Como Manifestar a través del sexo. Como romper el paradigma de "las relaciones ya no son para mi" En donde encontrar a  Laudy Sarli ? https://www.laudysarlilove.com/ https://www.instagram.com/laudysarlilove/ https://www.facebook.com/laudysarlilove Como siempre, lo más importante es que me compartas tus aprendizajes y comentarios en Auralana.com/ep36 Y recuerda que ya esta de regreso el programa Transforma tu relación en 60 días,  consulta aquí los detalles... 

Te ha pasado que encuentras a alguien tan fascinante que quieres contarle a todo el mundo al respecto? Bueno justo eso fue lo que me sucedió cuando conocí a Vanessa Grunwald, así que pensé que mejor que presentar esta fascinante coach de crianza consciente a la comunidad de valientes... En este episodio platicamos sobre: La crianza consciente y los mitos que debemos romper sobre la maternidad. La importancia e influencia de nuestras relaciones en la crianza. Como reconectar con tu pareja, después de tener hijos. Como ponerte de acuerdo cuando sus estilos de crianza son muy diferentes. Donde encontrar a Vanessa Grundwald: Instagram: @vanegrunwald Website: crianzaconsciente.com.mx Parentology Love Connection Vanessa tiene un descuento exclusivo para la comunidad de Auralana, solo utiliza el código AURA15 y obtén 15% de descuento. Déjame saber tus opiniones sobre el episodio en: Auralana.com/ep35

En la Web:  auralana.com Instagram: @auralana Facebook @auralanablog

En este episodio hablaremos sobre:  ✨nuestra pregunta ¿cómo saber si estoy con la persona correcta?  ✨Los principales errores que cometemos en esta búsqueda  ✨y el cambio de mentalidad que transformará tu incertidumbre además de mis tips para tener claridad en tu decisión Episodio Referido: Los Roles que jugamos en nuestras relaciones https://auralana.com/ep17 Si quieres conocer más sobre mi programa transforma tu relación, ingresa aquí: https://auralana.thinkific.com/courses/Transforma

¿Como salir de la codependencia? es una pregunta que se repite mucho, y hoy te dejo los pasos que en su momento me guiaron a mi, incluso cuando no fue un proceso lineal, hay elementos que simplemente son parte del proceso de recuperación...  Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/auralblog/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/