Vattnet Går

“Tänk om det går i arv?”I veckans avsnitt av Barnet Går berättar Atefeh Sebdani öppet och ärligt om sina tankar kring föräldraskapet. Hur blir man själv förälder när man bär på erfarenheter av övergrepp som barn? Och hur hanterar man rädslan för att det man varit med om ska föras vidare?Tillsammans med Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo pratar Atefeh om de svåra, tunga tankarna som kan komma när man precis blivit mamma – och om modet i att våga möta dem.

Hur går man vidare efter ett liv präglat av flykt, övergrepp och svek?I detta gripande avsnitt möter vi Atefeh Sebdani, som delar sin tunga men hoppfulla livsberättelse. Efter år av liv på flykt, övergrepp och ett liv åtskilt från sina föräldrar blev den första graviditeten början på en vändning.Genom sina tre barn har Atefeh sakta läkt många av de sår som uppstod när vuxenvärlden svek – och idag bär hennes historia på mod, styrka och hopp.För Nina Campioni berättar hon öppet och modigt om sin resa framåt.

I dagens plogg gästas vi av naprapaten och influencer Hanna Fridh, som guidar oss genom de vanligaste gravidkrämporna – och framför allt hur du kan förebygga dem: hur du kan tänka kring hållning, vardagsrörelser och enkla justeringar som gör stor skillnad. Hanna ger också konkreta råd för tiden efter att bebisen kommit: Hur sitter man när man matar utan att snedbelasta? Och vilket smart knep finns för promenaderna med barnvagnen?Dessutom delar Hanna öppet med sig av hur hon själv hittade balansen mellan jobb, privatliv och ett nytt mammaliv – som influencer och nybliven förälder. När berättade hon för sin chef att hon var gravid? Och borde hon egentligen ha gått ner i tid?Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargraviditet, gravidkrämpor, foglossning, bäckensmärta, gravidpodd, Vattnet Går, Barnet Går, naprapat, Hanna Fridh, mamma, nyfödd, barnvagn, amning, snedbelastning, gravidträning, hållning, postpartum, bebis, förlossning, återhämtningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh, mamma till lilla Ilse som nyligen fyllde ett år. För Hanna innebar inte bara förlossningen att ett barn föddes – utan också hon själv. En ny identitet, en ny version av sig själv, och en helt ny förståelse för vad det innebär att vara mamma. Hon berättar om känslan direkt efter förlossningen, om kroppen, om att vilja stanna kvar på BB för tryggheten och om det fina bemötandet från personalen som peppade henne igenom den första omtumlande tiden. Amningen krånglade i början och hemma blev Ilse plötsligt gul, vilket ledde till dagar på neo under den karakteristiska rödljuslampan – en period som var jobbig men också gav nya perspektiv.När vardagen sedan startade uppstod tusen nya frågor: Hur tar man tunnelbanan med barnvagn? Vad gör jag om hon börjar skrika?Hanna tackade ja till ett event när Ilse bara var två veckor – men insåg snabbt att hon inte var redo. I början ville hon helst bara vara hemma och mysa, utan caféer, restaura

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas vi av naprapaten och influencern Hanna Fridh som delar med sig av sin graviditet och förlossning. Idag är Hanna mamma åt 1-åriga dottern Ilse, men hur fick hon reda på att hon var gravid och vilka speciella cravings hade hon? Kunde hon träna under graviditeten och leva som vanligt och hur förberedde hon sig inför förlossning? Hanna ger många bra tips i detta rogivande och positiva samtal där både graviditet och förlossning flöt på bra. Hon födde till och med på beräknat BF!Programledare: Amanda Braw. In och följ Hanna Fridh på Instagram @hanna.fridh och även oss på @vattnetgargravidpodcast, förlossningsberättelse, graviditetstips, naprapat gravid, Hanna Fridh, Vattnet Går podcast, förlossningstips, första barnet, BF datum, gravid cravings, träning under graviditet, gravid vecka för vecka, positiv förlossning, graviditet och hälsa, förlossningsupplevelse, mamma podd, bebisresa, influencer gravid, förbereda förlossning, förlossning på BFSupport till showen http://supporte

