Auralana Living

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Sinopsis

En Auralana Living encontrarás temas como que hacer para mejorar tus relaciones, como conocer a fondo tu personalidad, como manejar tus emociones y hasta ser feliz en el intento!

Episodios

  • 47 Rompe con el hábito de vivir Codependiente.

    47 Rompe con el hábito de vivir Codependiente.

    23/02/2021 Duración: 20min

    En este episodio te comparto los comportamientos más característicos de vivir en Codependencia, y como romper con estos hábitos. Cuéntame, te identificas con estos comportamientos? Cursos y programas  https://auralana.thinkific.com/ Aplica a Lúcida aquí: https://forms.gle/R3SfuKPPQgRAuDaaA Opciones para pagar en parcialidades TRANSFORMA TU RELACIÓN Y LÚCIDA. ENCUENTRAME EN:  Instagram @auralana Facebook: @auralanablog Gracias por ser parte!!!

  • 46 La Dualidad

    46 La Dualidad

    17/02/2021 Duración: 20min

    En este episodio exploramos nuestra naturaleza humana, ¿quién estas siendo en este momento?, ¿Como es que podemos ser victimas o victimarios dependiendo de la percepción de los otros? Si ya escuchaste este episodio te dejo estos dos cuestionamientos para reflexionar: Como o en que aspecto experimentas tu la dualidad? Quien estas eligiendo ser en este momento? y mejor aun comparte conmigo, que opinas? Dejame saber en Instagram en: @auralana Quieres trabajar conmigo? Conoce mis cursos y talleres aquí: https://auralana.thinkific.com/

  • 45 Deja de llamarle Tóxico

    45 Deja de llamarle Tóxico

    10/02/2021 Duración: 09min

    Como le llamas a tu ex? Idealizas o satanizas? Los sobrenombres para tu ex, consiguen mantener tu enfoque en el lugar equivocado...  Conoce como te afecta esto al superar esa relación... Aplica aquí a Lúcida un programa de 90 días para superar una relación de pareja con introspección, claridad y consciencia. https://forms.gle/eM8MHhrJLkSihN6U7 Iniciamos EL 1ro de Marzo! Encuéntrame en: Auralana.com IG: @auralana Facebook: @auralanablog

  • 44 Cambia tu pasado

    44 Cambia tu pasado

    05/01/2021 Duración: 17min

    ¿Como cambiaría tu vida si tu pasado no te pesara? ¿Como sería si pudieras darte la oportunidad de darle un nuevo significado a esos eventos dolorosos en tu vida? ¿Como se sentiría, ver todo lo que te trajo hasta aquí como lo necesario para para tu evolución en lugar de un lastre que no te deja continuar? Tu historia puede ser modificada... por que todo depende tu percepción. En este episodio te comparto mi experiencia personal con este proceso de resignificación, y te platico el paso a a paso para hacerlo y aplicarlo a tu historia... Recuerda que puedes contactarme en @auralana en instagram, donde te comparto mis reflexiones en el día a día y más...

  • Amarte desde tus acciones!

    Amarte desde tus acciones!

    21/12/2020 Duración: 14min

    Si tú: ¿Quieres trabajar en tu amor propio, pero no sabes por donde empezar? Sientes que los consejos de amor propio no son prácticos ni accionables?, Sientes que es algo fuera de tus manos? En este episodio te platico sobre como amarte,  desde tus acciones.... ¿Quieres saber como puedo acompañarte en tu proceso? Solo ingresa aquí: https://auralana.thinkific.com/ Gracias por escuchar!

  • Mitos y realidades del Amor propio, (Lecciones de Amor Propio 2da parte)

    Mitos y realidades del Amor propio, (Lecciones de Amor Propio 2da parte)

    17/12/2020 Duración: 14min

    Estas buscando por todos lados el amor propio? Te da frustración cada vez que alguien te aconseja que te tienes que quererte más, y todo eso que se ha convertido en un cliché... Justo en este episodio hablamos sobre: *Exploraremos la idealización del amor propio. *Mitos y verdades sobre el amor propio. Si deseas ingresar a Lúcida, conoce los detalles y el precio de preventa aquí: https://auralana.thinkific.com/enroll/426269?price_id=445663 Gracias por ser parte de Auralana Living Podcast!

