Dr. Stefan Frädrich Motivation, Die Wirkt.

Oft verlangen bürokratische „Regeln“, dass wir sinnlose Dinge tun. Doch statt sie blind zu befolgen, sollten wir mitdenken – und manchmal die Regeln brechen!

Heute gilt es als schick, extravertiert zu sein. Dabei brauchen wir auch Phasen der Introversion!

Warum ist das Thema Führung heute so wichtig? Und: Kommen Sie zum 1. Bonner Leadership-Kongress! Infos und Anmeldung: www.gedankentanken.com

Wie funktioniert schlaue Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresplanung?

Es gibt drei Typen von Tagen: Kram-, Performance- und Sonntage.

Wir sollten Unwichtiges bleiben lassen, bewusst Pausen machen und Energie tanken.

Wenn man Wichtiges erledigt, wird es nicht dringend. Also: Tu Wichtiges und Nicht-Dringendes ZUERST!

Der Klassiker des Zeitmanagements: Was ist wichtig, was unwichtig? Was ist dringend, was nicht dringend?

Erste Podcastfolge zum Themenblock „Zeitmanagement“: Welche typischen Zeitfresser gibt es?

Live-Mitschnitt vom Beginn des Seminars „Nichtraucher in 5 Stunden“ mit Dr. Stefan Frädrich. Download des gesamten Seminarvideos im Shop auf www.gedankentanken.com.

Was können wir von Portugiesen übers Englischlernen lernen? Eine ganze Menge! Mit einem einfachen „Trick“ …

Was tun, wenn man nicht mehr mit Vorteilen überzeugen kann? Dann verkaufen Sie ber Schmerzen! Ein kleiner Auszug aus Dirk Kreuters Vortrag „Geistige Brandstiftung“ bei GEDANKENtanken: Die 1. Kölner Rednernacht. Mehr Infos: www.gedankentanken.com  

Comedian Manuel Wolff erlebt eine ganz besonders seltsame „Kundenbindungsaktion“ seines Mobilfunkanbieters – und berichtet darüber bei GEDANKENtanken: Die 1. Kölner Rednernacht. Mehr Infos: www.gedankentanken.com  

Warum verhalten sich andere eigentlich so anders? Weil sie eine andere Brille aufhaben! Ein Auszug aus dem Vortrag von Business- und Führungskräftecoach Frauke Ion bei GEDANKENtanken: Die 1. Kölner Rednernacht. Mehr Infos: www.gedankentanken.com  

Wie funktioniert Gedächtnistraining? Zum Beispiel indem man sich fantasievolle Geschichten ausmalt. Hier demonstriert Oliver Geisselhart mit „Schieb das Schaf!“ live bei „GEDANKENtanken: Die 1. Kölner Rednernacht“ wie man sich ganz easy eine Menge Vokabeln merkt. Mehr Infos: www.gedankentanken.com

Schenken macht glücklich! Denn: Anstatt uns selbst wenden wir uns dabei anderen Menschen zu. Wir nehmen uns selbst nicht so wichtig und setzen eine Art „Glücks-Pingpong“ in Gang.

Ständig hören wir: Es soll schön sein, zu faulenzen. Und es sei doof, sich anzustrengen. Dabei stimmt das gar nicht: Wir müssen auch aktiv sein, um uns gut fühlen zu können!

Wichtig für unser Glück: unser inneres Selbstgespräch! Denn statt uns fertig zu machen, können (und sollten) wir mit uns reden wie mit einem guten Freund: wertschätzend, mutmachend, freundlich.

Wichtig, um glücklich zu sein: in die richtge Richtung leben! Um diese zu finden, helfen die Grabreden- und die Wunschzetteltechnik.

Wir können im Leben nach Problemen und Risiken suchen, oder bewusst Schönes wahrnehmen. Beides ist sinnvoll. Nur: Wer ersteres „zu sehr“ tut, macht sich selbst unglücklich.