Varmt välkomna till avsnitt 1000 av Vattnet Går! Helt otroligt – ett helt decennium tillsammans med er fantastiska lyssnare. Tack för att ni har skrattat, gråtit, delat, lyssnat och gjort den här podden till vad den är idag. För att fira detta stora jubileum har vi tagit ut "best of" med några av era absoluta favoritgäster genom tiderna, som berättar om just hur vattnet gick. I detta avsnitt hör vi Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Nicole Falciani, Cissi Wallin, Annie Lööf, Jessica Almenäs samt Olga & Kodjo Akolor. Tack för 1000 avsnitt. Vi hoppas på 1000 till!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Nina Campioniförlossningspodd, gravidpodd, föda barn, förlossningsberättelser, graviditet, förlossningsrädsla, doula, hemmafödsel, epidural, amning, gravid vecka för vecka, kejsarsnitt, förlossningserfarenheter, BB-vård, förlossningspodd Sverige, Brita Zackari, Amanda Schulman, Markiz Tainton, Camilla Hamid, Jessica AlmenäsSupport till showen http://supporte

I det här avsnittet berättar Malin Eklund öppet om sina tre förlossningar – alla genom planerade kejsarsnitt. Programledaren Nina Campioni guidar samtalet, och barnmorskan Gudrun Abascal finns med för att svara på frågor och ge professionell trygghet längs vägen. Ett avsnitt för dig som är nyfiken på hur ett planerat kejsarsnitt kan gå till, eller vill höra en personlig och ärlig förlossningsberättelse.

Den här veckan tar ploggen upp en av de mest smärtsamma tänkbara utgångarna av en graviditet: missfall. Trots att missfall är oerhört vanligt är det fortfarande svårt och ofta stigmatiserat att prata om. I detta viktiga avsnitt öppnar vi upp för samtalet, delar erfarenheter och skapar utrymme för både sorg och förståelse.

I veckans avsnitt av Barnet Går gästas vi av poddaren och influencern Linnéa ”Nea” Holm, andra halvan av podcasten Surret, som delar med sig av hur det är att vara två-barns-mamma. Efter att ha fått bröstcancer under första graviditeten gick Nea igenom delar av sin cancerbehandling samtidigt som hon försökte landa i sin nya roll som mamma.Nea berättar öppet om känslan av att inte vara en ”bebismamma”, om hur mamma-identiteten tog tid att växa fram, och om hur lätt det är att tro att man är ensam i att tycka att spädbarnstiden inte är den roligaste fasen.Idag, med två flickor på 2,5 och 6 år, tycker Nea att livet som mamma är roligare än någonsin. Detta är ett fint, ärligt och tröstande samtal för alla som känt att bebisåret inte var ens bästa period – men som ändå hittat hem i föräldraskapet med tiden.Vi pratar också om:skillnaderna mellan första och andra barnethur familjens stöd från mor- och farföräldrar gjorde den första tiden lättarevarför tvåbarnschocken inte kom direkt – utan smög sig påhur relationen

I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi influencern och poddaren Linnéa ”Nea” Holm, ena halvan av podden Surret. Nea berättar öppet om den livsomvälvande resa som började med en planerad graviditet och slutade med ett cancerbesked – men som lyckligtvis slutade väl. Nea blev gravid på första försöket, 32 år gammal och bosatt i Toronto, Kanada, men mitt i lyckan förändrades allt när hon fick beskedet ingen blivande mamma vill höra: bröstcancer.Nea tar oss igenom:• hur det är att genomgå cancerbehandlingar samtidigt som man bär ett barn• skillnaderna mellan att vara gravid i Kanada jämfört med Sverige• hur hon hanterade rädslan, kroppen och framtiden• och hur vägen vidare såg ut efter att hennes första dotter föddesVi pratar också om hennes andra graviditet, ännu ett planerat kejsarsnitt – där läkarna fick hantera en extra skör hinnsäck efter tidigare cellgifter. Nea delar hur det kändes att gå igenom förlossning nummer två med allt hon hade i bagaget.Ett starkt, varmt o

Gravidillamående – varför ska vi behöva stå ut?Varför känns det som att kroppen straffar oss, när vi egentligen borde vara som allra starkast?