  • Contención emocional para tu familia

    Contención emocional para tu familia

    03/12/2020 Duración: 36min

    Entrevista con Isabel Mendoza, Arquitecta de profesión y consultora de bienestar Doterra por vocación, nos platica de como apoyar a nuestros hijos para procesar sus emociones.  En este episodio hablamos sobre: Como lidiar con las emociones fuertes de nuestros hijos.  Que aceites esenciales utilizar, con dichas emociones. Como ayudar a nuestros hijos a enfocar su atención. Si quieres contactar a nuestra invitada lo puedes hacer en: https://www.facebook.com/aceitesesencialesei https://www.instagram.com/eiaceitesesenciales/ Y si deseas contactar conmigo, lo puedes hacer en @auralana en Instagram y @auralanablog en facebook. Gracias por escuchar!

  • ¿Somos Compatibles?

    ¿Somos Compatibles?

    12/11/2020 Duración: 01min

    En esta nota de voz, te platico de:  3 mitos sobre compatibilidad Que significa ser compatible  y lo que realmente construye relaciones duraderas Si te gusto este contenido, ayudame compartiendolo! Como siempre, gracias por escuchar! @auralana

  • Como Reconectar Con Tu Pareja

    Como Reconectar Con Tu Pareja

    10/10/2020 Duración: 21min

    Regístrate al entrenamiento gratuito  CAMBIA TU FORMA DE AMAR en https://bit.ly/2SHp2pn y recibe tu invitación! y para más recursos encuentra me en Instagram https://www.instagram.com/auralana/ TRANSFORMA TU RELACIÓN: https://auralana.thinkific.com/courses/Transforma y accede a la previsualización gratuita.  Como siempre gracias por escuchar!

  • Lecciones de Amor propio 1

    Lecciones de Amor propio 1

    09/04/2020 Duración: 33min

    En este episodio te platico: Los elementos del amor propio. Lo que puedes hacer para tener más... Y por que no nos sirve idealizar este concepto. Web: auralana.com Encuentrame en Instagram en @auralana Grupo de WhatsApp, puedes ingresar aquí:  https://chat.whatsapp.com/KwXFmZqPsO8B4isnyLktK7

  • Familia política, como mejorar tu relación con ellos...

    Familia política, como mejorar tu relación con ellos...

    26/03/2020 Duración: 17min

    Hoy hablaremos sobre: Los errores que cometemos con la familia política Tips para mejorar tus relaciones con su familia... Este tema, es algo que tuve que aprender un tanto por las malas... La verdad es que yo era esa novia que las mamás no querían para sus hijos y ahora que lo pienso puedo entender por que... por eso te comparto estos tips para llevar la fiesta en paz con la familia política. Dejame tus comentarios en auralana.com/ep38

  • Límites vs Control

    Límites vs Control

    20/03/2020 Duración: 27min

    Poner Límites vs Controlar a los otros... Este tema surgió por que es una duda frecuente en las asesorías, y creo que es una duda que tu puedes tener también. Hoy te platicaré de la diferencia entre límites y control Los errores que cometemos al poner límites  Y como manejar el conflicto en tu relación... Déjame saber tus comentarios sobre este episodio en auralana.com/ep37 Si este episodio te gusto compártelo! y si deseas más contenidos como estos asegúrate de suscribirte. Gracias por escuchar!

  • No te rindas tan pronto! Entrevista con Laudy Sarli Love and Sex Coach

    No te rindas tan pronto! Entrevista con Laudy Sarli Love and Sex Coach

    10/03/2020 Duración: 51min

    En esta ocasión entreviste a la increíble Laudy Sarli Coach de Amor y Sexo, promotora del placer.  Entrevistarla ha sido toda una experiencia, su forma de aligerar temas tabú y decirle a las cosas por su nombre. En esta entrevista hablamos sobre: ¿Que es el sexo consciente? Como se relaciona tu sexualidad con otras áreas de tu vida. Como Manifestar a través del sexo. Como romper el paradigma de "las relaciones ya no son para mi" En donde encontrar a  Laudy Sarli ? https://www.laudysarlilove.com/ https://www.instagram.com/laudysarlilove/ https://www.facebook.com/laudysarlilove Como siempre, lo más importante es que me compartas tus aprendizajes y comentarios en Auralana.com/ep36 Y recuerda que ya esta de regreso el programa Transforma tu relación en 60 días,  consulta aquí los detalles... 

  • Como reconectar con tu pareja, con Vanessa Grunwald

    Como reconectar con tu pareja, con Vanessa Grunwald

    07/02/2020 Duración: 50min

    Te ha pasado que encuentras a alguien tan fascinante que quieres contarle a todo el mundo al respecto? Bueno justo eso fue lo que me sucedió cuando conocí a Vanessa Grunwald, así que pensé que mejor que presentar esta fascinante coach de crianza consciente a la comunidad de valientes... En este episodio platicamos sobre: La crianza consciente y los mitos que debemos romper sobre la maternidad. La importancia e influencia de nuestras relaciones en la crianza. Como reconectar con tu pareja, después de tener hijos. Como ponerte de acuerdo cuando sus estilos de crianza son muy diferentes. Donde encontrar a Vanessa Grundwald: Instagram: @vanegrunwald Website: crianzaconsciente.com.mx Parentology Love Connection Vanessa tiene un descuento exclusivo para la comunidad de Auralana, solo utiliza el código AURA15 y obtén 15% de descuento. Déjame saber tus opiniones sobre el episodio en: Auralana.com/ep35

  • De que va Auralana Living?

    De que va Auralana Living?

    21/01/2020 Duración: 51s

    En la Web:  auralana.com Instagram: @auralana Facebook @auralanablog

  • ¿Como reconocer a la pareja ideal?

    ¿Como reconocer a la pareja ideal?

    10/01/2020 Duración: 30min

    En este episodio hablaremos sobre:  ✨nuestra pregunta ¿cómo saber si estoy con la persona correcta?  ✨Los principales errores que cometemos en esta búsqueda  ✨y el cambio de mentalidad que transformará tu incertidumbre además de mis tips para tener claridad en tu decisión Episodio Referido: Los Roles que jugamos en nuestras relaciones https://auralana.com/ep17 Si quieres conocer más sobre mi programa transforma tu relación, ingresa aquí: https://auralana.thinkific.com/courses/Transforma

  • 10 Pasos Para Salir de Codependencia

    10 Pasos Para Salir de Codependencia

    02/01/2020 Duración: 38min

    ¿Como salir de la codependencia? es una pregunta que se repite mucho, y hoy te dejo los pasos que en su momento me guiaron a mi, incluso cuando no fue un proceso lineal, hay elementos que simplemente son parte del proceso de recuperación...  Encuéntrame en redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/auralana/ Facebook: https://www.facebook.com/auralblog/ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/auralana/

  • Como encontrar tu propósito

    Como encontrar tu propósito

    04/11/2019 Duración: 23min

    Después de casi dos año de busqueda, lo que aprendí sobre encontrar mi propósito... y como romper con los obstáculos que te encontrarás al buscarlo... Además del episodio quiero dejarte aquí dos entrevistas que sin duda cambiaron la dirección  en el camino correcto en mis búsqueda...  La entrevista de Marie Forleo con Elizabeth Gilbert sobre Autenticidad, miedo y la gran magia. Y la entrevista de Marie Forleo con Seth Godin Las verdad acerca de tu llamado (vocación). Espero que te gusten tanto como a mi...  Mientras cuéntame, te has encontrado perdida tratando de descubrir tu llamado?  que dudas te surgen cuando se trata de propósito... deja tus comentarios en auralana.com/ep32

  • Rompe con la procrastinación

    Rompe con la procrastinación

    29/10/2019 Duración: 23min

    ¿Por que procrastinas? y mejor aún como dejar de hacerlo... Tómalo de una maestra procrastinadora y perfeccionista en recuperación, la procrastinación no tiene fin y te puede llevar a resultados desastrosos... Estos son mis mejores tips, sobre procrastinación y algo más... Mencionado en este episodio: LAS CUATRO TENDENCIA, GRETCHEN RUBIN  Y si quieres tomar el test y descubrir como formas tus hábitos, encuentralo aquí: https://quiz.gretchenrubin.com/ solo que esta en ingles... Si lo haces, cuentame tus resultados... siempre me gusta saber si hay más como yo, jejeje Gracias por ser parte y recuerda dejarme tus comentarios en https://auralana.com/ep31

  • 30 No detengas tu vida por una promesa

    30 No detengas tu vida por una promesa

    21/10/2019 Duración: 20min

    Cada vez más escucho historias como estas: El me dices que me ama, pero esta con otra persona. El me prometió que estaríamos juntos, pero por ahora no puede por que... Cada vez que nos vemos me llena de elogios, me dices que soy la mejor, la más increíble, la mujer de su vida, pero...  y aquí puedes acomodar el pretexto que gustes: sus hijos no lo aprueban.  no puede dejar a la otra persona tiene mucho trabajo no puede estar conmigo aún etc... es así y siempre ha sido así dice que no puede dejar el alcohol y me doy cuenta como personas muy valiosas, inteligentes, sorprendentemente fuertes ponen sus vidas en espera que esta persona honre sus palabras. Y este episodio es precisamente por que alguna vez yo también estuve ahí! En este episodio escucharás... Por que caemos en este tipo de manipulaciones y los pasos que debes seguir para salir de ahí... Encuéntralo en: auralana.com/ep30

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