Hur får man egentligen sitt barn att sova – och själv få vila?I veckans avsnitt gästas vi av sömncoachen Malin King, som delar med sig av sina bästa tips för bättre sömn – både för ditt barn och för dig som förälder.

“När jag blev sugen på lakrits – då visste jag att jag var gravid!”Trots att testerna visade negativt kände Malin Gramer på sig att något var på gång.

När ska man egentligen berätta att man är gravid?Det är en av de största frågorna i början av graviditeten – när är rätt tid att dela den stora nyheten?

Detta avsnitt är i samarbete med Bammies – växtbaserade, plastfria bambublöjor som är snälla mot både barnets hud och planeten. Gå in på https://www.thebammies.com/ och använd koden vattnetgår för 15% rabatt på ett köp!I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi entreprenören och tvåbarnsmamman Filippa Lagerstedt, grundare av det hållbara blöjvarumärket Bammies, som hon faktiskt kom på idén till när hennes förstfödde son, Viggo, fick blöjeksem.Viggo är idag 4 år och har fått sällskap av lillebrorsan Sverre, 2 år. Hur var det att få barn så tätt? Vad är det jobbigaste med att vara mamma? Och vilka tips har Filippa att ge till andra mammor?Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarFilippa Lagerstedt, Barnet går, Bammies, vattnet går, podcast, mamma liv, småbarn, föräldraskap, blöjeksem, bambu blöjor, hållbart föräldraskap, växtbaserade blöjor, miljövänliga blöjor, tvåbarnsmamma, bebis hud, naturliga blöjor, mamma tips, småbarnsliv, förlossningspodd, hållbart livSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetga

Detta avsnitt är i samarbete med Bammies – växtbaserade, plastfria bambublöjor som är snälla mot både barnets hud och planeten. Gå in på https://www.thebammies.com/ och använd koden vattnetgår för 15% rabatt på ett köp!I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi entreprenören och tvåbarnsmamman Filippa Lagerstedt, grundare av det hållbara blöjvarumärket Bammies. Filippa delar öppet och ärligt med sig av sina två förlossningar, hur det var att bli mamma som 24-åring mitt under pandemin – och hur den omtalade Instagramdrinken faktiskt kickade igång hennes förlossning.Vi får höra om dramatiken när hon började blöda i vecka 20, om oron, styrkan och stödet från vården, samt hur hon gungade sig igenom värkarna på en pilatesboll tills sonen föddes sju timmar efter drinken. Filippa berättar också om det 30 centimeter långa hematomet hon fick efter förlossningen – ett sällsynt men viktigt ämne som sällan lyfts i samtal om kvinnokroppen efter

“Kommer jag bli en bra mamma?” Oro. Den börjar ofta redan innan barnet ens finns – och verkar aldrig riktigt ta slut.I veckans VG-plogg reflekterar Nina Campioni över den där ständiga föräldraoron: ❓ Ska jag kunna få barn? ❓ Gjorde jag fel när jag åt den där brieosten? ❓ Kommer mitt barn klara tonåren?Men… kanske är oron inte bara av ondo? Kanske finns det något gott i den också – något som visar hur mycket vi bryr oss.

“Hon vägrade både vagn, flaska och napp!”Den här veckan gästas vi av underbara Julia Wiberg, känd från SVT:s populära barnprogram “Djur med Julia” och nu senast Kompani Svan och en varm, klok röst i småbarnsvärlden.

“Det var ingen kul graviditet – men nu är jag gravid igen!”Den fantastiska Julia Undén Wiberg, känd från tv, just nu i Kompani Svan, gästar veckans avsnitt och delar sin starka berättelse.Hon berättar om sin första graviditet fylld av utmaningar – operation i livmodern, karpaltunnelsyndrom, illamående, foglossning, hepatos och stor viktuppgång. Trots allt detta väljer hon att göra resan igen – varför? ❤️Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Repris.